セルフエステ

パーソナル60「開催リクエストのみ対応」

対面オンライン

コンテンポラリーダンス講師内木里美のパーソナルレッスン。レッスン内容は要望に応じて変わります。

受けた人 1 人

開催回数 1 回

こんなことを学びます

【開催リクエストのみ対応】

　パーソナル基本料金　¥８０００/６０分
　継続　￥１５０００/２回
　※前後３０分間は予定を開けておいてください。
　※ビデオONでお願いします。

【自分の体にあったケアやトレーニングをする】

　はじめにカウンセリングを行い、トレーニングの目的ご要望をお聞かせください。それに基づいてレッスン内容を作成し、トレーニングします。
　オンラインでも、対面でもどちらでも受講可能です。
　対面は移動、場所によって金額が変動いたします。
　日時はお互いのスケジュールをすり合わせて決定します。

【こんなことが出来るようになります】

　受講目的によって、身につくことは様々です。
　（例）ダンスが自分で作れるようになる。ダンスが上手くなる。即興が出来る様になる。体調管理が上手くいく。筋肉が増える。

【定員】
基本１名

写真１　keiko okumura
写真２　きいろろさとる
写真３　mannax

開催日程がありません

開催予定エリア立川・八王子

価格(税込)¥8,000

現在は開催リクエストを受け付けていません

受けたい

1人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

受講料にはカウンセリング代、レッスン代
受講料にはレッスン代が含まれます。同じデバイスで同じ画面であれば、ご家族まとめて同一料金でご参加いただけます。

【各自でご用意いただくもの】

　レッスン前にヒアリングして、ご用意いただくものを決定いたします。

オンライン受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講料に含まれるもの

受講料にはレッスン代が含まれます。同じデバイスで同じ画面であれば、ご家族まとめて同一料金でご参加いただけます。

【各自でご用意いただくもの】

オンラインレッスンの為良好な通信環境
タブレットやPCなどの通信デバイス
ZOOMアプリを事前にダウンロードし、接続できるようにしておきましょう。

オンラインの際は、当日カウンセリングの前に、あらかじめメッセージで簡単なヒアリングを行いご用意いただく物を決定します。場合によってはテニスボール、ダンベル（ペットボトル）、マッサージローション等ご用意いただきます。

この講座の先生

内木里美コンテンポラリーダンス専門講師

本人確認済み

289人
163回

先生ページを見る先生に質問する

コンテンポラリーダンサー

【経歴】
　（有）ナイキスタンダード取締役、東京女子体育短期大学児童教育学科卒業、ムーブメントイン富山入賞、全日本高校大学ダンスフェスティバル（神戸）入賞、某有名テーマパークダンサースタント出演、パリ・ニースダンス公演出演、Eテレ「映像の教室」出演、横浜本牧「こどもディスコ」プロデューサー、２０種以上のフィットネスプログラム指導経験、２０１８年「こどもディスコダンスアカデミー」ダンス教室開校、日本ナレーション演技研究所ダンスWS講師、大手企業複数レッスン契約、他

【国家資格】
　小学校教諭２種、幼稚園教諭

【趣味】
　猫＆家族... +続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

事前ヒアリング

当日カウンセリング
個人レッスン

※当日はレッスン後３０分ほど多く、時間にゆとりを持ってご受講ください。（特に初回）

こんな方を対象としています

プライベートで体を鍛えたい方。専門分野のトレーニングや個別指導を受けたい方。自分だけのレッスンを受けたい方。

受講する際は以下をお読み下さい

当日お休みされるとキャンセル料が発生します。前日までにご連絡くださいませ
。

※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー1件

楽しかった( 1 )

勉強になった( 1 )

受ける価値あり( 1 )

この講座は「体の使い方を学べる講座」でした

女性 30代

運動会に向けてお願いしました♡
走り方や体の使い方、家での練習の仕方を教えてもらいました。
音楽に合わせて楽しく出来てました！！

先生からのコメント

お役に立ててよかったです！！ありがとうございました。

2020年9月オンライン受講

パーソナル60「開催リクエストのみ対応」

こんなことを学びます