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貴方の消化不良の原因はコレだ!NYの栄養のプロが教える★消化と酵素

オンライン

胃もたれ・膨満感・消化不良・食欲不振・胸焼けの本当の原因は? 消化のメカニズムと改善の工夫を学び、胃腸の不快感をスッキリ取り除きましょう👍

こんなことを学びます

「胃もたれ」「膨満感」「消化不良」「食欲不振」「胸焼け」
・・・こんなことを感じていたら、消化能力がおちているサインかも?!
消化と酵素の働きを学び、胃腸の不快感をスッキリ取り除きましょう👍

https://youtu.be/m8V5U5oCugk
<こんなことを学びます>
酵素って何?私たちの体の中には
なんと2,000〜5,000種類もの酵素が!

この講座では、酵素と消化の仕組みと、
消化の良し悪しが体に与える栄養、
消化機能をアップする食事上の工夫を学び、
生活上のポイントを一緒に考えます。
消化を助けるハーブやサプリメントのアドバイスも致します。

受講者の対象は、栄養学に興味がある方からご自身の健康促進を図りたい方、
お仕事のために栄養の知識を身につけたい方まで幅広く設定しています。
是非お気軽にご受講ください。

<こんなことが出来るようになります>
・酵素と消化の仕組みがわかるようになる。
・消化能力を高めるための食事上の工夫かできるようになる。
・消化能力を高めるための生活上の注意点がわかるようになる。
・消化不良の原因を探ることができるようになる。

<こんな風に教えます>
zoomを利用したオンライン講座です。
スライドを使った講義がメインになりますが、
質問等を交えながら双方向型のやりとりを進めて参ります。

<持ち物>
筆記用具をご用意ください。

<定員>
基本 6-10名
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3月6日(土)

20:30 - 22:00

オンライン

予約締切日時

3月5日(金) 20:30

参加人数

0/4人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,400

講座はzoomを使用してオンラインで開催します。参加URLは講座前日にお知らせします。講座開始10分前より入室可能です。zoomの使い方に不安がある方は事前にお知らせください。

3月12日(金)

08:00 - 09:30

オンライン

予約締切日時

3月11日(木) 08:00

参加人数

0/4人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,400

講座はzoomを使用してオンラインで開催します。参加URLは講座前日にお知らせします。講座開始10分前より入室可能です。zoomの使い方に不安がある方は事前にお知らせください。

3月22日(月)

09:00 - 10:30

オンライン

予約締切日時

3月21日(日) 09:00

参加人数

0/4人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,400

講座はzoomを使用してオンラインで開催します。参加URLは講座前日にお知らせします。講座開始10分前より入室可能です。zoomの使い方に不安がある方は事前にお知らせください。

3月24日(水)

20:00 - 21:30

オンライン

予約締切日時

3月23日(火) 20:00

参加人数

0/4人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,400

講座はzoomを使用してオンラインで開催します。参加URLは講座前日にお知らせします。講座開始10分前より入室可能です。zoomの使い方に不安がある方は事前にお知らせください。

4月7日(水)

20:00 - 21:30

オンライン

予約締切日時

4月6日(火) 20:00

参加人数

0/4人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,400

講座はzoomを使用してオンラインで開催します。参加URLは講座前日にお知らせします。講座開始10分前より入室可能です。zoomの使い方に不安がある方は事前にお知らせください。

4月16日(金)

08:00 - 09:30

オンライン

予約締切日時

4月15日(木) 08:00

参加人数

0/4人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,400

講座はzoomを使用してオンラインで開催します。参加URLは講座前日にお知らせします。講座開始10分前より入室可能です。zoomの使い方に不安がある方は事前にお知らせください。

4月20日(火)

20:00 - 21:30

オンライン

予約締切日時

4月19日(月) 20:00

参加人数

0/4人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,400

講座はzoomを使用してオンラインで開催します。参加URLは講座前日にお知らせします。講座開始10分前より入室可能です。zoomの使い方に不安がある方は事前にお知らせください。

4月29日(木)

10:00 - 11:30

オンライン

予約締切日時

4月28日(水) 08:00

参加人数

0/4人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,400

講座はzoomを使用してオンラインで開催します。参加URLは講座前日にお知らせします。講座開始10分前より入室可能です。zoomの使い方に不安がある方は事前にお知らせください。

2月27日(土)

20:30 - 22:00

オンライン

予約締切

予約締切日時

2月26日(金) 12:30

参加人数

1/4人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,400

講座はzoomを使用してオンラインで開催します。参加URLは講座前日にお知らせします。講座開始10分前より入室可能です。zoomの使い方に不安がある方は事前にお知らせください。
  • 3月6日(土)

    20:30 - 22:00

    オンライン

  • 3月12日(金)

    08:00 - 09:30

    オンライン

  • 3月22日(月)

    09:00 - 10:30

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  • 3月24日(水)

    20:00 - 21:30

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  • 4月7日(水)

    20:00 - 21:30

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  • 4月16日(金)

    08:00 - 09:30

    オンライン

  • 4月20日(火)

    20:00 - 21:30

    オンライン

  • 4月29日(木)

    10:00 - 11:30

    オンライン

  • 2月27日(土)

    20:30 - 22:00

    オンライン

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65人が受けたい登録しています

オンライン受講日程

3月6日(土) 20:30 - 22:00

¥2,400
参加人数 0/4人

3月12日(金) 08:00 - 09:30

¥2,400
参加人数 0/4人

3月22日(月) 09:00 - 10:30

¥2,400
参加人数 0/4人

3月24日(水) 20:00 - 21:30

¥2,400
参加人数 0/4人

4月7日(水) 20:00 - 21:30

¥2,400
参加人数 0/4人

4月16日(金) 08:00 - 09:30

¥2,400
参加人数 0/4人

4月20日(火) 20:00 - 21:30

¥2,400
参加人数 0/4人

4月29日(木) 10:00 - 11:30

¥2,400
参加人数 0/4人

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オンライン受講料に含まれるもの

この受講料には講義と資料代が含まれます。

この講座の先生

アメリカ発 ! 最新の健康&栄養情報ならお任せ 

東京とNYを拠点に活動するシェフ/ライター/栄養カウンセラー。

アトピー性皮膚炎とIBSを食事療法で克服。その後NYの料理学校でシェフ資格を取得し、日本と米国の大学院で食事療法を研究。手がけた書籍は合計16冊に上ります。

この経験を生かし、ストアカでは皆様の生活や健康関連のお仕事にすぐに役立つ情報を提供してまいります😋

--------------------------------------------------------

▼著書
『スーパードリンク・レシピ』(主婦の友社)
『星座別・運を呼び込む幸せレシピ』(キラジェンヌ)
『グルテンフリーのベジヌードル☆レシピ』(二見書房)
『スーパーフード便利帳』(二見書房) ほか合計16冊

▼通信教育の開発 
グルテンフリー食学講座(国際食学協会)
リビングフード食学講座(国際食学協会)
ナチュラルフード講座(日本創芸学院)
スーパーフードマイスター資格取得講座(日本スーパーフード協会)

▼料理教室の実績
三越カルチャーサロン
よみうりカルチャー
魚菜学園 ほか多数

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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    90分程度

    <当日のレッスンの流れ>
    10分:自己紹介
    70分:講義(質問を交えながら双方向型で進めて参ります)
    10分:質疑応答
    • こんな方を対象としています

      ・栄養学に興味がある方
      ・酵素と消化の仕組みに関心のある方
      ・胃腸の不調を感じていらっしゃる方
      ・仕事のために栄養学の知識を身につけたい方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      講座はzoomを利用してオンラインで開催します。携帯電話でも参加できますが、スライドをご覧いただくためにパソコンやタブレットからの参加をお勧めします。zoomを使用したことがない方や使い方に自信がない方は事前にお知らせください。

      参加に必要なzoomのリンクは、講座前日にストアカのメッセージを通してお伝えします。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー27

    • 楽しかった!( 19 )
    • 勉強になった!( 24 )
    • 行く価値あり!( 23 )
  • W2

    女性 30代

    この講座は「消化のシステムと消化不良の改善がよくわかる講座」でした

    身体にはいった食べ物が消化されていく様子とかかわる臓器の働きがこまかくわかりました。
    そのうえで消化不良の原因が人によってさまざまであり、対策を思い浮かべるヒントになりました。

    先生からのコメント

    コメントありがとうございます。昨今は消化不良を訴える方が増えています。その原因は多岐にわたるので、対策を練るには、まずは消化吸収のメカニズムを理解することが大切です。今回の学びを実生活で役立てていただければ幸いです。

  • W2

    女性 40代

    この講座は「消化と酵素の仕組みがよくわかり、いろいろな解決策が見つかる講座」でした

    消化について、酵素について、それぞれの胃腸の問題について解決法がわかるなど、充実した内容の講座でした。毎回先生の講座は、学校では教えてくれないような内容もわかりやすく教えてくださり、大変興味深く聞いており、またすごくためになります。いただいた資料をしっかりと復習したいと思います。ありがとうございました。

    先生からのコメント

    コメントありがとうございます。消化器官の働きのメカニズムと酵素、それに関わる栄養素についてお話ししました。かなりたくさんの内容を詰め込んだので、ぜひ資料を使って復習し、症状緩和のために生活に取り入れられる工夫があれば実践してみてください。

  • W2

    女性 40代

    この講座は「今までの常識がひっくり返った授業」でした

     私の消化機能はすこぶる好調。食べるの大好き。だから人生ずっとずっと食べることを楽しみたい。しかし加齢とともに今のままでは行かなくなると思うので今のうちに養生もしなければと思い受講しました。
     今まで大企業のコマーシャルを信じていましたが、必ずしもそれだけが正しいわけではないのだと驚き、そして今それを知ることができてよかったなと思いました。
     いとう先生の講座はどの講座でも難しい栄養学をわかりやすく教えて頂けるのでとてもありがたいです。お陰様で新しい著書を読んだり、新しい食べ物や調理法に挑戦したりするきっかけにもなりますので、大げさではなく人生がとても楽しくなりました。学ぶことが沢山あり過ぎて、嫌なことを考えている時間がぐんと減りました。

    先生からのコメント

    コメントありがとうございます。いつも旺盛な向学心と関心を持って講座に参加してくださり、私も良い刺激を受けています。栄養学の世界も日進月歩なので、改めて学び始めると「え!そうだったんだ!!!」と思えるような発見があって面白いですよね。講座をきっかけに、人生をより豊かに楽しめるようになったのであれば何よりも嬉しく思います。

  • W3

    女性 30代

    この講座は「楽しく学べる講座」でした

    いつもわかりやすく盛り沢山な内容をお話して下さいます。今日もとても楽しい授業でした。素朴な質問にも丁寧に答えて下さって、とても有難いです。また少し、自分の幅が広がって嬉しいです。また他の講座も受けたいと思います。

    先生からのコメント

    コメントありがとうございます。いつもながらとても熱心に話に耳を傾けてくださっていましたね。講座の中では難しい話も出てきましたが、楽しく受講できたと伺い、嬉しく思います。クイズも全問正解で、しっかりと理解できていたようですね。他にもご興味のある講座がありましたら、ぜひお待ちしています。また一緒にお勉強しましょう!

  • W3

    女性 40代

    この講座は「一般的な栄養の知識で適応しない方に最適な講座」でした

    栄養に関する本やテレビの情報を試しても効果が感じられず受講しました。
    消化のしくみをわかりやすく教えて頂け目から鱗の連続でした。

    人生が変わるキッカケになりそうです~。
    ありがとうございました。

    先生からのコメント

    コメントありがとうございます。胃腸は健康の要です。この講座を通し、体質改善のヒントを得られたのでしたら光栄です。問題点を見つけられれば解決の糸口が見えてきますので、まずはご自身の弱点を探っていくことから始めましょう。

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