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ママ向け栄養ごはん講座

オンライン

隙間時間にサクッと学べる!ママ向け栄養ごはん講座

こんなことを学びます

お仕事帰りにパパッとできる!
ワーママ向け栄養ごはん教室開催
管理栄養士の井上はるかです



隙間時間に
サクッと学べる!

ママ向け栄養ごはん講座を
作りました。
あなたは
日々のごはんづくりで
こんなお悩み、
ありませんか❓

☑️子どもや家族が、栄養がちゃんととれているか心配

☑️栄養バランスというのが、よくわからない

☑️子どもに、何をどう食べさせたらいいのか分からない

☑️沢山の食に関する情報が溢れていて
何を信じたら良いのか分からない

☑️忙しくてごはんづくりに時間がかけられないけど、栄養価が高い食事を作れるようになりたい

☑️優先的に摂ったほうがよい食材がわからない

☑️日々の子育てが忙しすぎて、栄養の事が全然、分からないまま過ごしてきた


☑️子どもの成長に必要な栄養が思い浮かばないしどう料理したらいいのかわからない

☑️ごはん作りが楽しくないし、面倒くさい

☑️日々のレパートリーが少ない


☑️これだけ食べさせていれば大丈夫という
栄養を知っておきたい

☑️楽してしっかりごはんを作りたい




こんなお悩み
全て
サクッと1時間で
一緒に解決します!!!




講座を受けた後のあなたは
こんな風になれます♪






☑️子どもや家族に必要な栄養がわかり、自信を持ってごはんを作れる

☑️栄養バランスが分かり、今日は、何が必要なのか?が分かるようになる

☑️子どもに、必要な栄養がわかり、子どもの健康な未来を作れる

☑️しょうもない食に関する情報に振り回されず、筋の通った考え方が出来る様になる

☑️時短で栄養バランスの良いごはんが簡単に作れるようになる

☑️忙しい中でも栄養ごはんが作れるようになる

☑️お料理に自信が持てる


☑️ごはん作りストレスがなくなる

☑️レパートリーが増えて家族が喜び健康になれる


☑️ごはんづくりって素晴らしいなぁと思えるようになる

☑️心に余裕を持ってごはんを作れるようになる



オンラインzoomでの
講座になります🖥



<講座の流れ>


独自の10つのチェックリスト
を使って、丁寧にあなたのお悩みと
向き合っていきます。

今のあなたにベストな知識や、
ノウハウをお伝え。

どうすれば、より
あなたのご家族が健康に近づく
食事が作れるようになるか
が、最短最速で
分かります。

お伝えすることは、
とてもシンプルにまとめました。

育児や仕事に忙しいお母さんでも
すぐにお役立ていだだける
内容になっております。


1時間、しっかりと、
サポートさせていただきます😊✨




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7月22日(水)

10:00 - 11:00

オンライン

予約締切日時

7月21日(火) 10:00

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

7月22日(水)

13:00 - 14:00

オンライン

予約締切日時

7月21日(火) 13:00

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

7月24日(金)

10:00 - 11:00

オンライン

予約締切日時

7月23日(木) 10:00

参加人数

0/3人

開催場所

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価格(税込)

¥1,000

7月24日(金)

13:00 - 14:00

オンライン

予約締切日時

7月23日(木) 13:00

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

  • 7月22日(水)

    10:00 - 11:00

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    13:00 - 14:00

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7月22日(水) 10:00 - 11:00

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7月22日(水) 13:00 - 14:00

¥1,000
参加人数 0/3人

7月24日(金) 10:00 - 11:00

¥1,000
参加人数 0/3人

7月24日(金) 13:00 - 14:00

¥1,000
参加人数 0/3人

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オンライン受講料に含まれるもの

資料含む。

この講座の先生

20分でパパッとできる栄養ご飯で家族の幸せ。

20分でパパッとできる!
ママ向け栄養ごはん教室主催
管理栄養士の井上はるかです。
管理栄養士歴7年。
保育所給食120食、管理栄養士経験有り。
時短幼児食&栄養おやつレシピ300以上。
4歳と3歳の年子姉妹子育て中。
自身の子育て経験を生かし
毎日忙しい中でも簡単で
子どもの体に良いごはんが得意です。

お仕事や育児に忙しい
ママのごはんづくりにゆとりを作ります。
大切なのは栄養バランスの良い食事を
毎日継続すること。
継続しやすく、簡単なレシピばかり。
毎日の継続が
家族や子どもの健康を作ります。

  • こんな方を対象としています

    ・子どもが小さかったり、仕事に忙しくてごはんを作る時間がなかなかとれない
    ・ごはんを作るのが嫌、めんどうくさい
    ・いまいち、レパートリーが広がらない
    ・料理苦手で、どこをどうしたらいいかわからない
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    ・当日までにお渡しする資料をご自身でご印刷下さい
    ・食物アレルギー、離乳食には対応しておりません
    ・ズームの操作方法ミスなどによる不参加はご返金対象外です
    ・キャンセルは1週間前よりキャンセル料を頂きます
    ・他のお客様のご迷惑になりますので講座当日は操作方法などのご質問にはお答えできません
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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