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ダンス 健康法

☆簡単HIPHOPダンス☆

対面

リズムに合わせてゆる〜く&たのし〜く！

レビュー0 件

受けた人 1 人

開催回数 1 回

こんなことを学びます

ご覧いただきありがとうございます^ ^

以前ダンスインストラクターをしていました。
現代、いろんなところにダンススクールやスタジオがたくさんありとても素晴らしい環境です。
ですが、『初心者クラス』や『入門クラス』となっててもレベルが高すぎる…！！そんな経験ありませんか？
私がやりたいレッスンはそうではなく、音を楽しんでなんとな〜く踊ってみたい…
ストレス発散や、運動不足解消、友達作りなどしながらちょっとかっこいい風に踊れたらOKじゃん…みたいな！笑
やってみたいけど、まだ第一歩が踏み出せないようでしたら一度でもいいので私のレッスンに参加していただけると嬉しいです！
初心者の方でも無理のない、楽しい雰囲気の中でHIPHOPダンスの基本的な動き、リズムの取り方などをレクチャーします。
年齢問わず、音に合わせて振りを覚えていただき脳トレにもいいダンスを一緒に楽しみましょう♪
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開催日程がありません

開催予定エリア国分寺・国立

価格(税込)¥1,000

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対面受講日程

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レンタルスタジオ代

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髙橋 幸子

  • 1人
  • 1回
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☆初心者、ママさんダンスレッスン☆

皆さんはじめまして！
ダンス歴10年以上(ブランクあり)の経験を生かし、音を楽しんで踊るというのを心がけてます！
主なジャンルはHIPHOPです。
シンプルなノリ重視のスタイルで年齢問わず楽しい時間を過ごすことができたらいいなと思っていて、青春を思い出してもらうために90年代の洋楽HIPHOPやジャパニーズラップなんかの曲を使用します！

【ダンスしてみたいけど…こんな悩みありませんか？】
若い子が多くてなんだかスクールに通うのは恥ずかしい…
楽しいことで運動不足解消、ストレス発散したい…
小さい子供がいて時間が合わない…
新しい... +続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

☆レッスン時間☆
60分程度

☆当日のレッスンの流れ☆
ストレッチ・アイソレーション　10〜15分
リズム・その日にやりたいステップ練習　15〜20分
簡単な振り(2×8) 30分

※参加者の人数やレベルにより変動あり
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こんな方を対象としています

♦︎全くの初心者・ブランクがある方
♦︎ママさん・パパさん・親子
♦︎若い子が多くてなんだかスクールに通うのは恥ずかしい
♦︎楽しく汗をかきたい
♦︎運動不足解消、ストレス発散、暇つぶしに
♦︎とにかく新しいことにチャレンジしたい
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受講する際は以下をお読み下さい

動きやすい服装、室内用スニーカー、タオル、飲み物をご持参ください。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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