お客さまがご利用のブラウザはサポートされていないため、正常に利用できない可能性があります。 お手数ですが、こちらをご確認いただき推奨環境のブラウザをインストールしてご利用ください。

自己肯定感を高めて理想の人生を創るための3つのステップ【3名講座】

オンライン

うつで休職経験のある元SEの講師が心について学び、自ら実践して会社を辞めた経験から自己肯定感を整えるのに本当に必要なことをお伝えします。

こんなことを学びます

こんな悩みはありませんか?

・他人と比べて落ち込んでしまう
・自分には価値がないといつも考えてしまう
・このままでいいのだろうかと不安でしょうが無い
・自己肯定感が低い
・やりたいことがわからず人生の目的がなくて苦しい


悩みの直接的な原因は人それぞれですが、根本的な原因は「自己肯定感の低さ」にあります。そして自己肯定感は先天的なものではなく、誰もが後天的に高めることができ、これらの悩みは解決することができます。


僕は1年前まで某IT企業のシステムエンジニアとして働いていました。仕事が忙しさやプレッシャーから心身が疲弊し「自分はなんのためには働いているのか?」と生きている意味がわからなくなってしまいました。

そんな状況を変えたいと思うも、僕にはやりたいこともなくて、疲弊しきった僕の心身ではどうすることもできず、結果としてメンタル不調で休職することになります。将来に対する不安しかなく「消えてしまいたい」と毎日のように頭を抱えていました。


そこからSNSを通して、自己肯定感の大切さを知ります。

まずは心の土台、自己肯定感を整えるために、自分を徹底的に知ることをはじめました。そのために、自己分析、自分の才能の見つけ方、自己肯定感を高めるワーク、と学び、実践を繰り返すことで、自分に対する人体実験を繰り返しす日々。


学び、実践を繰り返すことで、自分の「才能」「価値観」「使命」を明確にすることができ、自己肯定感を高めることが出来ました。

冒頭の悩みは徐々になくなっていき、そこから自分のやりたいことを見つけ、その目標に向かって行動できるように。

今ではシステムエンジニアから、自己肯定感や才能を伝える講師・コーチに独立して、昔の僕のように自己肯定感の低さで悩む方をセッションや講座を通してサポートをしています。



《こんな人にオススメ》
・自信が持てない自分に不安を感じる悩みを改善されたい方
・他人と比べて落ち込んでしまう自分を改善されたい方
・「自分は価値ある存在」と思えるようになりたい方
・自己肯定感を高めたい方
・やりたいことを明確にしたい方


《得られること》
・自己肯定感に関する正しい知識
実は正しい知識を知るか知らないかで自己肯定感を整えるのに大きな差が出ます。

・自己肯定感がとても大事になる2つの理由を知ることが出来る。

・自己肯定感を高めるための2つアプローチがわかる。

・その日からできる自己肯定感の高め方
その日から出来る自己肯定感を高めるワークを2つ、伝授いたします。

・理想の人生をつくるための方程式
理想の人生をつくるには、実は3要素から構成される方程式があります。その方程式を知ることで、理想の人生を描きやすくなります。

・理想の人生をつくるための3ステップ
「方程式」「自己肯定感」によって僕は開発した理想の人生をつくるための3ステップをお伝え致します。



気軽にご参加できるよう少人数のセミナーです。(最大で3名)

そして参加者の方にはリラックスして受けて頂くために「安心・安全の場であること」「支離滅裂でもOK。徹底肯定・徹底承認」をしていきます。

また僕は周りから「穏やかで話しやすい」「優しい雰囲気」「ガツガツしてなくて良い意味で普通の人」と人あたりの良さは定評があります。

ぜひお気軽にご参加くださいね。
続きを読む

開催日程がありません

開催予定エリア

オンライン

価格(税込)

¥1,200

受けたい
2人が受けたい登録しています

オンライン受講日程

開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。

価格(税込) ¥1,200

オンライン受講料に含まれるもの

講座(1時間15分~30分)

この講座の先生

はなだよしひと 自己肯定感と才能の先生のプロフィール写真

はなだよしひと 自己肯定感と才能の先生

本人確認済み
  • 0人
  • 0回
教室ページをみる 先生に質問する

自己肯定感と才能で人生を自走できる人を増やす

理念は「人生を自走できる人を増やす」

その手段として「自己肯定感」と「才能」を講座やセッションを通して伝え、「自分に自信が持てない」「やりたいことがわからない」と悩む方のサポートをしています。


【自己肯定感と才能の先生】の花田です。34歳です。
33歳で会社を退職して、現在は講師やコーチをしています。


元々は某IT企業のSE(システムエンジニア)。現場のリーダーになるも、仕事の忙しさ・プレッシャーからメンタル不調となり1年間、休職した経験があります。その頃は自分の価値がわからず「消えてしまいたい」と毎日、頭を抱えていました。

そこからSNSを通して自己肯定感の大切さを知り、自己分析や自分の才能探し、ワークとあらゆる方法を試すことで、メンタルを改善して、現在ではセッションを中心とした個別プログラムや講座開催をしております。


【実績】
・講座、セッションを通してのサポート人数は100名以上。
・サンクチュアリ出版イベント登壇(2020年11月4日)。
・Twitterフォロワー1500名以上。
・公式メルマガ登録者数130名以上。
+ 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    1時間半程度

    <講座の内容>
    ・講師の自己紹介
    ・参加者同士の自己紹介
    ・講義&ワーク

    ■講義内容
    ①【図解】自己肯定感とは何か?
    ②これからの時代を生き抜くために自己肯定感が絶対に必要な理由
    ③「書く」ことが自己肯定感を高めるメカニズム
    ④自己肯定感を高める2つのアプローチ解説
    ⑤自己肯定感を高めるワークを実践
    ⑥理想の人生を生きるための3ステップ
    • こんな方を対象としています

      ・自信が持てない自分に不安を感じる悩みを改善されたい方
      ・他人と比べて落ち込んでしまう自分を改善されたい方
      ・「自分は価値ある存在」と思えるようになりたい方
      ・自己肯定感を高めたい方
      ・やりたいことを明確にしたい方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      【事項1】
      無料通話アプリである「ZOOM」を使用いたします。
      事前に登録作業はありませんが、ソフトのインストールは必要となります。

      もし使用経験が無い場合は、
      こちらのサイトを参考にして頂けると助かります!

      ■ZOOMの使い方 参加者の最初の設定方法
      https://nobukostyle.com/howtozoom/

      【事項2】
      紙とペンのご準備をお願いします!

      【事項3】
      講座中はお飲み物や軽い食べ物(お菓子)等の
      飲食はOKですので、必要に応じてご準備をお願いします!
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    この先生の他の講座

    関連講座

    この講座を見た人は、こんな講座も見ています

    お探しの講座が見つかりませんでしたか?