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腸から美と健康をサポート! 内側からキレイになる腸活法

対面 オンライン

便秘や冷え・お腹のはりなど腸に不調がある方必見!あなただけの食事スタイル&セルフ腸ケアレッスンで、心と体を整え太りにくい身体になる!

こんなことを学びます

【腸が整うと、心の不調も整う!】

腸は、私たちの心を作り、身体を整えている人体最大の感覚器です。

また、腸は恐れや不安といった私たちの感情と深く関わりがあり、
ストレスや環境・食生活や生活習慣に大きく影響しています。

腸内環境が崩れると、肌荒れや憂鬱な気分になったり、
免疫力が低下し、ガンや糖尿病・肥満・しわなどの老化を引き起こす可能性もあるのです。

私たちが健康的に美しく生きていくために押せておくべきポイントは、
「腸」と「腸内微生物」と「脳」です!

この講座は、腸内環境を整える食事法とセルフ腸ケアで、
自然治癒力を高め、健康的な美くしさを手に入れるための講座です。


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このようなことありませんか?
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・お腹がはる
・旅先や環境が変わると、便秘や下痢をおこしやすい。
・便秘がち、冷え性で代謝が悪く太りやすい。
・ダイエットしたいが食事制限はしたくない。
・しなやかなくびれ、引き締まったウエストに憧れている。
・イライラすることが多い
・自律神経が乱れがち
・これって更年期かも⁉っと思うことがある。
・むくみがある。
・食べても太らない代謝の良い身体になりたい。
・身体の中から美しく変わりたい。
・加齢とともに腰回りが成長してきた。
・そもそも腸活がよくわからないけど気になる方。


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この講座を受けると、こんないいことが!
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・心とカラダの状態を、客観的に見ることができようになります。
・ご自分やご家族の健康管理ができるようになります。
・ライフスタイルに合わせた食事法が身につくようになります。
・セルフケアができるようになります。
・心が前向きになります。
・食べても太らない体になります。
・ツヤ、ハリのあるお肌になります。
・健康的な美しさを手に入れることができます。


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★ 腸内環境が整うとこんないいことが!
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・自律神経が整います。
・太りにくい体質になります。
・アンチエイジング効果があります。
・冷えやむくみの改善
・便秘やお腹のハリが改善
・免疫力・女子力がアップ!
・お肌にツヤがでます。
・心が前向きになります。
・ホルモンバランスが整います。
・ストレスに強い身体になります。
・アンチエイジング


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マインドフルネス

脳がストレスを感じると無意識に“食べる”行動で解消しようとします。
内臓感覚に対する気づきを深め、
あなたの本来の美しさを広げていきましょう!

この講座は女性限定です。

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ほかにもこんな講座をうけることができます♪
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★たった5分で、心とカラダを整えるセロトニン活性法★

https://www.street-academy.com/steachers/184034



ブログ:https://ameblo.jp/karuyama97/
note : https://note.com/tiedeur4312
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7月10日(金)

10:30 - 12:00

オンライン

予約締切日時

7月9日(木) 10:30

参加人数

0/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥4,000

¥3,800

早割5%OFF(早割残り2席)
この講座は女性限定です。

7月24日(金)

10:30 - 12:00

オンライン

予約締切日時

7月23日(木) 10:30

参加人数

0/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥4,000

¥3,800

早割5%OFF(早割残り2席)
この講座は女性限定です。

7月31日(金)

10:30 - 12:00

オンライン

予約締切日時

7月30日(木) 10:30

参加人数

0/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥4,000

¥3,800

早割5%OFF(早割残り2席)
この講座は女性限定です。
  • 7月10日(金)

    10:30 - 12:00

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    10:30 - 12:00

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    10:30 - 12:00

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対面受講日程

開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。

価格(税込) ¥4,000
場所 横浜・みなとみらい

オンライン受講日程

7月10日(金) 10:30 - 12:00

早割 ¥3,800
参加人数 0/5人

7月24日(金) 10:30 - 12:00

早割 ¥3,800
参加人数 0/5人

7月31日(金) 10:30 - 12:00

早割 ¥3,800
参加人数 0/5人

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この講座の先生

自己肯定感を高め、幸福度を高めるセロトニンセラピー

自然治癒力を高め、
心とカラダを整えるセロトニントレーナーで
マッサージセラピストの大久保理嘉です。

家族の心身の不調をきっかけに、
心や感情・意識が私たちの身体にどう影響していくのかに興味をもち、脳科学や生理解剖学・筋解剖学、植物療法・サウンドヒーリングなど幅広く学び始めました。

サロンでは女性のヘルスケアとして、
さまざまな痛みや不調・ストレス等からくる
心身のこわばりをゆるめ整えるサポートをしています。

「人生をより豊かに幸せに、

快適な日常生活をおくってほしいという想い」をこめて、

みなさまのお役にたつことができれば幸いです。

<実績>
・よみうりカルチャーセンター横浜
・有限会社トラスト
・F-susよこはま
・(社) アロマリンパセラピスト協会 ALTA塾

☆保有資格☆
♦ リンパセラピスト
♦ フランス植物療法医学普及協会 メディカルフィトテラピスト
♦ セロトニン道場認定 セロトニントレーナー
♦ 腸セラピスト
♦ マッサージセラピスト
♦ サウンドヒーリング・ファシリテーター

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  • こんな方を対象としています

    こんなことありませんか?
    ・体重が落ちにくくなった。
    ・自律神経が乱れがち。
    ・冷えやむくみが気になる。
    ・旅先や環境が変わると、便秘や下痢をおこしやすい
    ・お腹がよくはる。
    ・胃もたれ・消化不良に悩んでいる人
    ・腸活に興味がある
    ・腸内環境を整えたい人

  • 受講する際は以下をお読み下さい

    筆記用具
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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