ヨガ

マイペースに始めよう♪ハタヨガクラス♪《体験用ページ》

対面

心と身体のバランスを整えるハタヨガクラス60分　駅近&少人数制で安心♪《新規生徒さん募集中です!!》

こんなことを学びます

　《ハタヨガ60分》

ヨガがはじめての方大歓迎♪
深い呼吸でヨガを楽しむクラスです。
心と身体のバランスを整えていきます。
ゆっくりとした流れで行いますので、マイペースにご参加頂けます。
根岸からお引越ししました♪お待ちしております♡
※こちらは体験用価格となります

開催日程がありません

開催予定エリア横浜・みなとみらい

価格(税込)¥1,000

現在は開催リクエストを受け付けていません

受けたい

2人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

体験ではヨガマット無料貸出しております！
※2回目以降はレンタル料¥100-かかります。

この講座の先生

講師 CHISATO

本人確認済み

11人
10回

先生ページを見る先生に質問する

初心者大歓迎♪

講師　CHISATO

◇クラシックバレエ
◇バレエストレッチ/親子バレエストレッチ
◇ヨガ
◇ホットヨガ
◇ポルドブラ認定インストラクター
◇ベビーマッサージインストラクター
◇ベビーヨガインストラクター

ボリショイバレエ学校にて短期研修を経て、バレエ教授法を学び、ヨガ・ポルドブラインストラクター資格を取得。
バレエ教室・スポーツクラブ等で10年以上インストラクター経験有。

身体が硬い方、未経験者さん、初心者さん大歓迎です♪ +続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

10:30からクラスが始まるのでそれまでにご入室、着替えをお済まし下さい。
(ご入室は開始10分前から)

10:30〜11:30
クラス説明
↓
ウォーミングアップ
↓
ハタヨガ
↓
リラクゼーション

レンタルスタジオで行う為、11:55までにはご退室お願い致します。

こんな方を対象としています

ヨガが初めて、初心者の方♪
リフレッシュしたい方♪
リラックスしたい方♪
マイペースに身体を動かしたい方♪
ヨガに興味がある方♪

受講する際は以下をお読み下さい

・水分補給出来る物、タオルをご用意下さい。
・動きやすい服装でご参加下さい。(着替える場所もあります。)
・開始10分前からご入室頂けます。

※新型コロナウィルス対策にあたり
・体調が優れない時のご参加はご遠慮下さい。
・アルコール消毒、マットの距離を離す、換気、アジャストはしない(身体に触れてポーズを直すこと)、インストラクターがマスク着用
等しばらくはこちらを徹底していきたいと思いますので、ご理解頂けますようお願い致します。

※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。