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バレエ入門40分【オンライン】(少人数制)

オンライン

リラックスして受けることが出来、きもちのいい優しいリフレッシュバレエ

こんなことを学びます

☆簡単なバレエの動き、ゆっくりとした音楽に合わせて気持ち良くリフレッシュ☆

【オンライン リフレッシュ バレエ・ZOOM】

大人からバレエを初めてみたいアナタを応援!!
気軽に続けていただきたいので

参加費
最低規定料金で行います。
「バレエをもっと気軽にたくさんの方に楽しんでいただきたいから」
ただそれだけです。

バレエをベースとしたエクササイズで姿勢や体幹を整え
音楽に合わせて動くと癒し効果も得られます♪

<バレエって何?>

美しい姿勢、豊かな感性を育むバレエ。良い姿勢は女性を美しく魅せます。
競うスポーツではないので、マイペースに動くことが出来ます。

<こんなことが体験出来ます>

初めての方、体が硬い方でも、無理なく動けます。
立ち姿勢を整えて、心身ともにスッキリしていきましょう。


<こんな風に教えます>

オンラインなので、画面を見ながら、確認しつつ動けます。
ゆっくりな動きが中心で、高く足をあげたりはしませんので身体が硬くても心配いりません。

<定員>
3名

◆参加方法◆

お手持ちのスマートフォンや、パソコン、タブレットなどからZOOMという、アプリやソフトをダウンロードしてつながるクラスです。
https://zoom.us/jp-jp/meetings.html
コチラを前もってダウンロードし参加となります。
登録や会員料金はかかりませんのでご安心ください。

●ZOOMについて

-事前にダウンロードください
-ZOOMが初めての方は下記に詳細記載がありますので、ご安心ください^^
└ストアカのZOOM接続手順ガイド
https://support.street-academy.com/hc/ja/articles/360012726300-Zoom-%E3%82%BA%E3%83%BC%E3%83%A0-%E3%81%AE%E6%8E%A5%E7%B6%9A%E6%89%8B%E9%A0%86%E3%82%AC%E3%82%A4%E3%83%89-%E5%8B%95%E7%94%BB%E3%81%82%E3%82%8A-


【定期クラス】

https://www.street-academy.com/steachers/292797

・【オンライン】ストレッチ&リラックス30分(少人数制)(レベル☆)
誰にでもできる簡単なストレッチクラスです
身体が硬くても心配なく、難しい動きもほとんどありません


・【オンライン】バレエ基礎初級 60分のお家バレエ(少人数制)(レベル☆☆)
経験者やブランクのある方を対象としたクラスです
椅子をバー代わりに使ったバーレッスンからはじまるクラスです
日によって目標を決めて、作品やターンに挑戦することもあります
お家でもしっかり運動したい方におすすめです

・バレエ入門40分【オンライン】(レベル☆)
初心者の方におすすめの入門クラスです
プリエやタンジュなど、基本的な動きを丁寧に行っていきます
運動量的には少し物足りないかもしれません

・【目指せ姿勢美人】ストレッチ&ビューティバレエでアンチエイジング(レベル☆)
ストレッチとバレエ、両方楽しめる講座です
バレエをはじめたいと思っている方や、基礎を見直したい方向けのクラス
フロアエクササイズで柔軟性を高め、体幹を整えながら
後半はバレエの動きを練習します
正しく美しい所作を身につけられます
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開催日程がありません

開催予定エリア

オンライン

価格(税込)

¥1,000

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
52人が受けたい登録しています

オンライン受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講料に含まれるもの

受講料には、レッスン料を含みます。ご自宅の通信料はご負担願います。

この講座の先生

少人数制、女性のための居心地の良いお教室♪

4歳よりバレエをはじめ、昭和音楽芸術学院バレエ科卒業。
在学中に藤原歌劇団のオペラやスターダンサーズバレエ団の舞台に出演。卒業後は会社勤めをしながら東宝芸能ダンスセクションに所属。企業イベントステージなどで踊る。現在はフリーで活動中。

実績
2020ストアカトップレビュー、600名以上の生徒さんを指導
海外や芸能人の方にもオンラインレッスンをご受講いただき好評を得る

資格
JADP認定 ヨガ&ピラティスインストラクター

受賞歴
バレエメイトグランプリ(韓国) 金賞
マダムバレエグランプリ 金賞
オトナリーナバレエコンクール2位
湘南バレエコンペティション 優秀賞
横浜バレエコンクール エレガンス賞

途中ブランクがありましたが、近年はバレエコンクールにも参加し入賞。自分が人生で苦しいとき、常にバレエに助けられ乗り越えてきました。バレエやストレッチを通して、身体をメンテナンスしながら皆さまをサポートしたいと思い教室をはじめました。
+ 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    前半5分<ご挨拶>
    接続確認と自己紹介、ご参加の方とご挨拶をさせてください。

    中盤<バレエ超入門>
    バレエの立ち方やポジションを説明します。
    ゆっくりとした音楽に合わせて、画面を見ながら一緒に動いてみましょう。

    後半5分<質問タイム>
    ご質問や感想など、教えてください。
    • こんな方を対象としています

      バレエ教室に通ってみたいけれど
      ・身体が硬くてついていけるか心配
      ・日頃運動不足で体力が心配
      ・用語や振り付けが覚えられなくてついていけないかも…
      ・レオタードを着る勇気がない
      ・お家で気軽にバレエをはじめたい
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      キャンセルは、締切日前にストアカのサイトで行ってください
      それ以降は、返金・日程振替は致しかねます
      お子様連れ受講可(受講側の音声をミュートにさせていただく場合がございます)
      開始から15分経っても接続が確認できない場合、クラスを終了させていただきます
      当日接続のトラブルなどでやむを得ず参加できない場合は、メッセージをいただけますようお願い申し上げます
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー43

    • 楽しかった!( 37 )
    • 勉強になった!( 31 )
    • 行く価値あり!( 29 )
  • W1

    女性 40代

    この講座は「のびのび動けました」でした

    上半身をのびのび動かせて、すっきりできました。バーレッスンプラスアルファが楽しいクラスです。

  • W2

    女性 40代

    この講座は「楽しく踊れるバレエのレッスン」でした

    今日は普段とは違う角度から見せてくださった先生のラインが美しくて、さらに優雅なオーラも感じました!
    私も、鏡を見ながら上半身の動きを思い出して練習してみようと思います。
    今日も充実のレッスンをありがとうございました(*^^*)

    先生からのコメント

    ご受講有難うございます!
    オンラインでのバレエも、見せる角度によって幅が広がりますね(^^)
    オーラがもっと届くようにこれからも頑張ります♪
    鏡を見ながらの練習、とても良いと思います!

  • W1

    女性 40代

    この講座は「バレエの情緒を感じられる講座」でした

    基礎ばかりにならず、白鳥のアームスで自分なりでも楽しく動けるパートがあってよかったです

    先生からのコメント

    ご受講有難うございます!基礎を磨きながら、自分なりの表現も見つけられると楽しいですよね♪

  • W2

    女性 40代

    この講座は「楽しく参加できるバレエの講座」でした

    いつも楽しいレッスンをありがとうございます。
    新年初のレッスンは講座の時間が10分増えて40分になり、内容も盛りだくさんで充実していました。
    動きがキープできないときにポイントを教えてもらえたり、バレエ作品を紹介していただけることも先生のレッスンでハッピーだと感じる点です。
    マイペースで参加していますが今年もどうぞよろしくお願いいたします。(*^^*)

    先生からのコメント

    ご受講ありがとうございます!動きやすさや内容にご満足いただくのはもちろん、色々なバレエ作品に触れて、もっとバレエが好きになってもらえたらと思います♪マイペース大事です!無理なく続けてもらえたら嬉しいです。こちらこそ、今年もどうぞよろしくお願い致します(^^)

  • W3

    女性 40代

    この講座は「楽しくバレエが習える講座」でした

    バーレッスンからセンターレッスンまで内容の濃い講座でした。
    また宜しくお願い致します

    先生からのコメント

    ご受講ありがとうございました!内容、ご満足いただけて嬉しいです。またお時間合う時にぜひご参加お待ちしております。ありがとうございます。

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