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目の疲れや目からくる首こり、肩こり解消に特化したヨーガです。
開催日程がありません
開催予定エリアオンライン
価格(税込)¥4,000(¥1,000 × 4 回)
開催日程はありません。
ケアプラザ、特別支援学校、デイサービス、作業所などで、いろいろなヨガや運動を伝えています。身体を動かしたあとのリラックスは最高♪
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目の構造、眼を癒す方法、肩こり解消法などをお伝えします。
眼のツボ第１～第６、目のトレーニング法などをお伝えします。
眼のツボ第７～第１２、首こり解消法などをお伝えします。
通勤中や職場などでも簡単にできる方法をお伝えします。
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