対面講座〜骨盤調整ヨガ60分〜骨盤まわりケアしていますか？

矢野 有希子 (Yukko)

8月からPrana Tree Yoga Studioで働かせていただくことになりました。
　昨年まで会社員をしていたので、皆さんが日々どれだけ忙しく過ごされているのか、とてもよく分かります。仕事、家事、育児…時間に追われながら一生懸命タスクをこなし、自分のことが後回しになってはいませんか。
　そんな皆さんに、少しでも「心と体をケアする自分時間」を持って欲しいと思いヨガインストラクターとなりました。
ヨガは体だけではなく心にも働きかけてくれます。
　毎日を快適に過ごしたいと思っている方、是非一緒にヨガをしていきましょう！メディカルヨガインストラクターとして、理論を交えながら丁寧に指導をしてまいります。

🌿プロフィール🌿
大学では建築・インテリア学科を専攻。
大学卒業後、大手住宅建材メーカーに就職 → 大手不動産会社へ転職 → 12年間勤めた会社を昨年退職し、ヨガインストラクターの資格を取得。会社員を経てからヨガインストラクターとなる。

🌿保有資格🌿
日本統合医学協会認定メディカルヨガインストラクター
AKIKO YOGA THERAPY認定セルフ整体ヨガマスターコース修了証

Prana Tree Yoga Studio

経験豊富な講師がヨガ・呼吸法・瞑想・ボディコンディショニング・パーソナルストレッチ・スポーツマッサージなどを組み合わせ、効果的で贅沢なセッションをカスタマイズいたします。疲労感や倦怠感があり改善したい方・ヨガをじっくり習得したい方には特にオススメのプログラムです。
★プライベートで妊婦さま向けにマタニティーヨガができます。
プライベートレッスン枠よりご予約ください。
予約前に注意事項等ありますので予約ページでご確認ください。


★NEWリリースプログラム★
4月より2種の新プログラムをリリースしました！

★アシュタンガヨガショート60分★
呼吸に合わせてダイナミックに動く動的なアシュタンガヨガビギナー60分。
80分のクラスより少しポーズの説明をゆっくりしながら進めるクラスです。
80分のレッスンには体力に自信のない方はもちろん、60分でもダイナミックな動きと呼吸法で、体を元気に、心をポジティブにしたい皆さんへお勧めしたいクラスです。
★やさしいヨガビギナー60分★
初心者~体力に自信のない方も安心です。ゆったりとしたポーズでつなぐので、難しい、キ... もっと見る >>