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【前を向く身体づくり】
初めまして！
Lotus position(ロータスポジション)のハスイです。
当サロンは、恵比寿と代官山の間にある小さな隠れ家サロンです。
50代以降の女性のお客様が多く通われております。
私自身もアラフィフ世代。
人生の後半戦を、前向きに歩いていく身体づくりを一緒にやっていきましょう！
【Lotus positionのお客様で多いタイプ】
①初心者・運動苦手の方
②人見知りで大勢でのレッスンが苦手
③イントラに強く言われて、ピラティスを挫折したことがある
④キツイ運動が嫌い
⑤自営業・バリ...
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数ヶ月継続しています。
普段あまり体を動かしていないので、あまり変化がなく、申し訳なく感じておりますが、体を動かすために、しばらくは続けてみます。
前回レッスンから1カ月以上空きましたが、体の戻りが早かったです！夜もぐっすり眠れました。
またまた久しぶりのレッスンでしたが、一時間のレッスンで足のむくみがとれたり、夜の熟睡感などなど、体が整った感が実感できました！ぜひまた受けたいです。