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女性理学療法士が教える♡腰痛改善

オンライン

コロナ自粛中の体調変化ケアの為お手頃価格で提供中!

こんなことを学びます


腰痛とひと口で言ってもその原因は様々あります.
厚生労働省 国民生活基礎調査(2018年,2019年は7月発表)では男女共に自覚症状の1位2位は腰痛です.
その方各々の習慣,生活歴,スポーツ歴,仕事内容をお聴きして,その人に合った改善法お伝えします.
そして再発予防のホームケアもお伝えします

<こんなことを学びます>
・腰痛の原因
・腰痛をつくっている習慣やクセ
・腰痛再発予防のホームケア

<こんなことが出来るようになります>
・腰痛軽減や腰痛のない生活でいきいき
・悪習慣(姿勢,食生活,クセ)が減りダイエット効果,自律神経整いメンタル安定にも効果あり

<こんな風に教えます>
・マンツーマン
・LINE動画かZoom
※Zoom希望の方はアプリのダウンロードを
 お願い致します

<持ち物>
携帯(LINEやZoomアプリダウンロード)
体のラインが分かる服装

<定員>
随時募集中
月〜土 13-19時(夜は要相談)
日曜日 10-19時
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この講座の先生

女性理学療法士がお届け♡

ブロガー 兼 認定理学療法士(地域理学分野)

ほめちぎるメンタルヘルスケアマネジメント
大学臨床含め11年の経験を経て
誰にも負けない先見力のある
からだの専門家として活躍中

自身も
社会人1年目で卵巣のう腫 子宮頚部異形成の診断経験有

【取得資格】
理学療法士(学士 大学卒業)
認定理学療法士(地域理学療法)
メンタルヘルスケアマネジメントII種Ⅲ種
認知症サポーター
住環境コーディネーター2級
介護予防推進リーダー
地域包括ケア推進リーダー

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    10分〜60分

    <当日のレッスンの流れ>
    5分 腰痛の状態,仕事内容,日々の習慣,生活暦,スポーツ歴
    手術歴,聴取
    6-50分 改善方法お伝え
    残り10分 腰痛再発予防のホームケアお伝え
    • こんな方を対象としています

      ・腰痛のある人
       (疾患があり医者の指示のもと通院中の方は治療をご相談させてください.)
      ・整骨院やマッサージに長年通ってる人
      ・自分の姿勢のクセや食習慣が気になる人
      ・ダイエットに興味のある人
      ・体からメンタルケアに興味のある人
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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