ホリスティック空間 入門講座

ホリスティック空間の入門講座です。

興味のある方、どなたにもご参加いただけます。
特別な知識は必要ありません。


家や職場などの空間が、人間の心や身体にどのような影響を与えているかということを、考えてみた事はありますか？

多くの人は、通常、居心地の悪い空間、バランスの悪い空間、劣悪な環境に居たとしても、その環境に適応してしまい、特に問題を感じなくなってしまいます。

しかし、実は、いつの間にか、空間からのストレスを受け、知らず知らずのうちに免疫力が下がり、疲れやすくなったり、イライラしたり、精神的に不安定になったり、考え方がマイナスになってしまうのです。

さらにその結果、外からの刺激に対する感受性が鈍くなり、仕事や人間関係にも影響が生じてしまうということがあるのです。

つまり、空間が心身に大きな影響を与えているのです。

あなたがいま住まいや職場など、自分の置かれている環境に何も問題を感じていなかったとしても、または、何も思い当たる原因がないのに、心身の不調を抱えていたり、何かがうまくいっていない、、、と感じているとしたら、実は、気がつかないうちに空間から何らかの影響を受けているかもしれません。

そんないつも居る場所であり、日常の多くの時間を過ごしている場を「ホリスティック空間」に整えることで、その空間にいることで心身が癒され、健康的になるだけでなく、生き生きと輝いてくることでしょう。


【ホリスティック空間の効果】

さて、いまあなたの居場所を「ホリスティック空間」に整えていくことで、どのような効果があるのでしょうか？

例えば・・・

• 呼吸が深くなり、免疫力がアップする
• プラス思考になる
• 思考がクリアになり、問題解決能力が増す
• 落ち込んでいたのが、前向きになったり、希望を持てるようになる
• 冷たく殺伐としたコミュにケーションが、穏やかにやさしくなる
• やる気が出なかったのが、意欲的になる
• インスピレーション・アイデアが湧きやすくなる
• 子供の勉強がはかどるようになる
• 怒りっぽい人が穏やかになる
• 家族が仲良くなる
• 心が安定する

などなど

気分や体調など、自分でどうすることもできない時、自分で何をどうしたら良いかわからず困惑してしまった時でも、あなたの部屋、つまり空間を調和的に整えることで、空間がいろいろな助けをもたらしてくます。

ホリスティック空間を実現して、あなたの居場所を心地よい空間にし、そこにいるだけで幸せな気分になり、毎日を明るく元気に過ごしてみませんか？

この講座では、空間を心地よくする方法についてのカンタンにすぐに使えるメソッドをお伝えします。

《 講座の主な内容 》

（1）なぜ空間が大切なのか
（2）空間がココロとカラダに与える影響
（3）生命が輝く環境づくりー自然と調和した癒しの空間ーとは
（4）空間ストレスについて
（5）シンプル＆分かりやすい「ホリスティック空間メソッド」
（6）空間調整のための『４つエレメント』の活用法
（7）カンタンな空間アイテムの取り入れ方