参加できる日程がありませんか？
先生に開催リクエストを送ってみましょう。
[ピラティス・ZUMBAインストラクター]
Midutes代表
BASI認定ピラティスMatインストラクター
ZIN認定ZUMBAインストラクター
産前産後のピラティスコース修了
日本加圧トレーニング学会認定加圧トレーナー
女子フットボールチームaventura 専属トレーナー
某コンサルタント企業専属トレーナー
シンガポール在住。
ミュージカル俳優、ダンサー、バレエ講師の経験を基に
オンライン・東京・名古屋・シンガポールにて
ピラティスとZUMBAのクラスを開講中。
ピラティスは正しく楽しく、
ZUMBAは楽しく楽しく、
気持ちよく動いてスーパーボディを手に入れましょう♡
♪過去出演作品♪
蜷川幸雄作品多数
『王様と私』『ミー&マイガール』『ハロードーリー』等ブロードウェイミュージカル作品
『ミュージカルコンサート』等ダンサーとして多数出演
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女性
男性 40代
いつも、参加者のペースを見ながら、内容をチョイスしてくださるので、
初心者で、体力に自信のない中年でも、安心して参加できます。
無理なく、身体を動かして、スッキリしたい方に、オススメですよー(^O^)／
女性 40代
ややハードなピラティスレッスンでしたが、身体の芯を意識できるクラスでした。先生の説明が分かりやすくて、気持ちよく動けました。
女性 50代
定期的にこのクラスを受講し始めてから、徐々に引き締まってきたことを実感し始めているので、これからも継続していきたいと思います。まだ、なかなか上手くできないエクササイズもありますが、どこの筋肉を意識するべきかを教えてくださるので、楽しく参加できています！
女性 40代
中年太りの体です
本格的なピラティスのレッスンを楽しめました
より引き締まった体なら、もっと動けて楽しいのに！と悔しくもなります
お腹の使い方を、わかりやすく教えてくれるのが嬉しかったです
先生の綺麗なスタイルに憧れてしまいます
私も痩せられるよう継続していくつもりです
今日も腹筋使って汗かきました。また次も頑張りたいです。