ファスティング

【オンライン】身体も心もデトックス♪楽しく学ぶファスティング講座

オンライン

腸内環境を整え、心身ともに無理なくデトックスする方法を習得しましょう！

こんなことを学びます

★この講座はこんな方にオススメです
・外食や中食が多く、食生活が不安な方
・最近すぐに疲れを感じてしまう方
・冷え性がひどく夏場のエアコンが辛い方
・すぐに風邪を引いてしまう方

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日常生活や自然環境などから、知らず知らずのうちに
体内に入っている有害物質を体の外へ出す
“デトックス”を最大の目的とした講座です。
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★引き算の健康法
余計なものを外に出す効果を通じ、
その延長線上に脂肪燃焼などが起こり
ダイエットにも繋がります♪

ファスティングは、その他にも体質改善
美容などを目的として行われています。

★本講座では
食生活を見直すことで、健康な身体を維持する
コツを習得することができます。
また、一度学べば何度でも繰り返し活用できるので、
日常生活に取り入れていただいた方からは
「実年齢よりも若く見られるようになった」
というお声もいただいています！

あなたも生活習慣を変えることで、
人生が変わる体験をしてみませんか？

開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥1,000

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オンライン受講日程

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この講座はファスティングの基礎を学べる講座です。
実際にファスティングを体験してみたい、という方には個別サポートコースをご用意しておりますのでお気軽にご相談くださいませ。

この講座の先生

原石の自分を磨く！魅力研究のプロ

田山忍

教育業界25年。延べ3千社、
7万人のリーダー排出に携わった女性社長が
「美しく生きる」コツである
自分自身の磨き方、魅力の研究方法を
お伝えしています。

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株式会社たやま人間共育研究所　代表取締役社長

神奈川県横浜生まれ。
高校卒業後横浜市内の銀行に就職、
その後結婚を機に退職し育児に専念。

1994年実父の経営するビジネススクールにて社会復帰。
日本一厳しい研修機関と言われながらも
修了企業は約3千社、延べ7万人のリーダーを
輩出してきたビジネススクールで、
トレーナーとして人材... +続きを読む

この講座の主催団体

株式会社たやま人間共育研究所

主催団体確認済み

1人
1回

自分のこころを紐解く『美生学』

たやま人間共育研究所は、
人々が調和を取りながら
美しく、そして楽しく生きる
知恵を学ぶ場所です。

生きている限り、
多くの人が悩むのが「対人関係」。

当研究所では、さまざまな人間関係における
問題解決に繋がる秘訣や方法論を
楽しく学ぶことができます。

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心が育っていない未熟さゆえ、
発信の仕方や受け止め方が分からない…。
わかって... +続きを読む