参加できる日程がありませんか？
先生に開催リクエストを送ってみましょう。
[ピラティス・ZUMBAインストラクター]
Midutes代表
BASI認定ピラティスMatインストラクター
ZIN認定ZUMBAインストラクター
産前産後のピラティスコース修了
日本加圧トレーニング学会認定加圧トレーナー
女子フットボールチームaventura 専属トレーナー
某コンサルタント企業専属トレーナー
シンガポール在住。
ミュージカル俳優、ダンサー、バレエ講師の経験を基に
オンライン・東京・名古屋・シンガポールにて
ピラティスとZUMBAのクラスを開講中。
ピラティスは正しく楽しく、
ZUMBAは楽しく楽しく、
気持ちよく動いてスーパーボディを手に入れましょう♡
♪過去出演作品♪
蜷川幸雄作品多数
『王様と私』『ミー&マイガール』『ハロードーリー』等ブロードウェイミュージカル作品
『ミュージカルコンサート』等ダンサーとして多数出演
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女性 50代
女性 40代
上半身の強化日だったのですが、自分は仰向けから腹筋を使って起き上がるのが苦手なので苦戦しました。上半身は弱いなーと実感。また参加して強化していきたいです。ありがとうございました。
女性 50代
ピラティス初心者ですが、先生が一人一人声をかけて、形を注意したりしてくれるので、とても分かりやすく身体を動かす事が出来ました。また、参加したいです。ありがとうございました！
男性 40代
自宅や、職場からでも、ヨガマットを敷くスペースが有れば、
狭いスペースでも、しっかり身体を動かせます！
参加者のペースに合わせて、丁寧にやさしく、指導していただけるので、
オススメですよー(^O^)／
女性 40代
一人一人先生が姿勢をチェックしてくれて、アドバイスをくれます。丁寧なレッスンです。今日は動けるメンバーが多かったのか、チャレンジポーズもいくつか組み込んでいただき楽しく体を動かせました。いつも先生の声が明るく伸びやかで、朗らかな気持ちでレッスンに臨めます。うちの犬も楽しい雰囲気に思わず画面に割り込んできました。( ^ω^ )
ありがとうございました!
自分には甘いので、ひとりでとてもこの1時間のメニューをこなす事は決してないからこそ、受ける価値がある講座だと思います。前回できなかったことが少しずつできるようになったかな？とカラダの変化がわかるのも楽しいです！引き続き…どうぞ宜しくお願いします❣️