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ゲームに熱中する子どもにイライラ爆発!?怒り上手なママになろう!

対面 オンライン

自信をもって怒る・叱っていますか?怒るって疲れる、怒ることはよくない、困っているあの人の助けになりたい、、、と考えているあなたへ!   

こんなことを学びます

子育てにおいて、ほんまは
「怒りたくない」
「優しくなりたい」
と求めるママたちの声を聞きます。


では、なぜ怒ったり、否定したりするのでしょうか?
私がそうでした‼️



ワンオペ育児、共働き、嫁姑問題、ゲームスマホに夢中の我が子、時間に余裕がない、習い事での出費、送迎、ママ友交流、発達の課題、夫婦間の意見の相違。



育児中のママは忙しすぎて優しかった自分を思い出せなる事は、、、あります。

子供を『もうあんたなんか知らん💢』

と思う時期はあります。

充電切れの状態でわが子に優しくすることは難しい。それでもママ夜な夜な反省を繰り返すことは、よくあること😢




********************


もし自分の怒り(要望)を上手に伝えられたら……

⭐︎自分に余裕が出てくる
⭐︎衝動的に「言うてしまった」「やってしまった」の後悔が減る
⭐︎心の正体不明のモヤモヤの整理がつく
⭐︎怒り上手になれることで成功体験が積める
⭐︎親子でのコミニケーションが増える
⭐︎怒って後悔する、、、怒れずに後悔することが減る/無くなる。



私過去、強く怒ると言葉が出てこなくなり、体が震えて、衝動的にモノを積極的に壊すタイプでした(汗)

しかし今はZEROと言っても良いほど、モノを壊すことがなくなりました!(^^)!



私もまだまだ子育て中ですがママ友のお悩み
不登校、兄弟喧嘩、スマホ、YouTubeに夢中、揉め事介入、学校とのやりとり、反抗期、ママ友トラブルなど、アンガーマネジメントを活用し、問題解決のお手伝いをしています。

☆この講座で学ぶ内容☆

①アンガーマネジメントって何?
②怒りって何のためにあるの?
③私達を怒らせるものの正体は何?
④怒りが生まれるメカニズム
⑤こんな怒り方はしんどくなるなぁ、、、問題となる4つの怒り
⑥3つのコントロールを使ってアンガーマネジメントをやってみよう!


********************

そもそもアンガーマネジメントとは、怒りの感情とうまく付き合う方法です。
アメリカでは、幼児教育からアンガーマネジメントを始めている(技術)なので誰でも習得、即実践することができます。


********************

アンガーマネジメント講座の位置づけ
①アンガーマネジメント入門講座
☆自分の怒りとどう付き合っていこう?アンガーマネジメントの最初に受けてほしい講座です。
https://www.street-academy.com/myclass/47984/

②アンガーマネジメントハラスメント防止講座
⭐︎自分たちの価値観を明らかにし、チームビルディング(家庭内も含めて)を具体的に行動として実践できます。
アンガーマネジメントパワーハラスメント防止講座
https://www.street-academy.com/myclass/85135/

③アンガーマネジメント応用講座
⭐︎アンガーマネジメントのテクニックをもっと幅広く奥深く知り日常に定着していける講座です。
アンガーマネジメント応用講座
https://www.street-academy.com/myclass/58794/

④アンガーマネジメント叱り方入門講座
⭐︎否定や命令での指示、誰かを傷つけることなく「やってほしいことをスマートに」相手に伝えられることが出来るようになる講座です。

https://www.street-academy.com/myclass/48097/
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4月16日(金)

10:30 - 12:00

大阪 / 心斎橋・なんば

予約締切日時

4月15日(木) 10:30

参加人数

0/6人

開催場所

御堂筋線 心斎橋2番出口駅 徒歩5分
ココカラサロン大阪府大阪市中央区南船場4-10-21 日宝エコービル205

価格(税込)

¥3,300

4月21日(水)

10:30 - 12:00

大阪 / 心斎橋・なんば

予約締切日時

4月20日(火) 10:30

参加人数

0/6人

開催場所

御堂筋線 心斎橋2番出口駅 徒歩5分
ココカラサロン大阪府大阪市中央区南船場4-10-21 日宝エコービル205

価格(税込)

¥3,300

4月23日(金)

10:30 - 12:00

大阪 / 心斎橋・なんば

予約締切日時

4月22日(木) 10:30

参加人数

0/6人

開催場所

御堂筋線 心斎橋2番出口駅 徒歩5分
ココカラサロン大阪府大阪市中央区南船場4-10-21 日宝エコービル205

価格(税込)

¥3,300

4月24日(土)

10:30 - 12:00

大阪 / 心斎橋・なんば

予約締切日時

4月23日(金) 10:30

参加人数

0/6人

開催場所

御堂筋線 心斎橋2番出口駅 徒歩5分
ココカラサロン大阪府大阪市中央区南船場4-10-21 日宝エコービル205

価格(税込)

¥3,300

4月26日(月)

10:30 - 12:00

大阪 / 心斎橋・なんば

予約締切日時

4月25日(日) 10:30

参加人数

0/6人

開催場所

御堂筋線 心斎橋2番出口駅 徒歩5分
ココカラサロン大阪府大阪市中央区南船場4-10-21 日宝エコービル205

価格(税込)

¥3,300

4月27日(火)

10:30 - 12:00

大阪 / 心斎橋・なんば

予約締切日時

4月26日(月) 10:30

参加人数

0/6人

開催場所

御堂筋線 心斎橋2番出口駅 徒歩5分
ココカラサロン大阪府大阪市中央区南船場4-10-21 日宝エコービル205

価格(税込)

¥3,300

4月28日(水)

10:30 - 12:00

大阪 / 心斎橋・なんば

予約締切日時

4月27日(火) 10:30

参加人数

0/6人

開催場所

御堂筋線 心斎橋2番出口駅 徒歩5分
ココカラサロン大阪府大阪市中央区南船場4-10-21 日宝エコービル205

価格(税込)

¥3,300

  • 4月16日(金)

    10:30 - 12:00

    大阪 / 心斎橋・なんば

  • 4月21日(水)

    10:30 - 12:00

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対面受講日程

4月16日(金)10:30 - 12:00

¥3,300
参加人数0/6人
場所御堂筋線 心斎橋2番出口駅 徒歩5分

4月21日(水)10:30 - 12:00

¥3,300
参加人数0/6人
場所御堂筋線 心斎橋2番出口駅 徒歩5分

4月23日(金)10:30 - 12:00

¥3,300
参加人数0/6人
場所御堂筋線 心斎橋2番出口駅 徒歩5分

4月24日(土)10:30 - 12:00

¥3,300
参加人数0/6人
場所御堂筋線 心斎橋2番出口駅 徒歩5分

4月26日(月)10:30 - 12:00

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4月27日(火)10:30 - 12:00

¥3,300
参加人数0/6人
場所御堂筋線 心斎橋2番出口駅 徒歩5分

4月28日(水)10:30 - 12:00

¥3,300
参加人数0/6人
場所御堂筋線 心斎橋2番出口駅 徒歩5分

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対面受講料に含まれるもの

資料代、場所代

オンライン受講日程

開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。

価格(税込)¥3,300

この講座の先生

毎日開講!笑って学べる@アンガーマネジメント大阪

一般社団法人日本アンガーマネジメント協会 アンガーマネジメントトレーナーの尾崎沙千です。一般の方向けアンガーマネジメント講座をほぼ毎日開講しております。アンガーマネジメントを、始めたきっかけは上手に怒れないことから始まりました。私には、言葉が使えない兄がおり幼少期から腹が立っても兄には通用しないし、親に伝えても親も大変だった為、困らせてはいけない。コミュニケーションは諦めるしかないのだと思ってました。自分が家庭を持つ様になっても、怒りの感情とうまく付き合えず、『夫は、子どもは、友達は、職場の人は、頑張っている私をいつかはきっと理解してくれる筈だ!』と思っていましたが、なかなか分かってはもらえません。そしてため込んで爆発💣周囲は『いきなりどうした(゚д゚)!』です。『いきなりじゃないずっと耐えてた( `ー´)ノ』
『え~~~~~~~💦』ごもっとも!え~~~?ですよね💦アンガーマネジメントと出会い、人を責めたり、愚痴を吐いたり、怒りを抑えつけたり、不甲斐ない自分を責めなくなったと実感出来ています。ハラスメント、DV、メンタルダウンの予防/減少のために、怒りの連鎖を止めていきたいです!
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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ☆この講座で学ぶ内容☆
    アイスブレイク
    アンガーマネジメントって何?
    自分で怒りを診断してみよう(ワーク)
    怒りって何のためにあるの?
    最近イラっとしたことあった?(ワーク)
    私達を怒らせるものの正体は何だろう?
    怒りが生まれるメカニズム
    こんな怒り方はしんどくなるなぁ、、、問題となる4つの怒り
    3つのコントロールを使ってアンガーマネジメントをやってみよう!

    ワークやアクティブラーニングを取り入れながら進めていきます。
    ※自分から話すことが苦手な方は、どこかのタイミングでお知らせください。

    当日の講座が、困りや悩みに添えるように準備したいので、
    お申し込み時になるべく受講動機をお知らせください。
    • こんな方を対象としています

      怒りの感情で困っている、
      怒った後で後悔する、自分を責めてしまう。誰かを責めてしまう。
      そもそも自分の感情がよくわからない。
      子どもの問題行動が気になる。
      困っているあの人を助けたい!そんなあなたへ届きますように!
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      他サイトでも募集をかけておりますのでまれに満席になることがあることをご了承ください。
      夜のご受講希望される方は
      なるべくご希望の日に沿わせていただきますので、ご相談下さい。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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