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【自分を知ったその先へ】未来を引き寄せる!!最初の一歩の見つけ方

対面 オンライン

自己実現に必要なことは何か?明確に自分自身の行き先を決めてそこにたどり着くための方法です!それがコーチングスキルです。

こんなことを学びます

オンライン講座です。
ご自宅で自分のペースで学習できます。

こちらは実践編講座になります。

おかげさまでたくさんの方に支持されています「たった2時間で自分自身を知る!!」をベースとしています。

心の設計図で明確になったのは現在地と人生のゴールです。
現在地を知り、どこに向かうのかが分かりましたね。

今の自分自身がわかった!
今後どうなりたいのかもわかった!

ではどうやったら「自分がなりたい姿」を叶えていけるのか?
あなたはその方法をご存知ですか?

明確になったあなたの人生のゴールに向かっていくために必要なのは
セルフコーチングのスキルです

セルフコーチングとは?
自分自身にコーチングを施し、自分自身の行動を変えていくということです。


成果物として
・大事にしている価値観がわかります
・3ヶ月後の明確な目標
・6ヶ月間のビジュアルボード
を作成するための心構えやスキルをシェアいたします。


ご参加いただいた方には、講座PDF資料をプレゼントいたします。


*******************

はじめまして!隅田洋代です。
コロナの自粛期間をきっかけに多くの方がご自身の人生に向きあっていらっしゃるんだなと強く感じています。

このままでいいのだろうか?
私は本当は何がしたいんだろう?
そもそも自分自身がわからなくなりました。

そんなメッセージを受講前に送ってくださった方が、
どんなことを自分自身が求めていたのかが分かりました!
今の状態がよくわかって安心しました!
自分が大切にしているものが分かりました!
どうなりたいのかをマインドマップに書くことでいろいろ整理することができました!
いろいろなことに気付かれていくのがとても嬉しく思っています。

自分自身の現時点をしり、
行き先を決めるということをした後に大切なのは
どうやったらその行き先にたどり着くか?ということです。

ただわかった!で終わらせることなく、そこに到達するために必要なスキルが
「セルフコーチング」です

この講座では「心の設計図」で決めた自分の未来の姿を夢で終わらせないために
大切なことを学びます


▼本講義で学ぶこと

1. セルフコーチングとは?

2. セルフコーチングの3つのステップ

3.自分への質問方法

4. 目標設定の大切さ

5. 目標達成の方法

6. イメージすることの意味とその方法

7. 価値観の種類

8.Q&A


▼定員▼
10名

▼日程が合わない方へ▼
・「開催リクエストする」を押して、希望日をリクエストしてください。
・今後の日程を受け取りたい方は「受けたい」ボタンをタップしてください!
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場所 渋谷・恵比寿

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この講座の先生

言葉のちからで過去を癒して未来を創る

たった2時間で心が軽くなる、「言葉のお薬」
薬剤師 隅田ひろよ

1974年生まれ。
北陸大学 衛生薬学課卒後、薬剤師として20年間勤務。3児の母。
単に患者さんに薬を出すだけではなく、心のケアも必要だと感じ、アドラー心理学を学ぶ。心を軽くする独自のセッション「言葉のお薬」を開発し、のべ6万人の患者さんに対して実施し、好評を得る。
同じ3人の子どもを持つママ友の突然死をきっかけに、「ママが自分を大事にすることこそが家族の幸せにつながる」ことを痛感。
自信を持てないママに対しても、「言葉のお薬」を提供し始め、「本当に心が軽くなった!」「自分を満たしてあげればいいんですね!」など感謝の声が多数。
「自分らしく輝いて生きる女性を増やす」ことを使命として、好評ブログにて、心を軽くするためのコツを配信中。

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    大まかな流れです。

    ・自己紹介
    ・セルフコーチングとは
    ・自分への質問方法
    ・目標設定方法
    ・価値観を知る
    ・自己実現までの修正方法
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー1

    • 楽しかった!( 1 )
    • 勉強になった!( 1 )
    • 行く価値あり!( 1 )
  • W2

    女性 50代

    この講座は「自分の価値観について考える講座」でした

    同じ講師の他の講座を受けてもっとお話を聞きたいと思って受講したのですがまた新しい発見がたくさんありました。一人で受講するのではなくて他の人と一緒に受講して他の人の考えや価値観に触れる事も良かったです。人それぞれ大事にしてる事が違う事を知る事によって自分の価値観も他人の価値観も大切にしようという思いになりました。

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