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ダンスセラピー オンラインレッスン⭐︎

オンライン

踊って心と身体を解放しよう!

こんなことを学びます

海外でブロードウェイダンサーとして活動、セラピストでもあるKanaが繰り出す、ダンスや演技、ストレッチなどをmixしたオンラインダンスセラピーレッスン。

ダンスのスキルは全くいりません。

かっこよく踊るためではなく、とにかく楽しみ、固くなった心と身体、頭をほぐすためのレッスンです。

なにかに囚われてる自分を解放したい・ストレスを発散したい・童心にかえりたい・自己表現が出来るようになりたい・クリエイティブなアイディアが出せるようになりたい

そんな人にオススメ!

私は、心を解放するために踊っています。その”解放”の感覚を皆様に経験してもらいたく、ダンスのスキルが全くなくても楽しめるようなレッスンを作りました。

ヨガ、ダンス、ストレッチ、マッサージ、アクティングなど、様々な要素を取り入れています。

忘れかけている身体の感覚、想像力、表現力、クリエイティブな感性を、引出します。

閉ざした心、眠っている感性を目覚めさせ、心を自由に解き放つ練習をしましょう。

オンラインレッスンなので、周りなんて気にしない!子供からおじいちゃんまで楽しめちゃう!

自分を解放して、自由になろう!

必要なもの
スマートフォン、タブレット端末、パソコンのいずれか。
良いWi-Fi環境。
Zoomアプリの事前インストールをお願い致します。
アプリのダウンロードはこちら(Zoomの公式サイト)
https://zoom.us/download#mobile_app
使い方↓
https://zoomy.info/manuals/what_is_zoom/


レッスン詳細
・顔出しなしでも参加可能ですが、初回はなるべく顔出しありでお願いしています。
・場所はどこからでも、手が伸ばせる範囲のスペースがあればOK。
・動きやすい格好、お水をご用意下さい。
・ご予約後、こちらから案内のメールをお送りしますのでご確認下さい。


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この講座の先生

心と身体と頭の健康!

ダンサー/振付師/講師/ストレッチパーソナルトレーナー/マッサージセラピスト/カウンセラー。
タイ、カナダ、オーストラリアでダンサー、セラピストとして活動後、ドバイ世界最大級テーマパークで日本人ダンサーとして起用される。
2017年より、豪華客船で踊る日本人ダンサーとして、世界中を旅しながらブロードウェイミュージカルに出演。
帰国後、頭、心、身体の健康をテーマに、外国人や、子供から大人まで楽しめるダンスワークショップ、レッスンなどを開催中。

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    説明

    ほぐし

    準備ダンス

    想像力、演技、表現力ダンス

    自由ダンス

    クールダウン
    • こんな方を対象としています

      なにかに囚われてる自分を解放したい・ストレスを発散したい・童心にかえりたい・自己表現が出来るようになりたい・クリエイティブなアイディアが出せるようになりたい
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ストアカ以外からの生徒さんもいらっしゃいます。
      外国人の生徒さんがいらっしゃる場合、英語と日本語の半々になります。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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