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チベット体操・体幹トレーニング

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健康・美容目的の方、またフラメンコだけでなくダンスなどされている方にもオススメ!

こんなことを学びます

歴史あるチベット体操はヨガのテクニックも入った、簡単な5つの体操で、体のツボ(チャクラ)を刺激し身体と頭をリフレッシュします。ゆっくり呼吸を整えながら、体幹を強くしていきます。

<準備するもの>
ヨガマット(もしくは厚手のバスタオル)
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この講座の先生

フラメンコ舞踊家・振付師

鹿児島市出身。鹿児島玉龍高校卒。iBS外語学院卒業後アメリカへ留学。帰国後東京へ上京、2005年にフラメンコに出会う。2012年、第21回新人公演「フラメンコ・ルネサンス21」バイレ/ソロ部門 奨励賞受賞。2013年第7回 CAFフラメンコ・コンクールにてコンセルバトリオ賞受賞、同年渡西。多くのアーティストに学び、2014年よりスウェーデンを拠点にノルウェー、フランス、デンマーク、キューバ等で国際的な活動経験を得る。2017年7月スペインで行われた日本文化週間「日本とフラメンコ」に出演。2019年4月スペインにて初となる自主公演を開催。現在は鹿児島を拠点に沖縄、東京、名古屋など全国各地での公演・イベント出演、後進の育成・指導、小学校や大学での教授活動に力を入れている。平成29年度(公財)鹿児島県文化振興財団アーティストバンク登録アーティスト。

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