細くならない脚はない!姿勢と歩き方を見直すだけで、ほっそり美脚は手に入ります。歩くたびに脚がスッキリする歩き方をマスターしませんか?
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ハイヒールで世界一オシャレに日本の介護問題にケリをつける!という野望をもち、『美脚師®』という職業をつくりました。
ハイヒールが楽に履けるくらいの美脚になるということは、一生自分の足で歩くことができる『自由』が手に入るということを知って欲しいです。
美脚になるための、歩き方、フットケア、食、靴選びという4つの習慣をお伝えしていきたいです。
芸能人やモデルになりたいワケじゃないけど、歩き方と姿勢はなんとかしたい!
そんなアラサーアラフォーのための、美脚ケア、立つ・座る・歩くのレッスンを提供。
・日本ビューティーライフウォ...
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明るく笑顔が素敵な先生が、わかりやすく歩き方のポイントや大切さを教えてくれ、実践では1人1人丁寧に指導してくれます✨
今まで自分の下半身が太かったのは、間違った足の運び方により、関節各所を縮こませ、不要な筋肉をガチガチに使う事で、巡りを悪くさせ、疲れさせていたからだと知りました。
姿勢・歩き方が変わる事で、身体の線が綺麗になると、自信もつき、内側からも外側からも綺麗になれるのだろうと感じ、教わった歩き方が当たり前に身に付くように意識していきたいと思っています!
レッスン前とレッスン後の歩き方の違い、体験させて貰った足裏はがしの効果、本当に驚きます🌟
ぜひ受講して頂いて、楽しみながら変化を実感し、たくさんの方に綺麗になって頂きたいと思います😊
レッスンに参加する前は、ウォーキングというとモデルさんが受けている様な厳しいものなのかな…と少し緊張気味でしたが、素敵な先生が笑顔で優しく迎えて下さって、その緊張もすぐにほぐれました😊
足の運び方や身体の使い方、音楽に合わせてリズムを取って歩幅を調節したりと、終始楽しくレッスンを受けられてあっという間の2時間でした!!
この美脚ウォーキングが身につくと、ダイエットにも効果あり!との事だったので教わった事を忘れないように日々頑張りたいと思います✨
最後に少しだけ体験させて頂いた足裏はがしの効果も、足が軽くなり足指が動かしやすくなったので感動しました!!
子供の頃からこの歩き方を知っていたかったなぁと思ったので、親子でレッスンなどもあったら嬉しいなと思いました😊🍀
先生、本日は素敵なレッスンありがとうございました❤