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自分磨き!バイリンガルヨガ

オンライン

ヨガと英会話が同時に楽しめるクラス!ご自身の自分磨きに。朝活に。

こんなことを学びます

<バイリンガルヨガって何?>
英語と日本語の両方を使いヨガをします。英語に興味がある方や、外国人の先生のヨガクラスを受けてみたい方、英語とヨガが好き!という方におすすめします。
<こんなことが体験出来ます>
ヨガと英会話の初心者の方でも簡単に楽しみながら両方学べるお得な講座です。外国人の人と会話するのはちょっと緊張してしまうけど、話せるようになりたい方!
ヨガも英会話も興味ある方!英会話も習得しながら、体作りしたい方!

<こんな風に教えます>
(5分)まずは自己紹介を英語でやってみましょう。間違えても大丈夫です。正しい文法や発音より、伝わる楽しさを優先させていきましょう。
(5分)少しヨガで使う英語の表現を学びます。
(30分)英語と日本語の両方でヨガをします。
(10分)質問タイム

<このレッスンで得られるもの>
気軽に英語にふれながら、ヨガの効果も得られる一石二鳥な講座です。
<定員>
基本 6名
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オンライン

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この講座の先生

ヨガでなりたい自分になりましょう!

Yoga Retreat@home
ヨガインストラクター兼英語講師のKANAです。 
高校生の時に、カナダのトロントに留学しました。カナダのハイスクールに1年、カレッジに2年通い、その後1年ブランドショップで働きました。帰国後は英文事務をしていました。結婚後、4人の子宝に恵まれ子育てに奮闘しながら英会話教室を運営していました。兼ねてから好きだったヨガの魅力にはまり、ヨガスクールに通ってインストラクターになりました。
RYT200全米ヨガアライアンス取得
瞑想指導者養成修了
乳がんヨガ指導者養成修了
現在は、自宅スタジオとzoomでのオンラインレッスンを開催しています。
リラックスヨガ、チェアヨガ、マインドフルネスヨガ、筋力アップヨガ、バイリンガルヨガなど、初心者の方にもわかりやすくレッスンします。
身体と呼吸と心は、連動しています。
心をコントロールするのは難しいけど、目に見えたり、感じたりできる体と呼吸はコントロールしやすいです。ヨガで体と呼吸をコントロールして心身共に整えていきます。
一緒にヨガで、なりたい自分を目指してみませんか?
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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    50分程度

    <当日のレッスンの流れ>
    5分 英語で自己紹介
    5分 ヨガで使う英語表現の確認
    30分 バイリンガルでヨガ
    10分 質問タイム
    • こんな方を対象としています

      ヨガ、英会話に興味がある方、初心者の方向けです。
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      当日は、動きやすい服装でご参加下さい。
      ヨガマット、水分、必要であれば、筆記用具を用意してください。

      レッスン前日にzoomの招待URLを送ります。
      当日、レッスン開始5分前から入室可能です。

      zoomのビデオは、会話の際、表情が見えた方がいいので、なるべくオンでご参加頂きますようお願いします。

      zoomが初めての方には、利用方法など詳しくお伝えいたします。また、不安がある方は、事前に繋がるか確認することもできますので、申し込みの際におっしゃってください。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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