【オンライン】膝下美人!深まで緩むセルフケア方法を教えます!

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“フッワフワのふくらはぎ“自分で作れたら良いですよね?医療最前線にいたトレーナーが、“本当の身体の使いかた”をお教えします!

こんなことを学びます

[こんなことを学びます]
移動が多かったり、オフィスワークで座ったままだったり、ヒールを1日履いていたり。
酷使された足は、筋肉同士がくっついて循環が悪くなってしまいます。
そんなパンパンになった筋肉を効率よく緩めてみませんか⁉
脚のセルフケアの方法は、たくさん出回っていますが、オイルを使ったり、工程が多かったりと毎日ケアするのが面倒で大変なものも多々…

そんなあなたに、医療の現場最前線にいた理学療法士が、
早い!簡単!体感できる!
そんな効率とコスパの良い、膝下のセルフケア方法を伝授します!
足のケアの無限ループに疲れた方に、ぜひ受けていただきたい内容になっています!

[こんなことが出来るようになります]
・毎日のケアで膝下の筋肉をフワッフワにできるようになります
・疲れたときに自分で自分を癒せるようになります

[こんな風なレッスンです]
定員5名
オンライングループレッスンです。
お家に1畳のスペースがあれば受講OK!
※カメラOFFでのご参加も可能です。
 マイク&カメラONですと、アドバイス等が可能です。
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価格(税込)¥2,000

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この講座の先生

あなたの身体コンシェルジュ

【経歴】
理学療法士として、急性期総合病院にて脊椎・整形外科、がんリハ、循環器リハなど様々な疾患のリハビリテーションを担当。

病院を退職後、パーソナルトレーナーとして芸能人やモデル、バレエダンサーのボディメイクを中心に活動。
ピラティスとウエイトトレーニングを組み合わせた新スタイルのトレーニングでカラダ作りのサポートをしています。

【主な活動】
☆ピラティス
☆ウエイトトレーニング
☆姿勢改善、ウォーキング指導
☆施術によるボディメンテナンス
☆施術セミナー
☆バレエ解剖学講座 講師

【メッセージ】
身体が変わる...
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こんな方を対象としています

脚がパンパンで辛い
膝下のむくみがひどい
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受講する際は以下をお読み下さい

[必要なもの]
・動きやすいパンツ
・フェイスタオル(爪が長い方)
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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