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〈経歴〉
(有)ナイキスタンダード取締役、東京女子体育短期大学卒、有名テーマパーク、海外公演、TV出演、プロデューサー、19種以上のフィットネス指導、ダンス教室経営
〈クライアント〉
日本ナレーション演技研究所、大手企業複数、他
〈国家資格〉
小学校教諭2種
幼稚園教諭
〈趣味〉
猫
元々運動音痴でぽっちゃり、いつも自分に自信がありませんでした。
しかし、高校の時部活で始めたダンスで減量
東京女子体育短大に進学、コンテストで二度受賞
卒業と同時にテーマパーク入りしましたが、契約を更新できず、退職後アルバイト漬けの日々で摂食障害に…
自分自身と徹底的に向き合い、いっぱい食べて、いっぱい動こうと開き直りました
心も体も安定し、実力も身に付いた30歳の時に膝を脱臼し救急搬送
もう踊れなくなるかもしれないと思いながら、リハビリと体の作り直しに励み現役復活
私のダンスは、個々の個性を活かし、流行に翻弄されない自由な踊り「コンテンポラリーダンス」
ダンスを通して、あなたが輝ける様にプロデュースします
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女性 50代
筋膜リリースとリンパマッサージで、凝り固まった身体を解します。短時間でも血行が良くなりました。
継続すればサイズダウンも叶うかも?期待が持てます。
女性 50代
もりだくさんの内容と知識の豊富さで満足致しました。ただ教えるだけでなく、こういう時はこれこれこういう理由があるので、やらないようになど注意事項も教えて下さり、安心いたしました。チャーミングな先生です。
女性 30代
筋膜リリースやリンパマッサージ気持ちよかったです☆
女性 30代
背中の筋膜リリースは難しかったです。ボールが服に絡まって思うようにいかず。
でも膝を痛めたことを事前にメール相談していたのですが、講座の最初で膝の曲げ方の状態を見てくださったのはうれしかったです。
またフットマッサージは自分を大事にしてる感じがして癒されました。
ありがとうございました。
女性
初回受けた直後から浮腫が取れたと感じられたので、今回2回目の受講です。体調が悪くない限り、セルフケアの方法を学ぶため引き続き受けたいと思います。