参加できる日程がありませんか？
先生に開催リクエストを送ってみましょう。
「カラダとココロが喜ぶ、簡単で美味しいおうちごはん」
「正しく食べて目標体重へ導く！我慢不要のダイエット」
の二つをテーマに、講座を開催しています。
社員食堂のメニュー開発を１０年、メタボ改善でおなじみの特定保健指導を９年経験し、多くの方の食と健康に関わってきました。
現在は、レシピ開発、食育料理教室、スパイス料理教室、ダイエット指導などを行っています。
おうちごはんもダイエットも
まずは「作って食べる！」ことから始まります。
簡単に、わかりやすく、実践しやすいよう
丁寧にお伝えできればと思います
どうぞよろしくお願い致します。
～こんな仕事をしています～
管理栄養士
スパイスコーディネーターマスター（SCA認定）
食生活アドバイザー２級
・WEBサイトのレシピ提案
E・レシピ『料理のプロが作る簡単レシピ』
・GreenMarket オンラインショップレシピ提案
・レシピ監修本
■宝島社発行
これが世界標準！科学が証明した最強の筋トレ
体脂肪を燃やす心拍トレーニング
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女性 40代
女性 40代
この講座の良いところは、２時間しっかりと教えていただけること、どのお料理も美味しいことだと思います。先生のお人柄も良く、初めてのオンラインのお料理教室でしたが、とてもリラックスして受けることができました。シューマイとても美味しかったです。来月も申し込ましたのでどうぞよろしくお願いします！
女性 50代
今回も簡単かつ美味しいメニューばかりで、家族にも大好評でした。アドバイスに「食の衛生管理」につても触れられるところがあり、勉強にもなります。さっそく次の講座にも申し込みました。今から楽しみです！
女性 40代
お世話になりました。
子供が発熱し、実際には作れませんでしたが、つなげるタイミングで見させていただきました。
詳しいレシピを頂戴してますので早くに作ってみたいと思います。
女性
レシピを事前に頂けたり、分量も丁寧に教えて下さったのでオンラインのお料理レッスンににありがちな焦りがなく、(事前指示の下準備を終えていた為)時にメモをとりながらとてもいいペースで学ぶ事が出来ました。
ちゃんと調味料も使っているので本格的な美味しい中華料理が出来て大満足です^ ^
誰かに食べてもらいたいような美味しさでした。
先生の軽快なお話も楽しかったです☆
受けて良かったです！
楽しく講座を受講でき、シューマイはもちろん、麻婆だいこんも子供がパクパク食べていました。普段使わない調味料も、加えることによってさらに美味しくなり、とても勉強になりました。春菊のサラダもはまってしまい、リピート決定です。