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【オンライン】☆ZUMBA☆で脂肪とストレスを吹き飛ばそう‼︎

オンライン

初めてでも大丈夫‼︎シンガポール仕込みのミュージカル女優みづちゃんと一緒に踊りまくろう♡

こんなことを学びます

何も気にせず、とにかく楽しく踊る1時間です。
コロンビア発祥のZUMBA‼︎
ラテンの音楽に合わせて踊りまくります。
音楽を楽しみ、パーティ気分で、いつの間にか脂肪燃焼です‼︎
踊りの経験が無くても全く問題ありません。
簡単なステップを踏んで画面の中の私と一緒に動きます。

こちらのInstagramでクラスで踊るZUMBAのステップを紹介しています。
よろしければご覧ください♡

https://www.instagram.com/midutes/



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10月25日(日)

11:00 - 12:00

オンライン

予約締切日時

10月25日(日) 10:00

参加人数

6/15人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥500

10月29日(木)

10:00 - 11:00

オンライン

予約締切日時

10月29日(木) 09:00

参加人数

3/15人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥500

11月1日(日)

11:00 - 12:00

オンライン

予約締切日時

11月1日(日) 10:00

参加人数

2/15人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥500

11月5日(木)

10:00 - 11:00

オンライン

予約締切日時

11月5日(木) 09:00

参加人数

1/15人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥500

11月8日(日)

11:00 - 12:00

オンライン

予約締切日時

11月8日(日) 10:00

参加人数

0/15人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥500

11月12日(木)

10:00 - 11:00

オンライン

予約締切日時

11月12日(木) 09:00

参加人数

0/15人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥500

11月15日(日)

11:00 - 12:00

オンライン

予約締切日時

11月15日(日) 10:00

参加人数

0/15人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥500

11月19日(木)

10:00 - 11:00

オンライン

予約締切日時

11月19日(木) 09:00

参加人数

0/15人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥500

11月22日(日)

11:00 - 12:00

オンライン

予約締切日時

11月22日(日) 10:00

参加人数

0/15人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥500

11月26日(木)

10:00 - 11:00

オンライン

予約締切日時

11月26日(木) 09:00

参加人数

0/15人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥500

11月29日(日)

11:00 - 12:00

オンライン

予約締切日時

11月29日(日) 10:00

参加人数

0/15人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥500

  • 10月25日(日)

    11:00 - 12:00

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  • 10月29日(木)

    10:00 - 11:00

    オンライン

  • 11月1日(日)

    11:00 - 12:00

    オンライン

  • 11月5日(木)

    10:00 - 11:00

    オンライン

  • 11月8日(日)

    11:00 - 12:00

    オンライン

  • 11月12日(木)

    10:00 - 11:00

    オンライン

  • 11月15日(日)

    11:00 - 12:00

    オンライン

  • 11月19日(木)

    10:00 - 11:00

    オンライン

  • 11月22日(日)

    11:00 - 12:00

    オンライン

  • 11月26日(木)

    10:00 - 11:00

    オンライン

  • 11月29日(日)

    11:00 - 12:00

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オンライン受講日程

10月25日(日) 11:00 - 12:00

¥500
参加人数 6/15人

10月29日(木) 10:00 - 11:00

¥500
参加人数 3/15人

11月1日(日) 11:00 - 12:00

¥500
参加人数 2/15人

11月5日(木) 10:00 - 11:00

¥500
参加人数 1/15人

11月8日(日) 11:00 - 12:00

¥500
参加人数 0/15人

11月12日(木) 10:00 - 11:00

¥500
参加人数 0/15人

11月15日(日) 11:00 - 12:00

¥500
参加人数 0/15人

11月19日(木) 10:00 - 11:00

¥500
参加人数 0/15人

11月22日(日) 11:00 - 12:00

¥500
参加人数 0/15人

11月26日(木) 10:00 - 11:00

¥500
参加人数 0/15人

11月29日(日) 11:00 - 12:00

¥500
参加人数 0/15人

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この講座の先生

楽しく動いて美しく♡

[ピラティス・ZUMBAインストラクター]
Midutes代表

BASI認定ピラティスMatインストラクター
ZIN認定ZUMBAインストラクター
産前産後のピラティスコース修了
日本加圧トレーニング学会認定加圧トレーナー

女子フットボールチームaventura 専属トレーナー
某コンサルタント企業専属トレーナー

シンガポール在住。
ミュージカル俳優、ダンサー、バレエ講師の経験を基に
オンライン・東京・名古屋・シンガポールにて
ピラティスとZUMBAのクラスを開講中。

ピラティスは正しく楽しく、
ZUMBAは楽しく楽しく、
気持ちよく動いてスーパーボディを手に入れましょう♡

♪過去出演作品♪
蜷川幸雄作品多数
『王様と私』『ミー&マイガール』『ハロードーリー』等ブロードウェイミュージカル作品
『ミュージカルコンサート』等ダンサーとして多数出演


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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    60分程度

    <レッスンの流れ>
    レッスン開始の5分前からzoomにご入室いただけます。
    11:00〜12:00 ウォーミングアップ
            踊りまくる
            クールダウン
    • こんな方を対象としています

      楽しく動きたい方、どなたでもwelcomeです‼︎
      zoomが使用でき、wifi環境が整っていれば、今すぐご参加いただけます♡
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      動きやすい服装でご参加ください。
      靴は履いても履かなくても構いません。
      たくさん汗をかくので、水分とタオルを用意してください♡
      畳1畳ほどのスペースで、両手を広げられる空間があれば十分です‼︎
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー108

    • 楽しかった!( 105 )
    • 勉強になった!( 47 )
    • 行く価値あり!( 69 )
  • W2

    女性

    この講座は「シャワーの後のランチが楽しみになる講座」でした

    4回目の受講でした!楽しく、たくさん汗をかいて、
    とてもお腹がすきました。次回も楽しみです♡。

  • W2

    女性 30代

    この講座は「楽しくZUMBA」でした

    今日も楽しく踊りまくりました♫
    60分ワンコインで満足感と続けやすさの高い講座だと思います^_^

  • W2

    女性 50代

    この講座は「楽しく学べる講座」でした

    先生の美しくてキレのある動きを見ながら楽しく体を動かせました。

  • W1

    女性 40代

    この講座は「全力投球スッキリ爽快」でした

    在宅で身体がなまってたので運動したいと受講しました!とっても激しくてそれが最高に楽しい!自分の体の衰えている個所も自覚できましたし、踊った後の脱力感も気持ちよかったです。身体を動かすって心にも頭にもやっぱり良いですね!またリピートさせて頂きます

  • W1

    女性 30代

    この講座は「楽しく身体を動かせる講座」でした

    ゆったりしたリズムからノリノリな曲まで沢山のダンスやステップを踊れて楽しいです!先生のような素晴らしい動きは出来ませんが楽しく踊る事が出来、心身ともにリフレッシュ出来ます(^o^)ぜひまた身体を動かしたいです!

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