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骨ケアで脚やせ!骨盤タイプに合わせたお手軽セルフケア

オンライン

脚やせは、頑張らない!鍛えない!脚が太くなる理由を知ってやめるだけ♪

こんなことを学びます

脚やせは
「コンプレックスの解消であり、自由な選択の始まり」です。

私は自分自身の太い脚に
強いコンプレックスを持っていました。
特に学生時代は脚が太いのが
気になって気になって仕方なく
人前で脚を出すなんて
考えられないくらい恥ずかしいことでした。

ですので、流行りの格好をしたくても
細身のパンツは履けませんし着たい服が着れません。
そんな学生時代を過ごしていました。

この太い脚を何とかしたかった私は、
脚やせエステや整体に通い
1年間の努力を続けて
なんとか脚が細くすることができました。

だんだんと脚が細くなっていったのを
実感した私は少しずつ脚に対する
恥ずかしさが無くなっていきました。

そして自分で着たい服を選び
着れるようになってからは
さらに見た目も心も明るく変化していきました。

人は選択を強制されたり制限されたりすると
ものすごくストレスがたまります。
実際に好きな服を選べないときは
ずっと心にモヤモヤがありました。

反対に人は自分の自由な意思で
選んだものには自信が持てます。
だから自分で好きなものを選べる幸せを
ぜひみなさんにも感じてほしいです!

コンプレックスを解消すれば
自由に選択できる世界が広がっています。
人生観がガラッと変化しますよ!


*********************


【脚へのコンプレックスが無くなると…】

・純粋に着たい服を着れる!
・おしゃれが楽しくなる!
・人目が気にならなくなり人に会うのが楽しくなる!
・人前に出るのか楽しくなりどんどん前向きになる!
・むくみも改善する!


【脚やせして心から人生を楽しんで欲しい!】

私は、自分の脚やせの努力を続けながら
エステだけでなく整体を組み合わせるなどして
脚やせについて色々な研究をしてきました。
そこで、脚やせに効果的な方法を
見つけることができました。

みなさんは「脚が太くなる原因」をご存知ですか?

この原因は人によって違うのですが
特に重要なのは「骨盤のゆがみタイプ」です。

このタイプによって
太くなる原因、太くなる箇所
そして脚やせの方法が変わってきます。


まずは自分がどのタイプなのかを
知るところから始めていきましょう!


それから脚を太くしてしまう癖や習慣を
知ることも大切です。
みなさんが無意識に行っている
ちょっとした行動が脚に大きな影響を
与えているかもしれません。

また、脚を太くする靴もあるため
脚やせには靴選びが必須です。

みなさんは「太る靴」と「痩せる靴」
の違いは何だと思いますか?


そして自分ですぐに実践できることとして
セルフケアがあります。
さきほどもご説明しましたが
大切なのは「骨盤のゆがみタイプ」です。

そこで「骨ケア」の方法を知ることで
脚やせに大きく近づきます。
それから怠さ疲れとむくみ取りの方法も
ご紹介していきますね。


*********************


【講座概要・内容】

この講座では、「脚が太くなる理由」と
「脚やせする方法」の両方をご紹介します。


<講座の流れ>

1 脚が太くなる原因、癖、習慣
2 自分の骨盤タイプを知ろう
3 セルフケア方法を実践
4 質疑応答

その日からすぐに実践できるセルフケアや、
できることから始める癖や習慣の見直しをすると
脚やせへの道の最短ルートをたどれます!

洋服選びでモヤモヤしてしまう方、
周りと比べてしまって自信の持てない方、
きれいな自分になって自信をつけたい方、
自分の意思で自由に行動したい方は
ぜひ、お手伝いをさせてください!


*******************


【講師のプロフィール・活動】

脚が細くなり
コンプレックスを解消したことがきっかけで
脚やせ専門エステや整体院に転職。


その後、働きながら更に研究を重ねた結果
効果的な脚やせの方法にたどり着きました。


それから2012年に独立し、
「脚やせ専門整体サロンそると」をオープンします。


2015年に雑誌ELLEにて「脚やせ矯正」が掲載され
2019年に専門誌セラピストの特集記事に
骨のプロフェッショナル講師として
対談が掲載されました。


現在はパーソナルセラピスト育成講師や
骨矯正をメインとした施術を中心に行っており
その傍らで脚やせや美容系の矯正も
お受けしております。


これから女性のからだの悩み解決型の講座を
ストアカのオンラインで開催していきます。
どうぞ宜しくお願いいたします。



*この講座はZOOMを使ったオンライン講座です。

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7月21日(火)

11:30 - 13:00

オンライン

予約締切日時

7月20日(月) 11:30

参加人数

0/6人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

  • 7月21日(火)

    11:30 - 13:00

    オンライン

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オンライン受講日程

7月21日(火) 11:30 - 13:00

¥1,500
参加人数 0/6人

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オンライン受講料に含まれるもの

オンライン授業・テキスト(PDF)

この講座の先生

女性のからだ基礎解剖学講座

セラピスト歴14年目11,000人以上施術してきました。
骨のスペシャリストとして
今ではどこに行っても辛い症状が改善できなかった方が
最後にたどり着くサロンとして
経営・プロのセラピスト育成講師の活動をしております。

勉強取得した一部をご紹介。【解剖生理学・脚やせ・O脚矯正・骨格矯正・小顔矯正・マタニティ産後ケア・脚やせトレーナー・骨盤学・骨盤底筋・痩せる人の食事療法・脂肪細胞】など、女性の身体の研究を重ねております。


【掲載雑誌】
◉雑誌セラピスト4月号に骨のプロとして対談式の取材を受け掲載
◉雑誌のELLEに脚やせと骨格矯正のメニューで掲載

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    【所要時間 90分】

    <講座の流れ>

    1 脚が太くなる原因、癖、習慣
    2 自分の骨盤タイプを知ろう
    3 セルフケア方法を実践
    4 質疑応答

    その日からすぐに実践できるセルフケアや、
    できることから始める癖や習慣の見直しをすると
    脚やせへの道の最短ルートをたどれます!

    ✔️洋服選びでモヤモヤしてしまう方
    ✔️周りと比べてしまって自信の持てない方
    ✔️きれいな自分になって自信をつけたい方
    ✔️自分の意思で自由に行動したい方

    ぜひ、お手伝いをさせてください!
    • こんな方を対象としています

      【女性専用の講座です。男性はお断りしております。】

      ●自分の脚にコンプレックスがある方
      ●洋服選びでモヤモヤしてしまう方
      ●周りと比べてしまって自信の持てない方
      ●きれいな自分になって自信をつけたい方
      ●自分の意思で自由に行動したい方

      ぜひ、お手伝いをさせてください!
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      当日は短パンでのご参加でお願いいたします。

      ○ご自宅にマッサージオイルやクリームがあれば
      ご準備お願いいたします。

      ○テニスボールや麺棒(100均で売ってます)が
      あるようでしたらご準備お願いいたします。

      【注】無理にご準備されなくても大丈夫です^^
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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