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【オンライン】☆ZUMBA☆で脂肪とストレスを吹き飛ばそう‼︎

オンライン

初めてでも大丈夫‼︎シンガポール仕込みのミュージカル女優みづちゃんと一緒に踊りまくろう♡

こんなことを学びます

何も気にせず、とにかく楽しく踊る1時間です。
コロンビア発祥のZUMBA‼︎
ラテンの音楽に合わせて踊りまくります。
音楽を楽しみ、パーティ気分で、いつの間にか脂肪燃焼です‼︎
踊りの経験が無くても全く問題ありません。
簡単なステップを踏んで画面の中の私と一緒に動きます。

こちらのInstagramでクラスで踊るZUMBAのステップを紹介しています。
よろしければご覧ください♡

https://www.instagram.com/midutes/



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4月22日(木)

10:00 - 11:00

オンライン

※予約後のキャンセルはできません。

参加人数

2/8人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

4月25日(日)

10:00 - 11:00

オンライン

予約締切日時

4月24日(土) 10:00

参加人数

0/8人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

4月29日(木)

10:00 - 11:00

オンライン

予約締切日時

4月28日(水) 10:00

参加人数

0/8人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

5月2日(日)

10:00 - 11:00

オンライン

予約締切日時

5月1日(土) 10:00

参加人数

0/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

5月6日(木)

10:00 - 11:00

オンライン

予約締切日時

5月5日(水) 10:00

参加人数

0/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

5月9日(日)

10:00 - 11:00

オンライン

予約締切日時

5月8日(土) 10:00

参加人数

0/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

5月13日(木)

10:00 - 11:00

オンライン

予約締切日時

5月12日(水) 10:00

参加人数

0/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

5月16日(日)

10:00 - 11:00

オンライン

予約締切日時

5月15日(土) 10:00

参加人数

0/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

5月20日(木)

10:00 - 11:00

オンライン

予約締切日時

5月19日(水) 10:00

参加人数

0/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

5月23日(日)

10:00 - 11:00

オンライン

予約締切日時

5月22日(土) 10:00

参加人数

0/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

5月27日(木)

10:00 - 11:00

オンライン

予約締切日時

5月26日(水) 10:00

参加人数

0/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

5月30日(日)

10:00 - 11:00

オンライン

予約締切日時

5月29日(土) 10:00

参加人数

0/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

  • 4月22日(木)

    10:00 - 11:00

    オンライン

  • 4月25日(日)

    10:00 - 11:00

    オンライン

  • 4月29日(木)

    10:00 - 11:00

    オンライン

  • 5月2日(日)

    10:00 - 11:00

    オンライン

  • 5月6日(木)

    10:00 - 11:00

    オンライン

  • 5月9日(日)

    10:00 - 11:00

    オンライン

  • 5月13日(木)

    10:00 - 11:00

    オンライン

  • 5月16日(日)

    10:00 - 11:00

    オンライン

  • 5月20日(木)

    10:00 - 11:00

    オンライン

  • 5月23日(日)

    10:00 - 11:00

    オンライン

  • 5月27日(木)

    10:00 - 11:00

    オンライン

  • 5月30日(日)

    10:00 - 11:00

    オンライン

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オンライン受講日程

4月22日(木)10:00 - 11:00

¥1,000
参加人数2/8人

4月25日(日)10:00 - 11:00

¥1,000
参加人数0/8人

4月29日(木)10:00 - 11:00

¥1,000
参加人数0/8人

5月2日(日)10:00 - 11:00

¥1,000
参加人数0/5人

5月6日(木)10:00 - 11:00

¥1,000
参加人数0/5人

5月9日(日)10:00 - 11:00

¥1,000
参加人数0/5人

5月13日(木)10:00 - 11:00

¥1,000
参加人数0/5人

5月16日(日)10:00 - 11:00

¥1,000
参加人数0/5人

5月20日(木)10:00 - 11:00

¥1,000
参加人数0/5人

5月23日(日)10:00 - 11:00

¥1,000
参加人数0/5人

5月27日(木)10:00 - 11:00

¥1,000
参加人数0/5人

5月30日(日)10:00 - 11:00

¥1,000
参加人数0/5人

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この講座の先生

楽しく動いて美しく♡

[ピラティス・ZUMBAインストラクター]
Midutes代表

BASI認定ピラティスMatインストラクター
ZIN認定ZUMBAインストラクター
産前産後のピラティスコース修了
日本加圧トレーニング学会認定加圧トレーナー

女子フットボールチームaventura 専属トレーナー
某コンサルタント企業専属トレーナー

シンガポール在住。
ミュージカル俳優、ダンサー、バレエ講師の経験を基に
オンライン・東京・名古屋・シンガポールにて
ピラティスとZUMBAのクラスを開講中。

ピラティスは正しく楽しく、
ZUMBAは楽しく楽しく、
気持ちよく動いてスーパーボディを手に入れましょう♡

♪過去出演作品♪
蜷川幸雄作品多数
『王様と私』『ミー&マイガール』『ハロードーリー』等ブロードウェイミュージカル作品
『ミュージカルコンサート』等ダンサーとして多数出演


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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    60分程度

    <レッスンの流れ>
    レッスン開始の5分前からzoomにご入室いただけます。
    11:00〜12:00 ウォーミングアップ
            踊りまくる
            クールダウン
    • こんな方を対象としています

      楽しく動きたい方、どなたでもwelcomeです‼︎
      zoomが使用でき、wifi環境が整っていれば、今すぐご参加いただけます♡
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      動きやすい服装でご参加ください。
      靴は履いても履かなくても構いません。
      たくさん汗をかくので、水分とタオルを用意してください♡
      畳1畳ほどのスペースで、両手を広げられる空間があれば十分です‼︎
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー236

    • 楽しかった!( 223 )
    • 勉強になった!( 107 )
    • 行く価値あり!( 163 )
  • W2

    女性 40代

    この講座は「踊るのって気持ちいいと実感した講座」でした

    みづほ先生のピラティスはリピートしているのですが、こちらは初参加でした。
    ズンバはほとんど経験がないのですが、1時間があっという間で、楽しく踊れました。自粛で自宅勤務になり外に出る日が少ないので、気分転換になりました。踊れなくても踊るのって気持ちいいと実感しました。

  • W3

    女性 50代

    この講座は「アップテンポありゆっくりありの講座」でした

    ダンスのリズムを取るのはまだ難しいですが、
    見よう見まねでも楽しめました。
    先生がたまに「Go!」などかわいくエネルギッシュに声かけされるので頑張れます!笑

  • W1

    女性 60代

    この講座は「大満足」でした

    今回も大満足の1時間でした。先生の楽しい声掛けとキレのあるダンスで、ノリノリで汗ダクになりました。
    次回から、シンガポールの観光地からクラスを開催してくださるそうで、それも本当に楽しみです。

  • W3

    女性 40代

    この講座は「ストレス解消」でした

    久しぶりに体を動かして、汗かいて気持ちよかったです!音楽に合わせて楽しく踊れました。

  • W3

    女性 50代

    この講座は「動くのが楽しくなる講座」でした

    アップテンポ⤴️あり、たまにスローテンポの曲で休憩あり、で楽しく踊れます!
    何度かやると、体が動くのに慣れていくのがわかります。
    継続してみるのがおすすめです。

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    • レビュー12件