大阪を拠点に活動している
あかりや ともこ
と申します。
色の専門家として
色の力で心と体を整える
テクニックを女性に教えるかたわら、
心理学(NLP)と合わせて
しなやかに心と体を整えて
「幸せなライフスタイル」にしていく
方法をお伝えてしています。
子どもの頃は塗り絵が大好きで
美大も卒業しましたが、
好きな芸術を仕事にすることが出来ず、
悶々と転職4回のOL人生20年。
心身疲れ切ったブラックな日々の中、
偶然出会った「色」の世界で、
人生観が一変!
忘れていたトキメキを思い出し、
改めて色...
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本日はありがとうございます。どんな場所でもどんな状況でもカラーブリージングができそうで、お得感満載でした。呼吸と色のイメージで心が整えられるのがいいですね。また、機会がありましたらよろしくお願いします。
今まで、なんどか、瞑想など受けてきましたが
今回指導してくださった方法は、初めてでした
おかげで不安もスッキリしました。カラーについてのお話も
とても参考になりました。次回もよろしくお願いいたします^^
深く呼吸することで、いろんな効果が得られるとわかり、これからは意識的にやろうと思いました。
また、色をイメージして呼吸することで、スムーズに感情が入れ替わっていく感じがわかりました。選ぶ色によって状態が分かるというのも面白いですね!
先生の他の講座も受けてみたくなりました。