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はじめてのマインドマップ講座 ~思考を整え、創造力を高める方法~

オンライン

思考が驚くほどきれいに整理され、柔軟な発想や創造力が養われる「マインドマップ」 。一緒に楽しみながらやってみましょう!

こんなことを学びます

皆様は、マインドマップって、聞いたことはありますか?
どのようなものかご存じですか?

マインドマップとは、
一枚の紙の中央にテーマを表す絵を描き、
それに関連する考えやアイディアや情報を、外側に放射状に描いていく、
「楽しい思考整理術」です。

一見すると、カラフルでうねうねとした、何だか不思議な絵…。
ですがやってみると思考が驚くほどきれいに整理され、
柔軟な発想や創造力が養われる。
それがマインドマップです。


【マインドマップとの出会い】

私がマインドマップに出会ったのは、ちょうど30歳のころ。
時間に余裕ができたことで様々な勉強に取り組むようになり、
とある講座を受講した時のことです。

参加者の一人が、何やらカラフルでうねうねした、
不思議な絵を描いているのを目の当たりにしました。
一体なんだろう。そう思い、尋ねてみたところ
その方からこう言われました。


「マインドマップと言います。私はこれで人生が変わりました。」

これが私のマインドマップとの出会いです。
当時の私は、そのカラフルでイラストの多い不思議な絵を見て、
漠然と「なんだか楽しそう!」と思い、興味を持ちました。
そして「人生が変わりました」の一言が、
私がマインドマップの世界に足を踏み入れる後押しになりました。


【マインドマップは、『「私できる!」を見つけるヒント』です。】

それまでの私は、とにかくコミュニケーションが苦手でした。

相手が言いたいことを理解できず、
目の前の出来事もそのまま受け止められません。
しかもネガティブな面だけを受け止めてしまいました。
それから、私が伝えたいこともうまく伝わりません。

私は、それを自分が悪いとはまったく思っておらず、
いつも人のせいにして一人でイライラしていました。

そして29歳のころ、仕事で大きな壁にぶつかりました。
当時の上司に的確に報告、連絡、相談ができず…
また、指示されたり教育されたことも理解できず…

頭が整理できなくなると、うまく言葉で表せなくなり、黙り込んでしまいます。
すると上司から「卑怯者」と呼ばれ、周囲からも信頼を失ってしまいます。
私は「どうして誰も理解してくれないのか」という
やり場のないストレスを一人で抱え込んでしまいました。
最終的にはそのストレスに対処しきれず、適応障害で部署を異動してしまいました。

今改めて振り返ってみると、
当時の私は、頭の整理ができないことやコミュニケーション下手でつまずいたことで、仕事で自信を失っていったのだと思います。

それだけでなく、「自分はできない」というネガティブ思考の人格につながってしまい、冷静に自分と向き合ったり、物事を楽しむことができなくなっていたのでしょう。

そうして自信を失っていた30歳のころに、
マインドマップとの劇的な出会いを果たした、というわけです。

マインドマップを実際にやってみると、
思考が驚くほどきれいに整理され、柔軟な発想や創造力が養われます。
そして何より楽しい!
そんな魅力に惹き込まれ、少しずつ前向きな変化が生まれました。

マインドマップを知ってからというものの、
情報を整理し、そのまま受け止める力が身に付きました。
そのおかげで私は、

・目の前の出来事をそのまま受け止める
・ポジティブな側面を見られるようになる
・問題の原因や改善点を言語化できるようになる
・イライラやストレスが溜まることが減る
・物事が継続できるようになる

このように変わっていきました。
そして、自然と「楽しむこと」へと目を向けられるようになっていったのです。

マインドマップは、単なる思考整理術や
ノート術といったツールの枠を超え、
自らの可能性を信じ、前向きで明るい人生を送るための
ヒントになるものだと感じるようになりました。


【マインドマップを習得すると思考が変わる】

マインドマップは手軽で、シンプルで、一目で分かり、何より楽しいです!
そのため、どなたでも親しんでいただくことができます。

そして自分の考えを否定することなく、
より自由に、より直感的に、より楽しく
思考を広げていくことができます。

物事に対する思考(捉え方)が変化するため
「相手の言っていることが理解できない」
「私の伝えたいことが伝わらない」などの
対人コミュニケーションの悩みにも優れた効果を発揮します。

さらに、思考の流れや物事を分類し、
全体像や関連性・重要性を判断できるようになりますし、
新たな考え方やアイディアを広げて
自分の新しい可能性までも広げることができるようになります。

マインドマップを知れば、必ず「私できる!」が見つかります!



【マインドマップで得られる「新たな自分」との出会い】

マインドマップを使うと絵、色、単語、曲線という
シンプルな組み合わせで頭の整理ができます。

そんなマインドマップを描くのに大切なのは「イメージ」です。
人は物事を考えるとき、常に頭の中でイメージを描きながら考えています。

その頭の中のイメージをより深め、広げ、形にしていくために大切なことは、

「イメージを思い浮かべること(想像)」
「イメージをつなげ、広げていくこと(連想)」

マインドマップは、イメージを思い浮かべ、つなげ、広げていく…
その思考の流れを紙に書いて表すことができます。

あなたの頭の中のイメージや考えを否定せず、
そして楽しみながら描いてみましょう。

「私って、こんな考え方ができるんだ!」
「私って、こんなことができるんだ!」
「私できる!」

そんな新たな自分との出会いが待っています。

*****************************************************

【講座の概要・特徴】

この講座では思考整理術であるマインドマップを
仕事も人生も楽しむための「私できる!」を見つけるヒントとして学べます。

「頭の整理」と「創造力の向上」という2つのワークを通して
マインドマップの基本を体験していただき、
「マインドマップの楽しさ」と、今まで気がつかなかった
「あなたの可能性」に触れられる講座です。


<講座の流れ>

① 参加者の皆様と私で自己紹介
②マインドマップとは一体どのようなものか(講義)
③マインドマップ活用!「頭の整理」(講義・ワーク)

10分休憩(効果的な学習のためにも、休憩はとても大切です。)

④マインドマップ活用「創造力の向上」(講義・ワーク)
⑤総まとめ!1つのテーマでマインドマップを描き上げる


おおよそ2時間15分程度と想定しておりますが、
進行状況等によって15分程度の延長となる場合がございます。
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3月14日(日)

10:00 - 12:15

オンライン

予約締切日時

3月12日(金) 00:00

参加人数

0/2人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥3,300

講座では、A4サイズ以上の無地の紙と、複数色の色ペン(もしくは色鉛筆)が必要です。各自でご用意いただきますよう、お願いいたします。

3月20日(土)

10:00 - 12:15

オンライン

予約締切日時

3月18日(木) 00:00

参加人数

0/2人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥3,300

講座では、A4サイズ以上の無地の紙と、複数色の色ペン(もしくは色鉛筆)が必要です。各自でご用意いただきますよう、お願いいたします。

3月21日(日)

10:00 - 12:15

オンライン

予約締切日時

3月19日(金) 00:00

参加人数

0/2人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥3,300

講座では、A4サイズ以上の無地の紙と、複数色の色ペン(もしくは色鉛筆)が必要です。各自でご用意いただきますよう、お願いいたします。

3月28日(日)

10:00 - 12:15

オンライン

予約締切日時

3月26日(金) 00:00

参加人数

0/2人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥3,300

講座では、A4サイズ以上の無地の紙と、複数色の色ペン(もしくは色鉛筆)が必要です。各自でご用意いただきますよう、お願いいたします。
  • 3月14日(日)

    10:00 - 12:15

    オンライン

  • 3月20日(土)

    10:00 - 12:15

    オンライン

  • 3月21日(日)

    10:00 - 12:15

    オンライン

  • 3月28日(日)

    10:00 - 12:15

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オンライン受講日程

3月14日(日) 10:00 - 12:15

¥3,300
参加人数 0/2人

3月20日(土) 10:00 - 12:15

¥3,300
参加人数 0/2人

3月21日(日) 10:00 - 12:15

¥3,300
参加人数 0/2人

3月28日(日) 10:00 - 12:15

¥3,300
参加人数 0/2人

参加できる日程がありませんか?
先生に開催リクエストを送ってみましょう。

オンライン受講料に含まれるもの

講座では、A4サイズ以上の無地の紙4~5枚と、複数色の色ペン(もしくは色鉛筆)が必要です。各自でご用意いただきますよう、お願いいたします。

この講座の先生

TBLIマインドマップインストラクター

思考整理術「マインドマップ」のインストラクターをしております。
マインドマップは、単なるビジネススキル、ノート術という枠を超え、毎日を鮮やかに変えてくれるもの。そう私は確信しております。
マインドマップを通して、あなたが自らの可能性を信じ、前向きで豊かな人生を送るためのヒントを提供いたします。

< プロフィール >

大手流通小売業を経て、現在は医療機器製造業に勤務。

適応障害等の困難を経験し、自信を失っていた30代前半に出会ったマインドマップ。
思考整理、柔軟な発想、創造力が養われる。そんなマインドマップの魅力に一気に惹き込まれ、数多くのポジティブな効果を実感。

*ビジネス
情報整理や改善活動などにマインドマップを活用。
改善提案3年連続全社表彰
*日常生活
資格取得、日本酒テイスティングノートなど、日々の様々なシーンで活用。
マインドマップで生活習慣を見直し、体重12キロ減量を達成

2019年7月、イギリス・ロンドンにて、Tony Buzan Licensed Instructor in Mind Mappingを取得。
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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <講座の流れ>

    ① 参加者の皆様と私で自己紹介
    ②マインドマップとは一体どのようなものか(講義)
    ③マインドマップ活用!「頭の整理」(講義・ワーク)

    10分休憩(効果的な学習のためにも、休憩はとても大切です。)

    ④マインドマップ活用「創造力の向上」(講義・ワーク)
    ⑤総まとめ!1つのテーマでマインドマップを描き上げる

    おおよそ2時間15分程度と想定しておりますが、
    進行状況等によって15分程度の延長となる場合がございます。
    • こんな方を対象としています

      *頭の整理や情報整理が苦手という方
      *考えがまとまらず自分の言いたいことがうまく伝わらないという方
      *柔軟な発想が苦手という方
      *いいアイディアが思いつかないという方
      *マインドマップは初めてという方
      *マインドマップを知っているが描いたことは無いという方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      *この講座は、オンライン会議システムzoomを使用して行います。事前にURLをお知らせしますので、そこからご参加ください。
      *通信環境の良い場所でご受講いただき、事前にビデオ表示や音声通話に問題がないことなどのご確認をお願いいたします。
      *オンライン講座受講の利用ガイドはこちら。
      https://support.street-academy.com/hc/ja/articles/360012283639-はじめてオンライン講座を受講する

      講座では、A4サイズ以上の無地の紙4~5枚と、複数色の色ペン(もしくは色鉛筆)が必要です。各自でご用意いただきますよう、お願いいたします。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー19

    • 楽しかった!( 15 )
    • 勉強になった!( 13 )
    • 行く価値あり!( 14 )
  • W1

    女性 40代

    この講座は「はじめてもマインドマップ講座」でした

    初めてでもわかりやすく楽しく受講できました。
    今自分の中にあるワードで強みを生かすことができたらスムーズに進めそうな感じがしました。ありがとうございました。

    先生からのコメント

    本日はご参加いただき、ありがとうございました!
    また、嬉しいレビューをいただきありがとうございます。
    マインドマップは「私できる!」を見つけるヒントです。
    今回お伝えしたマインドマップが、ご自身の頭の中にある考え、アイディア、イメージとの出会いにつながり、「私って、こんな考えができるんだ!」という新しい発見やご自身の強みの発見に必ずつながると思います。
    今後もぜひ楽しみながらマインドマップを続けてみてくださいね!ご参加ありがとうございました。

  • W1

    女性 40代

    この講座は「楽しく学べる講座」でした

    先生と一緒に学び、マインドマップを練習しながら受講できました。楽しい時間を過ごせました。
    ありがとうございます。

    先生からのコメント

    先日はご参加ありがとうございました!また、嬉しいレビューをいただきありがとうございます!
    私自身もこの講座を通して、皆様と共に学びをシェアしながら、楽しい時間を過ごすことができました。本当にありがとうございます。
    マインドマップを描くうえで一番大切なこと、それは「楽しむこと」です。ぜひこれからも楽しみながらマインドマップを継続していってくださね!
    ご参加ありがとうございました。

  • W1

    女性 50代

    この講座は「楽しく学べる講座」でした

    大人にって随分頭が固くなったなーと痛感しました。マインドマップを日々の生活に取り入れていくと頭の柔軟性や発想力がついてくるように感じました。カラーペンを使ったり、イラストを描くのも楽しかったです。ありがとうございました。

    先生からのコメント

    先日はご参加ありがとうございました!また、楽しく学べたとの嬉しいレビューをいただき、ありがとうございます。
    一般的なノートと違い、マインドマップはイラストや色をたくさん使って楽しく描きます。
    右脳と左脳の両方をバランスよく使って楽しく描けるので、おっしゃる通り、頭の整理だけではなく柔軟な発想力も養うことができます。
    フォローアップ講座もご用意しておりますので、そうした機会も活用しながら、これからも楽しく継続していってくださいね!ご参加ありがとうございました。

  • W2

    女性 40代

    この講座は「思考の広がりを実感できる講座でした。」でした

    自己表現が非常に不得手なので、私にもできるかどうかが不安でしたが、
    先生のレクチャーに併せて描く練習ができたので理解しやすかったです。
    ワークを通して自分の思考の偏りなども実感することができました。

    とにかくやってみようと思います。

    先生からのコメント

    先日はご参加いただきありがとうございました!また、嬉しいレビューをありがとうございます!
    思考の広がりが実感できたということをお聞きし、とても嬉しく思います。
    おっしゃる通り、マインドマップはご自身のイメージを大切にしながら、思考を深めたり広げることができる、楽しい思考整理術です。
    最初は身近なテーマでいいと思いますので、ぜひ一度トライしてみてください。
    マインドマップを描くうえで一番大切なことは、「楽しむこと」。ぜひ楽しみながらマインドマップを継続していってくださいね。ご参加ありがとうございました。

  • W2

    女性 60代

    この講座は「ワクワクな講座」でした

    知ってはいてもなかなか取り組むことができなかったマインドマップを、やっと一歩進めることができました!
    いくつかのワークの時間を取っていただきましたが、とても楽しい作業でした。

    いろいろなテーマで書いて、頭を整理してみようと思います。

    先生からのコメント

    先日はご参加ありがとうございました!また、嬉しいレビューをいただきありがとうございます!
    ワクワクな講座との評価、とても嬉しいです。
    マインドマップはビジネススキルや思考整理術として知られていますが、日常生活の様々なシーンでも幅広く活用できますので、ぜひトライしてみてください。最初は(例えば、私が今欲しいものをまとめてみるなど)、考えやすくて楽しめるテーマでやってみるのもよいかと思います。
    ぜひマインドマップ、楽しみながら活用してみてくださいね!ご参加ありがとうございました。

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