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【オンライン】『効率良くお尻トレーニング!』

オンライン

【美X学び】筋肉について理解を深めよう!

こんなことを学びます

【難易度:入門/対象:高校生~】
【美X学び】筋肉について理解を深め、やみくもにストレッチ、トレーニングせず効率良くお尻にアプローチをかけた内容になりますので、即効果を感じていただけます♪
※1コマ目『お尻の筋肉を知ろう!』(座学)でしっかり理論を学んで、2コマ目で実践するのがオススメです。
※1コマ目のみ・2コマ目のみの受講ももちろんOK!
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11月5日(木)

10:40 - 11:10

オンライン

予約締切日時

11月4日(水) 10:50

参加人数

0/100人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥770

〈受講にあたってのお願い・注意事項〉 ■レッスン中のプライバシーについて ・名前について・・入室時には、表示名を変更することが可能です。 ・カメラについて・・offでも問題ございません。 ... もっとみる
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11月5日(木) 10:40 - 11:10

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この講座の先生

松川 恵梨子のプロフィール写真
一般社団法人ダンス教育振興連盟JDAC 認定講師

松川 恵梨子

幼少期よりクラシックバレエをはじめ、JAZZ、ストリートJAZZ、モダンダンスなど様々なダンスを学ぶ。
舞台やショーパフォーマンス、CMの出演やダンスの振付師としても活動。
また怪我の無い身体作りや、軸の大切さを感じ、
ピラティス、マタニティヨガ・シニア椅子ヨガ・リンパマッサージインストラクターとしても幅広く活躍。
大阪府教育委員会 子ども体力づくりサポート事業や、
京都府八幡市 子供支援事業 インストラクターなど行政の仕事も数多く担当している。

この講座の主催団体

一般社団法人 ダンス教育振興連盟JDAC

一般社団法人 ダンス教育振興連盟JDAC(ジェイダック) は、スポーツ庁・厚生労働省他の後援を受け、学校で必修となった『ダンス』の普及・振興のため、全国各地でダンス講師、インストラクター育成の研修会を開催し、資格(ライセンス)を発行しています!

「ダンスが上手く踊れなくても指導ができる」をコンセプトに講習を行っているので、ダンス経験者だけでなく、ダンス未経験者・初心者の方はもちろん、会社員の方や主婦の方、シニアの方など幅広い層にご参加頂いております。どなたでも安心してご参加くださいね!

『スキルアップ講習会』はより深く学んでいただくため少人数制講習会です。様々なダンスジャンルやボディケアなど約40種類の講習内容をご用意!どなたでもビジターでお好きな講座を受講することができます。お気軽に気になる講座にご参加ください!

その他にも、小学校へのダンス指導や、企業研修、自治体や教育委員会主催の講習会なども担当しております。ご希望がございましたらお気軽にお問い合わせください。

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    ●ご参加は自己責任でお願い致します。このレッスンにおける怪我や物損、トラブル等の責任は負いかねます。
    (本日、身体に痛みがある場合は無理をせず、お休みする等もご自身でご判断ください)
    ●レッスン中、ご質問等ございましたらチャットよりご連絡くださいませ。
    • こんな方を対象としています

      ・ダンス未経験者大歓迎
      ・美ボディを目指している方
      ・ストレス発散をしたい方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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