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バレエ入門30分【オンライン】ワンコイン500円初心者さん歓迎

オンライン

リラックスして受けることが出来、きもちのいい優しいリフレッシュバレエ

こんなことを学びます

☆簡単なバレエの動き、ゆっくりとした音楽に合わせて気持ち良くリフレッシュ☆

【オンライン リフレッシュ バレエ・ZOOM】

大人からバレエを初めてみたいアナタを応援!!
気軽に続けていただきたいので

参加費

500円です。

最低規定料金で行います。
「バレエをもっと気軽にたくさんの方に楽しんでいただきたいから」
ただそれだけです。

バレエをベースとしたエクササイズで姿勢や体幹を整え
音楽に合わせて動くと癒し効果も得られます♪

<バレエって何?>

美しい姿勢、豊かな感性を育むバレエ。良い姿勢は女性を美しく魅せます。
競うスポーツではないので、マイペースに動くことが出来ます。

<こんなことが体験出来ます>

初めての方、体が硬い方でも、無理なく動けます。
立ち姿勢を整えて、心身ともにスッキリしていきましょう。


<こんな風に教えます>

オンラインなので、画面を見ながら、確認しつつ動けます。
ゆっくりな動きが中心で、高く足をあげたりはしませんので身体が硬くても心配いりません。

<定員>
10名

◆参加方法◆

お手持ちのスマートフォンや、パソコン、タブレットなどからZOOMという、アプリやソフトをダウンロードしてつながるクラスです。
https://zoom.us/jp-jp/meetings.html
コチラを前もってダウンロードし参加となります。
登録や会員料金はかかりませんのでご安心ください。

●ZOOMについて

-事前にダウンロードください
-ZOOMが初めての方は下記に詳細記載がありますので、ご安心ください^^
└ストアカのZOOM接続手順ガイド
https://support.street-academy.com/hc/ja/articles/360012726300-Zoom-%E3%82%BA%E3%83%BC%E3%83%A0-%E3%81%AE%E6%8E%A5%E7%B6%9A%E6%89%8B%E9%A0%86%E3%82%AC%E3%82%A4%E3%83%89-%E5%8B%95%E7%94%BB%E3%81%82%E3%82%8A-


【定期クラス】

https://www.street-academy.com/steachers/292797

・【オンライン】ストレッチ&リラックス30分(少人数制)(レベル☆)
誰にでもできる簡単なストレッチクラスです。
夜は安眠につながるような、朝は一日スッキリ過ごせるような目的で行っています。
少人数制なのでご参加の方のペースに合わせて調整しています。

・【オンライン&ワンコイン】☆超初心者向け!バレエ入門☆質問し放題!(レベル☆)
立ち姿勢や手足のポジションを説明するクラスです。
マンツーマンなので、グループレッスンを受ける前の導入におすすめです。

・【オンライン】バレエ基礎初級 60分のお家バレエ(少人数制)(レベル☆☆)
椅子をバー代わりに使ったバーレッスンからはじまるクラスです。
日によって目標を決めて、作品やターンに挑戦することもあります。
30分では物足りない方におすすめです。

・バレエエクササイズ&ストレッチ【少人数制・女性限定】(レベル☆☆)
毎週木曜日に神保町・御茶ノ水徒歩5分以内のスタジオで行っているクラスです。
ストレッチからはじめて、バーとセンターレッスンを行います。
対面クラスなので、細かい調整が可能です。
続きを読む

9月27日(日)

11:20 - 11:50

オンライン

予約締切日時

9月26日(土) 11:20

参加人数

2/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥500

この講座はオンライン講座です インターネットのトラブルによる障害はできるだけ対応しますが、スタート時間を過ぎても接続が確認できない場合は時間の延長は致しかねます ▶ オンラインレッスンを... もっとみる

10月4日(日)

11:20 - 11:50

オンライン

予約締切日時

10月3日(土) 11:20

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥500

この講座はオンライン講座です インターネットのトラブルによる障害はできるだけ対応しますが、スタート時間を過ぎても接続が確認できない場合は時間の延長は致しかねます ▶ オンラインレッスンを... もっとみる

10月11日(日)

11:20 - 11:50

オンライン

予約締切日時

10月10日(土) 11:20

参加人数

1/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥500

この講座はオンライン講座です インターネットのトラブルによる障害はできるだけ対応しますが、スタート時間を過ぎても接続が確認できない場合は時間の延長は致しかねます ▶ オンラインレッスンを... もっとみる

10月17日(土)

11:20 - 11:50

オンライン

予約締切日時

10月16日(金) 11:20

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥500

この講座はオンライン講座です インターネットのトラブルによる障害はできるだけ対応しますが、スタート時間を過ぎても接続が確認できない場合は時間の延長は致しかねます ▶ オンラインレッスンを... もっとみる
  • 9月27日(日)

    11:20 - 11:50

    オンライン

  • 10月4日(日)

    11:20 - 11:50

    オンライン

  • 10月11日(日)

    11:20 - 11:50

    オンライン

  • 10月17日(土)

    11:20 - 11:50

    オンライン

  • 現在は開催リクエストを
    受け付けていません
受けたい
32人が受けたい登録しています

オンライン受講日程

9月27日(日) 11:20 - 11:50

¥500
参加人数 2/10人

10月4日(日) 11:20 - 11:50

¥500
参加人数 0/10人

10月11日(日) 11:20 - 11:50

¥500
参加人数 1/10人

10月17日(土) 11:20 - 11:50

¥500
参加人数 0/10人

オンライン受講料に含まれるもの

受講料には、レッスン料を含みます。ご自宅の通信料はご負担願います。

この講座の先生

働く人を応援したくてお茶の水で教室を始めました!

4歳よりバレエをはじめ、昭和音楽芸術学院バレエ科卒業。
在学中に藤原歌劇団のオペラやスターダンサーズバレエ団の舞台に出演。会社勤めをしながら東宝芸能ダンスセクションに所属。企業イベントステージなどで踊る。

資格
JADP認定 ヨガ&ピラティスインストラクター

受賞歴
バレエメイトグランプリ(韓国) 金賞
マダムバレエグランプリ 金賞
オトナリーナバレエコンクール2位
湘南バレエコンペティション 優秀賞
横浜バレエコンクール エレガンス賞

途中ブランクがありましたが、近年はバレエコンクールにも参加し入賞。自分が人生で苦しいとき、常にバレエに助けられ乗り越えてきました。バレエやストレッチを通して、身体をメンテナンスしながら働く人をサポートしたいと思い東京のお茶の水・神保町エリアで教室をはじめました。

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    前半5分<ご挨拶>
    接続確認と自己紹介、ご参加の方とご挨拶をさせてください。

    中盤<バレエ超入門>
    バレエの立ち方やポジションを説明します。
    ゆっくりとした音楽に合わせて、画面を見ながら一緒に動いてみましょう。

    後半5分<質問タイム>
    ご質問や感想など、教えてください。
    • こんな方を対象としています

      バレエ教室に通ってみたいけれど
      ・身体が硬くてついていけるか心配
      ・日頃運動不足で体力が心配
      ・用語や振り付けが覚えられなくてついていけないかも…
      ・レオタードを着る勇気がない
      ・お家で気軽にバレエをはじめたい
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      キャンセルは、締切日前にストアカのサイトで行ってください
      それ以降は、返金・日程振替は致しかねます
      お子様連れ受講可(受講側の音声をミュートにさせていただく場合がございます)
      開始から15分経っても接続が確認できない場合、クラスを終了させていただきます
      当日接続のトラブルなどでやむを得ず参加できない場合は、メッセージをいただけますようお願い申し上げます
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー14

    • 楽しかった!( 12 )
    • 勉強になった!( 13 )
    • 行く価値あり!( 12 )
  • W3

    女性 40代

    この講座は「初心者でも安心して臨める」でした

    ひとつひとつ丁寧に説明していただき、専門用語がわからなくても安心してレッスンが受けられました。
    30分だったのが物足りないぐらいでした。
    ありがとうございました。

    先生からのコメント

    ご受講ありがとうございました!続けていくと専門用語も少しずつ慣れていきますので、またぜひお気軽にご参加くださいね。基礎を丁寧にやっていくと30分はあっという間だったかと思います。レビューありがとうございます!またお会いできるのを楽しみにしております♪

  • W1

    女性 20代

    この講座は「バレエに親しめる講座」でした

    初めてバレエをしました。心地よい音楽とともにバレエの基礎の基礎を学べました。優しく丁寧に教えてくださったので、また受けたいと思いました。

    先生からのコメント

    初めてのバレエ、参加するだけでも勇気のいることだと思います。一歩踏み出してくださり、とても嬉しいです。ありがとうございます!続けていくと動きにも慣れてくるかと思いますので、ぜひまたご参加お待ちしております。レビューありがとうございます♪

  • W2

    女性 40代

    この講座は「バレエの世界が楽しめるレッスン」でした

    毎回、レッスンを楽しんでいます。
    今日は全身を丁寧に動かして踊ったことが印象に残りました。
    とても集中できたので、いつも以上に30分のレッスンが早く感じました。
    ティコティコは大好きな曲ですがテンポが速くて難しく感じながら踊りました。
    次回も楽しみにしています。ありがとうございました。

    先生からのコメント

    いつもご参加ありがとうございます!基礎を丁寧にやっていくと30分があっという間ですね。音楽も楽しんでいただけて嬉しいです。また色んな音楽を使って楽しいレッスンをご提供できるようにしていきたいと思います。また次回お会いできるのを楽しみにしております♪ありがとうございます。

  • W3

    女性 50代

    この講座は「短時間でもじっくり基礎を見直せる講座」でした

    今日は私の苦手なタンジュとパッセでした。うっかりデュミを抜かしてしまうので、次につなげられるよう練習したいと思います。
    時間的なものなのか、回線が変わったためか、前より画面が固まって動かなくなってしまったように思うのですが気のせいでしょうか?
    次の日に仕事があっても30分ならなんとかやりくりできそうです。またよろしくお願いします。

    先生からのコメント

    ご受講ありがとうございます。パッセの通り道、デュミを通る癖をつけておくと後で楽で綺麗だと思います。いつも基礎を大事にしてくださって、とても嬉しいです。また途中画面が固まってしまったとのこと、ご迷惑おかけして申し訳ありません。回線の状況を今一度確認してみます。教えてくださってありがとうございます。またいつでもお待ちしております♪

  • W2

    女性 40代

    この講座は「音楽も楽しみながら踊れるレッスン」でした

    毎回、楽しく参加しています。
    いつも先生がレッスン中にかけてくださる音楽は心地良い演奏だなぁと思っていましたが、今日は1曲目からとても素敵なアレンジのピアノ演奏だったのでウキウキしました。
    バレエの技も毎回少しずつ新しいことが増えていくので楽しんでいます。
    今日もありがとうございました(*^^*)次回も楽しみにしています!

    先生からのコメント

    いつもありがとうございます♪音楽も楽しんでいただけて、私もとても嬉しいです。短い時間ではありますが、ちょっとずつレベルアップ&新しい技にも挑戦してもらえたらなと思っています。また次回もお会いできるのを楽しみにしております!レビューありがとうございます!

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