お客さまがご利用のブラウザはサポートされていないため、正常に利用できない可能性があります。 お手数ですが、こちらをご確認いただき推奨環境のブラウザをインストールしてご利用ください。

夏の美肌プレート講座

対面 オンライン

夏の肌のダメージを冬まで引きずっていませんか?

こんなことを学びます

夏は強い日差しでお肌のダメージも大きいですよね。
そんな中、紫外線対策は外側だけ…なんてことはありませんか?
夏の肌ダメージを冬まで引きずるのは、もう卒業しましょう!!
夏の美肌強化に欠かせない6ヶ条を学び、
夏野菜だからこそできる可愛くてワクワクするようなお料理を一緒に作りませんか?

外からのケアだけではなく、
内側からも整えて美肌を手に入れましょう。

この講座は日本インナービューティーダイエット協会公式1dayレッスンです。
協会が推奨しているウォータースチームを活用して調理していきます。


【MENU】

・油不使用♪ズッキーニのビューティーステーキ
・トマトの美肌サラダ
・美肌促進ラタトゥイユ
・夏こそ♪抗酸化スイーツ

【Natural Beauty Diet限定特典】

・座学は時間をとってしっかりと
・各アレンジレシピ
・酒粕をプレゼント
一緒に、夏の刺激に負けない身体づくりをしましょう♪
是非お会いできるのを楽しみにしております。
続きを読む

8月10日(月)

11:00 - 14:00

東京 / 新宿・代々木

予約締切日時

8月8日(土) 11:00

参加人数

0/4人

開催場所

丸ノ内線 新宿御苑前駅 徒歩10分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥8,000

8月18日(火)

11:00 - 14:00

東京 / 新宿・代々木

予約締切日時

8月16日(日) 11:00

参加人数

0/4人

開催場所

丸ノ内線 新宿御苑前駅 徒歩10分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥8,000

  • 8月10日(月)

    11:00 - 14:00

    東京 / 新宿・代々木

  • 8月18日(火)

    11:00 - 14:00

    東京 / 新宿・代々木

  • 参加できる日程がありませんか?
    先生に開催リクエストを送ってみましょう!
    開催リクエストする
受けたい
1人が受けたい登録しています

対面受講日程

8月10日(月) 11:00 - 14:00

¥8,000
参加人数 0/4人
場所 丸ノ内線 新宿御苑前駅 徒歩10分

8月18日(火) 11:00 - 14:00

¥8,000
参加人数 0/4人
場所 丸ノ内線 新宿御苑前駅 徒歩10分

参加できる日程がありませんか?
先生に開催リクエストを送ってみましょう。

対面受講料に含まれるもの

受講料にはレッスン代、材料費、場所代、テキスト代が含まれます。

オンライン受講日程

開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。

価格(税込) ¥8,000

この講座の先生

美の秘訣はインナービューティー

私は痩せて美しくなりたいという想いから、
エステやパーソナルトレーニング、サプリメント、酵素ドリンクにたくさんのお金をかけてきました。

料理は苦手なので外食やコンビニ弁当などの日々。
痩せないことの焦りから常にイライラして、ストレスで過食になりました。

体の内側を整える大切さを学んだことで、
美しい女性というのは、外側だけ取り繕っても意味がないということを実感しました。

今では、自分自身の体調や悩みに合わせてお食事を作れるようになった事が大きな自信につながっています。

自分に自信をつけることで、輝きが出てくる。
美の秘訣はインナービューティーです。
美しさとは、こころも体も健康であること。

皆さんに、笑顔と自信を与えられるようなレッスンを目指しておりますので、一緒に美しい女性を目指しましょう(^^)

<保有資格>
・インナービューティープランナー
・麹クリエイター
・睡眠改善インストラクター
・ナチュラルビューティスタイリスト
・アスリートフードマイスター3級
・ホームヘルパー2級
他3つ + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    【当日の流れ】
    10分 自己紹介、本日の流れを説明
    60分 座学(美肌の6ヶ条)、レシピの確認
    60分 デモンストレーション、調理実習
    10分 盛り付け、写真撮影
    30分 お食事
    10分 質疑応答、締めの挨拶
    アンケートの記入後に自由解散
    • こんな方を対象としています

      【こんな方にオススメ】

      ☑︎インナービューティーについて学びたい方
      ☑︎インナービューティーダイエットのレッスンを体験してみたい方
      ☑︎ウォータースチームという調理法を学びたい方
      ☑︎美肌強化6か条を知りたい方
      ☑︎夏の肌ダメージを冬まで持ち越したくない方
      ☑︎体質改善をしたい方
      ☑︎体の内側から紫外線、美肌対策したい方
      ☑︎アンチエイジング、抗酸化にご興味のある方
      ☑︎木下あおいさんのレシピが知りたい方
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    この先生の他の講座

    6

    開催リクエスト受付中

    新宿・代々木 / オンライン
    8

    開催リクエスト受付中

    新宿・代々木
    1

    開催リクエスト受付中

    渋谷・恵比寿 / オンライン
    3

    開催リクエスト受付中

    新宿・代々木 / オンライン
    5

    開催リクエスト受付中

    新宿・代々木 / オンライン
    7

    開催リクエスト受付中

    新宿・代々木 / オンライン
    0

    開催リクエスト受付中

    新宿・代々木

    関連講座

    この講座を見た人は、こんな講座も見ています

    お探しの講座が見つかりませんでしたか?