開催日程はありません。
はじめまして!fitnessトレーナーのcanacoです。
都内のスタジオで POP Pilatesを中心に、ボディメイク、不調改善(肩こり、腰痛等)のレッスンを開催。オンラインクラスレッスンは2020年3月から約半年で約100回開催。延べ500名以上の方にご参加いただきました。
ご参加者様からは「毎週末の楽しみになりました❢」「オンラインでこんな臨場感を感じられるなんて!」等、嬉しいお声も沢山いただいております。
現在はオンラインレッスンが身近になり、いろんなトレーニングが受けやすくなっていると思います。是非この機会に一緒に楽し...
+続きを読む
初めてだったのでキツかったですが、定期的に受講し徐々に出来るようになりたいと思えました!
運動は苦手ですが音楽があると楽しく動けるので有り難いです^^
先生の明るい声がけにも元気が出ました!
ありがとうございました!
2回目なので、きつくてついていけなく、内緒で休んでいることもあります。でも、運動した感はあって、翌日、筋肉痛になるので、効いているんだと思います。
先生が明るいので、楽しんでついていけます。
先生は明るくて、POP音楽に合わせて動くピラティスでした。初心者の私がついていくのは精一杯でしたが、きっと上級者なら楽しく参加できると思います。