初めてのアーユルヴェーダ

オンライン

「アーユルヴェーダっていいらしいけど?どんなことするの?」と思うあなたに 現役アーユルヴェーダ講師がお答えします。

こんなことを学びます

<アーユルヴェーダって何?>
アーユルヴェーダはヨガと姉妹科学ともいわれ、体を中心に整えていくことを得意としています。
一人ひとりの生まれながらの体質の違いを丁寧にみて、その違いに合わせケアするインド伝承医学です。

<こんなことを学びます。>
この講座では初心者の方がわかりやすいように、気軽に参加できるアーユルヴェーダのお話会をしていきます。

具体的には
〇アーユルヴェーダの概要、目的
〇アーユルヴェーダの考える健康と病気
〇トリドーシャ体質論てなに?
などを簡単に抜粋してお伝えします。

<こんな風に教えます>
アーユルヴェーダの
最初の自己紹介を行います。
この際に
「アーユルヴェーダに興味を持った理由」を
教えてください。

<定員>
基本 2名

さらに、詳しく体質を知りたい方は

体質から『私』を知る~アーユルヴェーダ体質論~

をおすすめします。
続きを読む

開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥1,500

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
9人が受けたい登録しています

オンライン受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講料に含まれるもの

レッスン代

この講座の先生

女性の心と体を整えるアーユルヴェーダ講師

私はアーユルヴェーダを生活に取り入れ

心も体も整い充実した毎日を過ごせるようになりました。

でも以前は違います。

私は不安定な心と体に悩まされていました。

≪ 略歴 ≫
岩手県生まれ。
専門学校卒業後、化粧品メーカーのエステティシャンに。
6000人以上の女性のフェイシャルを行い、
29歳から本社で社員育成にあたる。

結婚後31歳で出産。
復職後、夫に協力を求められず、つらい毎日を過ごす。
実家が離れているため、親にも頼れず育児と家事をワンオペで行い仕事と両立。
しかし39歳の時に体調を崩す。

喘息...
+続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

①自己紹介

②アーユルヴェーダとは

③アーユルヴェーダの目的とは

④アーユルヴェーダの考える健康と病気

⑤体質論とは

約90分

続きを読む

こんな方を対象としています

〇アーユルヴェーダに興味がある初心者の方。
〇きれいで若々しく毎日を過ごしたい方。
〇一人ひとりに合わせたヘルスケアに興味のある方。
〇アーユルヴェーダ体質論に興味がある方。
続きを読む

受講する際は以下をお読み下さい

〇講座では、はじめての方でも使いやすいアプリである「zoom」を使用します。「zoom」の接続方法については別途ご案内をいたしますのでご安心ください。

〇初めに皆さんで、簡単に自己紹介をしていただきます。この際に、アーユルヴェーダについて興味をもったきっかけを教えてください。

*必要な方は、筆記用具をご用意ください。
続きを読む
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

栄養・ダイエットのおすすめの先生栄養・ダイエットの先生を探す

アーユルヴェーダの関連カテゴリーから講座を探す

先生のスキルから探す