セルフエステ

その場で変化を実感！セルフ小顔リンパ＆ヘッドスパ　70分！　

オンライン

むくみ一発解消！！頭もお顔もほぐして体も整えていこう！その場で違いを実感できます

受けた人 1 人

開催回数 1 回

こんなことを学びます

※NEWメニューにつき3月末までスペシャル価格！

通常￥4000→￥2000！！

〈こんなことを学びます＞

自身でセルフ小顔リンパ＆ヘッドスパ

顔にもたくさんの筋肉があるのをご存じですか？
知らず知らずに自分のクセなどで
よく使う筋肉とそうでない筋肉に分かれてしまいます

均等に使われるよう
まずはお顔の表面を緩めてから
さらに
お顔の筋肉に働きかけ
ほぐしながらゆがみを整えていきます

むくみは一発で改善！その場で小顔に！

あたまもよく使う部分とそうでない部分とでアンバランスになりがちです
呼吸と共に頭皮を緩めていきます

顔や頭を整えると
体まで整ってくるんです

慢性的な肩こりの方にもおすすめです！

頭皮～お顔～首回りにかけてじっくりほぐしていきます

＜こんな風に教えます＞
少人数制のグループで丁寧に教えます。
自宅で手軽に再現できるようにレクチャーいたします

＜定員＞
基本 3名

開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥2,000

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オンライン受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

尾琉とも美

本人確認済み

40人
35回

先生ページを見る先生に質問する

身体も心も軸作り！自分軸で魅力を存分に引き出そう！

軸作りトレーナー　TOMO美です。

体の軸、そして心の軸を作りだします
身体に軸ができると心も安定し
様々なものがプラスに動き
開運に☆☆☆☆

いつものエクササイズを
もう少しランクアップ

姿勢改善・
スタイルアップはもとより

思考改善
潜在意識の向上もしていき

揺るがない
自分らしい軸を
つくりだしていきましょう！

ストアカでは
・バレトンや
・バレエ式エクササイズで軸作り

・セルフ小顔調整で
顔からのアプローチも絶賛好評中！
・心の軸作りとしてインド占星術にてあなたの本質や天職・適職などをお知らせ... +続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

＜所要時間＞
7０分程度

＜当日のレッスンの流れ＞
10分現在のお悩みや身体のバランスチェック(お顔と身体は繋がってるので）
　　　　↓
50分　　ヘッドスパ＆フェイシャル実践
　　　　　↓
5分　　起こりやすいことの注意点、改善点の説明
　　　　　↓
5分　　質疑応答

ゆっくり丁寧に説明しながら行っていきます
メイクの上からでも可能ですので
お気軽にご参加ください

こんな方を対象としています

お顔のむくみ、タルミが気になる方
小顔にしたい方
慢性的な肩こり、腰痛の方
体に不調のある方
何となくだるい方
アンチエイジングしたい方
便秘症の方も！

受講する際は以下をお読み下さい

当日はメイクしたままでも行えます

重度の糖尿病の方は担当の医師に
ご相談の上、ご参加ください(一時的に血圧が少し上がるため）
不安なことがありましたら
ご参加前におたずねください

※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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