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【オンライン】☆ZUMBA☆で脂肪とストレスを吹き飛ばそう‼︎

オンライン

初めてでも大丈夫‼︎シンガポール仕込みのミュージカル女優みづちゃんと一緒に踊りまくろう♡

こんなことを学びます

何も気にせず、とにかく楽しく踊る1時間です。
コロンビア発祥のZUMBA‼︎
ラテンの音楽に合わせて踊りまくります。
音楽を楽しみ、パーティ気分で、いつの間にか脂肪燃焼です‼︎
踊りの経験が無くても全く問題ありません。
簡単なステップを踏んで画面の中の私と一緒に動きます。

こちらのInstagramでクラスで踊るZUMBAのステップを紹介しています。
よろしければご覧ください♡

https://www.instagram.com/midutes/



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11月26日(木)

10:00 - 11:00

オンライン

予約締切日時

11月26日(木) 09:00

参加人数

4/15人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥500

11月29日(日)

11:00 - 12:00

オンライン

予約締切日時

11月29日(日) 10:00

参加人数

8/15人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥500

12月3日(木)

10:00 - 11:00

オンライン

予約締切日時

12月3日(木) 07:00

参加人数

1/15人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥500

日曜日の時間が今までは11時からでしたが、12月から10時開始に変更になります。

12月6日(日)

10:00 - 11:00

オンライン

予約締切日時

12月6日(日) 07:00

参加人数

0/15人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥500

日曜日の時間が今までは11時からでしたが、12月から10時開始に変更になります。

12月10日(木)

10:00 - 11:00

オンライン

予約締切日時

12月10日(木) 07:00

参加人数

0/15人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥500

日曜日の時間が今までは11時からでしたが、12月から10時開始に変更になります。

12月13日(日)

10:00 - 11:00

オンライン

予約締切日時

12月13日(日) 07:00

参加人数

0/15人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥500

日曜日の時間が今までは11時からでしたが、12月から10時開始に変更になります。

12月17日(木)

10:00 - 11:00

オンライン

予約締切日時

12月17日(木) 07:00

参加人数

0/15人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥500

日曜日の時間が今までは11時からでしたが、12月から10時開始に変更になります。

12月20日(日)

10:00 - 11:00

オンライン

予約締切日時

12月20日(日) 07:00

参加人数

0/15人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥500

日曜日の時間が今までは11時からでしたが、12月から10時開始に変更になります。

12月24日(木)

10:00 - 11:00

オンライン

予約締切日時

12月24日(木) 07:00

参加人数

0/15人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥500

日曜日の時間が今までは11時からでしたが、12月から10時開始に変更になります。

12月27日(日)

10:00 - 11:00

オンライン

予約締切日時

12月27日(日) 07:00

参加人数

0/15人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥500

日曜日の時間が今までは11時からでしたが、12月から10時開始に変更になります。
  • 11月26日(木)

    10:00 - 11:00

    オンライン

  • 11月29日(日)

    11:00 - 12:00

    オンライン

  • 12月3日(木)

    10:00 - 11:00

    オンライン

  • 12月6日(日)

    10:00 - 11:00

    オンライン

  • 12月10日(木)

    10:00 - 11:00

    オンライン

  • 12月13日(日)

    10:00 - 11:00

    オンライン

  • 12月17日(木)

    10:00 - 11:00

    オンライン

  • 12月20日(日)

    10:00 - 11:00

    オンライン

  • 12月24日(木)

    10:00 - 11:00

    オンライン

  • 12月27日(日)

    10:00 - 11:00

    オンライン

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オンライン受講日程

11月26日(木) 10:00 - 11:00

¥500
参加人数 4/15人

11月29日(日) 11:00 - 12:00

¥500
参加人数 8/15人

12月3日(木) 10:00 - 11:00

¥500
参加人数 1/15人

12月6日(日) 10:00 - 11:00

¥500
参加人数 0/15人

12月10日(木) 10:00 - 11:00

¥500
参加人数 0/15人

12月13日(日) 10:00 - 11:00

¥500
参加人数 0/15人

12月17日(木) 10:00 - 11:00

¥500
参加人数 0/15人

12月20日(日) 10:00 - 11:00

¥500
参加人数 0/15人

12月24日(木) 10:00 - 11:00

¥500
参加人数 0/15人

12月27日(日) 10:00 - 11:00

¥500
参加人数 0/15人

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この講座の先生

楽しく動いて美しく♡

[ピラティス・ZUMBAインストラクター]
Midutes代表

BASI認定ピラティスMatインストラクター
ZIN認定ZUMBAインストラクター
産前産後のピラティスコース修了
日本加圧トレーニング学会認定加圧トレーナー

女子フットボールチームaventura 専属トレーナー
某コンサルタント企業専属トレーナー

シンガポール在住。
ミュージカル俳優、ダンサー、バレエ講師の経験を基に
オンライン・東京・名古屋・シンガポールにて
ピラティスとZUMBAのクラスを開講中。

ピラティスは正しく楽しく、
ZUMBAは楽しく楽しく、
気持ちよく動いてスーパーボディを手に入れましょう♡

♪過去出演作品♪
蜷川幸雄作品多数
『王様と私』『ミー&マイガール』『ハロードーリー』等ブロードウェイミュージカル作品
『ミュージカルコンサート』等ダンサーとして多数出演


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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    60分程度

    <レッスンの流れ>
    レッスン開始の5分前からzoomにご入室いただけます。
    11:00〜12:00 ウォーミングアップ
            踊りまくる
            クールダウン
    • こんな方を対象としています

      楽しく動きたい方、どなたでもwelcomeです‼︎
      zoomが使用でき、wifi環境が整っていれば、今すぐご参加いただけます♡
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      動きやすい服装でご参加ください。
      靴は履いても履かなくても構いません。
      たくさん汗をかくので、水分とタオルを用意してください♡
      畳1畳ほどのスペースで、両手を広げられる空間があれば十分です‼︎
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー157

    • 楽しかった!( 150 )
    • 勉強になった!( 69 )
    • 行く価値あり!( 101 )
  • W2

    女性 40代

    この講座は「いつも楽しい講座」でした

    いつも楽しく参加させて頂いています。1時間と長いので、疲れの度合いで自分の調子もはかれます。これからも参加させて頂きます。

  • W3

    女性 40代

    この講座は「楽しく踊れる講座」でした

    終始ダンスが楽しいって思える講座です。
    1時間のレッスンがあっと言う間で楽しくダンスしながら汗もたっぷりかけるのでとてもお勧めです。

  • W1

    女性 50代

    この講座は「元気になれる講座」でした

    久しぶりに良い汗をかきました。テレワークの運動不足解消とストレス発散に最適なので、また参加します。

  • W2

    女性 50代

    この講座は「ZUMBAで脂肪とストレスを吹き飛ばそ」でした

    また参加したいです

  • W3

    女性 40代

    この講座は「とにかく楽しい講座」でした

    とても楽しくてリピートしています。
    先生の美しくステキな踊りを見ているだけで楽しいです。楽しく踊れて汗かいてスッキリします。

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