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エアロダンス、マタニティビクス、ベビーマッサージ、産後エアロ、親子体操、メノポーズ、シニアなど幅広い世代に体を動かす事の楽しさを伝えてきました。フィットネスクラブ、カルチャースクール、保育園、児童館などで25年に渡り指導。
オンラインではベビーマッサージ、産後ママのストレッチをメインに指導します。
ベビーマッサージの指導歴は20年。4500組以上のベビーとママに出会い、ベビーマッサージを伝えてきました😊
本講座でもベビーマッサージを通して親子の絆を深め、ベビーをもっと知るための方法をお伝えします。
産後のエクササイズでは、ママの身体...
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