参加できる日程がありませんか？
先生に開催リクエストを送ってみましょう。
[ピラティス・ZUMBAインストラクター]
Midutes代表
BASI認定ピラティスMatインストラクター
ZIN認定ZUMBAインストラクター
産前産後のピラティスコース修了
日本加圧トレーニング学会認定加圧トレーナー
女子フットボールチームaventura 専属トレーナー
某コンサルタント企業専属トレーナー
シンガポール在住。
ミュージカル俳優、ダンサー、バレエ講師の経験を基に
オンライン・東京・名古屋・シンガポールにて
ピラティスとZUMBAのクラスを開講中。
ピラティスは正しく楽しく、
ZUMBAは楽しく楽しく、
気持ちよく動いてスーパーボディを手に入れましょう♡
♪過去出演作品♪
蜷川幸雄作品多数
『王様と私』『ミー&マイガール』『ハロードーリー』等ブロードウェイミュージカル作品
『ミュージカルコンサート』等ダンサーとして多数出演
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女性 40代
女性 50代
ダンスのリズムを取るのはまだ難しいですが、
見よう見まねでも楽しめました。
先生がたまに「Go!」などかわいくエネルギッシュに声かけされるので頑張れます！笑
女性 60代
今回も大満足の1時間でした。先生の楽しい声掛けとキレのあるダンスで、ノリノリで汗ダクになりました。
次回から、シンガポールの観光地からクラスを開催してくださるそうで、それも本当に楽しみです。
女性 40代
久しぶりに体を動かして、汗かいて気持ちよかったです！音楽に合わせて楽しく踊れました。
女性 50代
アップテンポ⤴️あり、たまにスローテンポの曲で休憩あり、で楽しく踊れます！
何度かやると、体が動くのに慣れていくのがわかります。
継続してみるのがおすすめです。
みづほ先生のピラティスはリピートしているのですが、こちらは初参加でした。
ズンバはほとんど経験がないのですが、１時間があっという間で、楽しく踊れました。自粛で自宅勤務になり外に出る日が少ないので、気分転換になりました。踊れなくても踊るのって気持ちいいと実感しました。