あなたは、自分の健康に自信を持っていますか？
これから先、年齢を重ねても健康でいられる自信がありますか？
この質問に、YES！と答えられる人は、凄い人です！
えっ、どうしてかというと、健康になるにはあまりにも問題が身近にありすぎるからです・・・
・食品の添加物
・農薬まみれの野菜、果物
・砂糖がたくさん入っている物が多すぎる
・プラスチック製品の影響
・化学クリーニング商品
・除草剤の影響
ありとあらゆる問題が私たちの身の回りには存在します
上記のこと、これらすべて腸に影響することは知っていますか？
皆さんもご存じのように、腸活も流行っていますよね
腸が大事なのは皆さんも知っているのと思います
とくに、腸内細菌のバランスや腸内細菌の数、種類など
これらの菌達の存在が重要なことは知っているかもしれません
その為、巷では「健康になる為に～を摂ろう！」「腸活には、～ヨーグルト！」
「～県の～産の〇〇が体に良い！」こんな話が溢れかえっています。
こうした健康の情報が、ネット、書籍、セミナーなどあらゆるところから出ていますよね。あなたも、一度はこういう情報に興味を持ち、試したことがあるのではないでしょうか？
結果はどうでしたか？
もし結果がよかったら、この講座をみていないかもしれませんね。。。
実は多くの人が、腸に良いと言われるものを摂っても効果を感じられなかった‥
と言われます
なぜでしょう？
それは、”自分の腸の状態を自分が知った上で腸活をしていないからです”
はじめまして、挨拶が遅くなりました
治療家でもあり、セルフケアトレーナーの国田康二です。
この講座は、あなただけの健康をつくる講座シリーズの②「あなたに一番合う発酵食品を知る講座」です。
この講座は、キネシオロジーという方法を使いながら、30分であなた自身の一番合う発酵食品を知ることができます。
（講座の流れ）
①最初に、スライドを使いながら、なぜ？自分に一番合う発酵食品を知ることが重要で、必要なのか？これを学んで頂きます。
②あなたが自身の体に一番合う発酵食品を知って、健康になる方法を見つけ出していく、個人セッションをしていきます。
是非、自分の体体に一番合う発酵食品を知って、自分の健康にお役立てください！
※この講座を受けられる前に一つだけ注意があります
ここでお伝えしておきます
この講座ではその方に一番合う発酵食品がわかります。ですが、その方に一番合う発酵食品がわかったとしても、人によってはそれを今摂っても効果が得られないことがあります。それは、その方の腸の状態が悪すぎているため、現在、体に良いものやいろんな発酵食品を摂ったとしても、うまく使えない、吸収できない状態になってしまっている方がいるためです‥
その場合、今何をすれば良いのか？その第一段階まではお伝え出来ます
このことを詳しく知りたい方は、講座を受けられる前にメッセージでください
お伝えします
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【どんなことをするのか？】
☆まず以下のことをスライドでお話しします
①腸と体の関係を知る（年齢を重ねても健康でいられる為に何が重要？）
②体のある部位と腸内環境との関係
③最近の腸内細菌のことでわかった、ある菌と認知症との関係
④腸を整えるために今からできる4つのこと
※これらをご説明したスライドもプレゼントいたしますので、後からじっくり復習もできます。
そして、後半はあなたに一番合う発酵食品を実際にお調べします。当日、詳しくキネシオロジーという方法でお調べして知って頂きます。
この時に知った、自分の体の体に一番合う発酵食品を今から摂れる人と、そうでない人がいますので、この部分だけ理解してください
実際にお調べした際に詳しくお伝えします
実際に、健康相談会の体験をストアカの大人気講師、市川先生にキネシオロジーを体験してもらいましたので、そちらの動画もごらんください。👇
https://www.youtube.com/watch?v=SIMy94T48M0&t=1s【この講座の目的】
〇自分のことを知ること
・まず自分の腸の状態がどんな状態か？知ることになります
・自分の毎日の食事で体に影響していることの気づきにもなります
・自分の腸（小腸、大腸、腸な細菌叢など）の悪いところもわかります
〇こんなことを学びます
・あなたに一番合う発酵食品を知る事で、自分だけの健康になる方法を学びます
・あなたの今後の食事の摂り方を考えるキッカケになります
これらをスライドを使って学び、。そして実際に、キネシオロジーという方法も使い、自分自身の腸の状態を知り、これからの生活をどうしていけば良いのか？方向性をしることにもなります
【キネシオロジーとは？】
アメリカ発祥の代替医療の分野に属する方法です。体の状態や体と心の関係性を筋肉から読み取る方法であり、セルフケアの方法でも多数あります。日常で、体に累積した生活、食生活、ストレスの影響を知ることができます。
キネシオロジーとは?（対面の場合とオンラインの場合の説明）
https://www.youtube.com/watch?v=uVrNoKbgvpM体に合わないお水の影響を検査している動画
https://www.youtube.com/watch?v=x-3H8EliEFc化粧品、保湿クリームなどに入っている化学物質の影響を調べている検査動画
https://www.youtube.com/watch?v=_oTYrI1vodE【キネシオロジー体験談】
キネシオロジー体験談①（４０代 女性）キネシオロジー初体験１
https://www.youtube.com/watch?v=YqhzqvJBsbgキネシオロジー体験談（４０代 女性）キネシオロジー初体験２
https://www.youtube.com/watch?v=Qoi4wLO8zjoキネシオロジー体験談（４０代 女性）キネシオロジー初体験３（キネシオロジーの検査）
https://www.youtube.com/watch?v=UTOoGZeCswUキネシオロジー体験談②（５０代 男性）食あたりの原因 その１
https://www.youtube.com/watch?v=oLpLuOwxoKUキネシオロジー体験談③（５０代 男性）食あたりの原因 その２
https://www.youtube.com/watch?v=_IQr426DRoEキネシオロジー体験談③（５０代 男性）食あたりの原因 その３
https://www.youtube.com/watch?v=WyJzgLqwKG8キネシオロジー体験談④【５０代 女性）肘の痛み
https://www.youtube.com/watch?v=AxoL3pnZcAI（キネシオロジーについて詳しく）
一緒にコラボ講座をしてくれているイギリス在住のミカさんが、ブログでキネシオロジーのことを詳しくお伝えしてくれています。
・ミカさんのブログ
https://note.com/applemika66/n/n7b17e96a3be8?fbclid=IwAR0-4O99Fvi2Le2GbcDuck5NupiYPI26Dld8Jy2sw0ZDuzif1wPpseESza8【こんな方はご参加ください】
〇最近こんなことは、多くなっていませんか？
・なんだか元気がない
・肩や首が慢性的につらい
・腰が痛い
・不眠症、更年期障害、生理痛などの体調不良がある
・休日ちゃんと休んでいるけど、だるさがとれない
・あれこれ頭で考えてしまう
・頭がなんかボーとする
・集中力が続かず、いろんなことに注意が散漫してしまう・・・
この講座は、もしあなたが、このようなことで悩んでいるなら、このような健康でない状態になってしまっている原因を自分でも知って、自分の健康を自分でつくり、自分で健康をデザインしていく方法を知るキッカケになる講座です。
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※もし講座は受けたいけど「開催日時が合わない場合」は、開催リクエストからご遠慮なくご相談ください 。
