気持ち良く身体動かして、終わった後のスッキリ感を味わいましょう。
開催日程はありません。
はじめまして、さいたま市でフローヨガのクラス開催します。
アットホームに開催してますので、時間がある方は遊びに来てください。
ヨガに初めてチャレンジする方もお気軽にいらして下さい。
また、身体の硬い硬い方や男性の方も安心してご参加下さい。
ヨガは身体を使ってポーズを取るだけではなく、自分の内側との繋がり、人との繋がりを感じて小さな幸せを見つけ、新しい自分を発見し。
身体を動かすことで感じられる開放感、心と向き合うことで感じられる安心感を一緒に見つけましょう。
【講師】mami
全米ヨガアライアンスRYT200取得
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