【手軽にお試し30分】上半身だけのパーソナルトレーニング体験

〈どんなお試し講座？？〉
30分で美姿勢に近付くレッスン後のアフターケアとしてお試しで30分の上半身トレーニングの体験講座です。

※もちろん美姿勢講座をご受講でない方でもお受け頂けます。

いきなり60分は・・・
まずは試しやすい時間と内容から体験してみたいという方へもお奨めです！

※60分しっかり受けてみたい方はリピート率90％の
『意識と習慣から数年後にも残るボディメイク』パーソナルトレーニング体験をご受講下さい。

◇ストアカオンラインレッスン渋谷・恵比寿エリア1位ランクイン
◇東京エリアヨガ・フィットネス部門10位ランクイン

❖なぜこの講座を作ったのか？❖

姿勢の維持には適度な筋肉が必要不可欠だから。
せっかく美姿勢講座を受けたのに、維持する筋肉がなければ
美姿勢を保つことはできません。

そこで手軽にご体験頂ける30分の上半身に特化したパーソナルトレーニング体験
をお作りしました。


＜こんなことが体験出来ます＞

姿勢レッスン後のアフターケアとして→姿勢の維持に必要な背中や、胸まわりのトレーニングをメインに、二の腕やお腹などお1人お1人のお悩みに合わせたレッスンがご体験頂けます。

姿勢がより良くなる効果も間違いなしです。

パーソナルトレーニングを体験してみたい方へ→30分で手軽にパーソナルトレーニングをお試し頂けます。
いきなり60分は不安。やまずは上半身だけやってみたい！などなど。

※60分しっかり受けてみたい方はリピート率90％
『意識と習慣から数年後にも残るボディメイク』パーソナルトレーニング体験をご受講下さい。


＜こんな風に教えます＞
マンツーマンでお1人お1人のお悩みに合わせレッスンを致します。

＜このレッスンで得られるもの＞
姿勢についてと少し動くだけで得られる効果を体感頂けます。
また、姿勢の維持やダイエット、運動不足、ボディメイクに必要な上半身の
トレーニングをマンツーマンで分かりやすくお伝えします。

筋トレだけじゃない、ヨガやセルフケアをMIXしたパーソナルトレーニングであなたの身体やパーソナルに合ったメニューや運動法を学んで頂けます。

＜定員＞
基本 1名
（お友達やご家族とご一緒のご参加ご希望の方はお問合せ下さい）