料理カレー

簡単！オシャレ！なココナッツミルクカレー＋2品レッスン☆

対面

スパイスから簡単トマト風味のココナッツミルクカレーを作ります♪その他かわいく盛り付けた生ハムと豆のブーケ風サラダ、ミルク餅も作ります♪

こんなことを学びます

　◆トマト風味のココナッツミルクカレー
大好評！スパイスで作る簡単ココナッツミルクカレーです。ココナッツミルクやトマトの風味、カレーの辛さをバランス良く引き立て、夏野菜をたくさん乗せて栄養満点！力作のココナッツミルクカレーです。

◆生ハムと豆のブーケ風サラダ
盛り付けを工夫するだけで一気にオシャレになります。盛り付けを楽しみながら、ブーケ風に見た目も楽しめるサラダを作ります。

◆ミルク餅
牛乳で簡単に作れるおうちデザートです。
ちょっとデザートが食べたい時、お子さんのおやつなどにも最適です。

◆コーヒーまたは紅茶

※食材調達の関係により、メニューは変更になる場合がございます。

開催日程がありません

開催予定エリア福岡市内

価格(税込)¥4,300

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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

材料費、レッスン代、レシピ代、お茶代

この講座の先生

園田ひろこ

4人
3回

先生ページを見る先生に質問する

食で大切な人の健康作り☆

栄養学科の大学卒業後５年半、病院の病棟管理栄養士として働き多くの栄養指導や食事相談を担当し健康である事の大切さを再認識しました。

退職後、青果店に勤務し野菜ソムリエプロの資格を取得。
健康に欠かせない野菜・果物の魅力を伝えながら行政の市民企画講座で生活習慣病の一次予防講義及び料理教室、九州の旬の野菜を使用した料理サークル講師などの実績を積み、

現在はたんぱく質と旬の野菜がたくさんのバランスの良い食事、健康増進を促す発酵食の甘酒・塩麹・醤油麹などを紹介する健康料理教室を開催。外部の料理教室講師、福岡県庁｢ふくおかの食育・地産地消の匠｣な... +続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

レシピ説明・ポイント→テーマとなる野菜の豆知識講座→料理→試食→片付け→お茶→終了

こんな方を対象としています

・食事から、自分や家族を健康的にしていく事ができます。
・バランスの取れた食事とはどのような食事なのかが分かるようになります。
・野菜の豆知識が身に付きます。
・季節によって旬を感じられる、より豊かな食事作りができるようになります。
・美味しいのに簡単で健康的な料理のレパートリーが増えます。
・料理初心者の方大歓迎です。
・少人数制ですのでゆっくり丁寧にレッスンをすすめていきます。
・何か習い事を始めたい方。

など、気軽にお問い合わせ・お申し込みお待ちしております(*^^*)

受講する際は以下をお読み下さい

・エプロン、手拭きタオル、筆記用具をご持参ください。
・レッスン中はマスクの着用をお願い致します。
・換気、手洗い、アルコール消毒等の衛生管理は細心の注意を払ってレッスンをさせて頂きますが、コロナの状況によりレッスンを中止させて頂く場合がございます。
・滞在時間短縮のため、作ったお料理はお持ち帰り頂く場合もございます。
・大変申し訳ありませんが駐車場はございません。近隣のコインパーキングをご利用ください。(隣にあり)
・ご不明な点がございましたら遠慮なくご連絡ください。

※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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