早期回想法を学び・読み解く ワークショップ

【この講座で学べる内容】
「早期回想法」というカウンセリング手法の理論を学び、ワークショップ形式で実践も行います。

・「早期回想法」とは何か
・早期回想法で分析する「ライフスタイル」とは何か
・分析時のポイント
・分析結果をカウンセリングにどう活かすか
・事例をもとに分析演習
・参加者同士での分析演習

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アドラー派のカウンセリングに 「早期回想法」という手法があります。
"10才くらいまでの、ありありと思い出せる記憶" … そこからその人のライフスタイルを探っていく方法です。


ライフスタイルをあらわす3つの視点は
「自己概念」 ・ 「自己理想」 ・ 「世界像」。

・自己概念 … 私は～だ
・自己理想 … 私は～でありたい、～であるべきた
・世界像 … 世界は～なところだ

早期回想を読み解くことで、人それぞれに異なるこれのことを明らかにしていくことができます。


本当のあなたは、どんな自分でありたいと思っているのでしょう?

また、あなたの人生に不具合をもたらしているもの(思考)に気づくことができ、不具合をもたらしている思考は変えていける、その手法もお伝えします


このワークショップでは
早期回想の考え方と方法を理解し、実際にその読み解きを体験してみましょう。
ワークショップ形式で、複数の人の意見を聴くことで、理解も納得感も深まります^^

読み解いていくと、人それぞれが持っている人生の「究極目標」が何なのかも見えてきます。

10才ころまでに確立され、一生変わることがないと言われる「究極目標」。
でも自分ではそれに気づくことはできないので、知識のあるカウンセラーによる分析が必要となります。

このワークショップでは、受講者の皆さんの自由なご意見を聞きながら、講師が究極目標について見極めしていきお伝えしています。

限られた時間内で行いますし、ワークショップという開かれた場で、詳細までの自己開示は控える方もいらっしゃいますので
究極目標の正確な見極めにはいたらないこともありますが、方向性を示すことはできます。
(正確に見極めたい方、他者には自己開示したくない方は個人セッションをご利用ください)