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貴方の消化不良の原因はコレだ!NYの栄養のプロが教える★消化と酵素

オンライン

胃もたれ・膨満感・消化不良・食欲不振・胸焼けの本当の原因は? 消化のメカニズムと改善の工夫を学び、胃腸の不快感をスッキリ取り除きましょう👍

こんなことを学びます

「胃もたれ」「膨満感」「消化不良」「食欲不振」「胸焼け」
・・・こんなことを感じていたら、消化能力がおちているサインかも?!
消化と酵素の働きを学び、胃腸の不快感をスッキリ取り除きましょう👍

https://youtu.be/m8V5U5oCugk
<こんなことを学びます>
酵素って何?私たちの体の中には
なんと2,000〜5,000種類もの酵素が!

この講座では、酵素と消化の仕組みと、
消化の良し悪しが体に与える栄養、
消化機能をアップする食事上の工夫を学び、
生活上のポイントを一緒に考えます。
消化を助けるハーブやサプリメントのアドバイスも致します。

受講者の対象は、栄養学に興味がある方からご自身の健康促進を図りたい方、
お仕事のために栄養の知識を身につけたい方まで幅広く設定しています。
是非お気軽にご受講ください。

<こんなことが出来るようになります>
・酵素と消化の仕組みがわかるようになる。
・消化能力を高めるための食事上の工夫かできるようになる。
・消化能力を高めるための生活上の注意点がわかるようになる。
・消化不良の原因を探ることができるようになる。

<こんな風に教えます>
zoomを利用したオンライン講座です。
スライドを使った講義がメインになりますが、
質問等を交えながら双方向型のやりとりを進めて参ります。

<持ち物>
筆記用具をご用意ください。

<定員>
基本 6-10名
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12月6日(日)

20:30 - 22:00

オンライン

予約締切日時

12月6日(日) 08:30

参加人数

1/6人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,400

講座はzoomを使用してオンラインで開催します。参加URLは講座前日にお知らせします。講座開始10分前より入室可能です。zoomの使い方に不安がある方は事前にお知らせください。

12月8日(火)

10:00 - 11:30

オンライン

予約締切日時

12月7日(月) 10:00

参加人数

1/6人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,400

講座はzoomを使用してオンラインで開催します。参加URLはグループメッセージでお知らせします。講座開始10分前より入室可能です。zoomの使い方に不安がある方は事前にお知らせください。

12月15日(火)

08:00 - 09:30

オンライン

予約締切日時

12月14日(月) 22:00

参加人数

0/6人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,400

講座はzoomを使用してオンラインで開催します。参加URLは講座前日にお知らせします。講座開始10分前より入室可能です。zoomの使い方に不安がある方は事前にお知らせください。

12月29日(火)

20:30 - 22:00

オンライン

予約締切日時

12月29日(火) 08:30

参加人数

0/6人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,400

講座はzoomを使用してオンラインで開催します。参加URLは講座前日にお知らせします。講座開始10分前より入室可能です。zoomの使い方に不安がある方は事前にお知らせください。

1月4日(月)

10:00 - 11:30

オンライン

予約締切日時

1月3日(日) 22:00

参加人数

0/6人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,400

講座はzoomを使用してオンラインで開催します。参加URLは講座前日にお知らせします。講座開始10分前より入室可能です。zoomの使い方に不安がある方は事前にお知らせください。

1月7日(木)

10:00 - 11:30

オンライン

予約締切日時

1月6日(水) 10:00

参加人数

0/6人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,400

講座はzoomを使用してオンラインで開催します。参加URLは講座前日にお知らせします。講座開始10分前より入室可能です。zoomの使い方に不安がある方は事前にお知らせください。

1月14日(木)

20:30 - 22:00

オンライン

予約締切日時

1月13日(水) 20:30

参加人数

0/6人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,400

講座はzoomを使用してオンラインで開催します。参加URLは講座前日にお知らせします。講座開始10分前より入室可能です。zoomの使い方に不安がある方は事前にお知らせください。

1月23日(土)

10:00 - 11:30

オンライン

予約締切日時

1月22日(金) 10:00

参加人数

0/6人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,400

講座はzoomを使用してオンラインで開催します。参加URLは講座前日にお知らせします。講座開始10分前より入室可能です。zoomの使い方に不安がある方は事前にお知らせください。

1月31日(日)

10:00 - 11:30

オンライン

予約締切日時

1月30日(土) 10:00

参加人数

0/6人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,400

講座はzoomを使用してオンラインで開催します。参加URLは講座前日にお知らせします。講座開始10分前より入室可能です。zoomの使い方に不安がある方は事前にお知らせください。
  • 12月6日(日)

    20:30 - 22:00

    オンライン

  • 12月8日(火)

    10:00 - 11:30

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  • 12月15日(火)

    08:00 - 09:30

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  • 12月29日(火)

    20:30 - 22:00

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  • 1月4日(月)

    10:00 - 11:30

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オンライン受講日程

12月6日(日) 20:30 - 22:00

¥2,400
参加人数 1/6人

12月8日(火) 10:00 - 11:30

¥2,400
参加人数 1/6人

12月15日(火) 08:00 - 09:30

¥2,400
参加人数 0/6人

12月29日(火) 20:30 - 22:00

¥2,400
参加人数 0/6人

1月4日(月) 10:00 - 11:30

¥2,400
参加人数 0/6人

1月7日(木) 10:00 - 11:30

¥2,400
参加人数 0/6人

1月14日(木) 20:30 - 22:00

¥2,400
参加人数 0/6人

1月23日(土) 10:00 - 11:30

¥2,400
参加人数 0/6人

1月31日(日) 10:00 - 11:30

¥2,400
参加人数 0/6人

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オンライン受講料に含まれるもの

この受講料には講義と資料代が含まれます。

この講座の先生

アメリカ発 ! 最新の健康&栄養情報ならお任せ 

東京とNYを拠点に活動するシェフ/ライター/栄養カウンセラー。

アトピー性皮膚炎とIBSを食事療法で克服。その後NYの料理学校でシェフ資格を取得し、日本と米国の大学院で食事療法を研究。手がけた書籍は合計16冊に上ります。

この経験を生かし、ストアカでは皆様の生活や健康関連のお仕事にすぐに役立つ情報を提供してまいります😋

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▼著書
『スーパードリンク・レシピ』(主婦の友社)
『星座別・運を呼び込む幸せレシピ』(キラジェンヌ)
『グルテンフリーのベジヌードル☆レシピ』(二見書房)
『スーパーフード便利帳』(二見書房) ほか合計16冊

▼通信教育の開発 
グルテンフリー食学講座(国際食学協会)
リビングフード食学講座(国際食学協会)
ナチュラルフード講座(日本創芸学院)
スーパーフードマイスター資格取得講座(日本スーパーフード協会)

▼料理教室の実績
三越カルチャーサロン
よみうりカルチャー
魚菜学園 ほか多数

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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    90分程度

    <当日のレッスンの流れ>
    10分:自己紹介
    70分:講義(質問を交えながら双方向型で進めて参ります)
    10分:質疑応答
    • こんな方を対象としています

      ・栄養学に興味がある方
      ・酵素と消化の仕組みに関心のある方
      ・胃腸の不調を感じていらっしゃる方
      ・仕事のために栄養学の知識を身につけたい方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      講座はzoomを利用してオンラインで開催します。携帯電話でも参加できますが、スライドをご覧いただくためにパソコンやタブレットからの参加をお勧めします。zoomを使用したことがない方や使い方に自信がない方は事前にお知らせください。

      参加に必要なzoomのリンクは、講座前日にストアカのメッセージを通してお伝えします。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー21

    • 楽しかった!( 14 )
    • 勉強になった!( 18 )
    • 行く価値あり!( 18 )
  • W1

    女性 30代

    この講座は「自分の食を見直すきっかけとなった講座」でした

    食事において、なぜ野菜や海藻が必要なのかがよく分かりました。 

    最近、食が乱れがちになっていたので、
    改めて気をつけようと思えたので良かったです!

    ありがとうございました🤗

    先生からのコメント

    コメントありがとうございます。とくに年末年始は会食の機会も多くなるので、消化をスムースにするポイントを押さえておくことは、この時期を健康に乗り切るためにも役立つと思います。

  • W1

    女性 50代

    この講座は「とても、集中してしまう講座です!」でした

    とても時間が経つのが、早く感じられました!
    内容が充実していて、資料もいただけるので
    後からしっかり復習出来そうです♫
    しっかりインプットしたいと思います!

    先生からのコメント

    コメントありがとうございます。高い向学心をもち、講義も集中して聞いてくださっていましたね。資料を読み返し、知識を自分のものにして、ぜひお仕事にお役立て頂ければと思います。

  • W3

    女性 30代

    この講座は「消化の仕組みが理解できて、何をしたらお腹がスッキリするかわかった❣️」でした

    消化の酵素がちゃんと働くためにどんな栄養が必要かすごく良くわかりました😆😆😆 あと、サプリの選び方とか教えてもらえたのも良かったです💊✨先生の話が面白くて、あっという間の90分でした〜🎶⏰🎶

    先生からのコメント

    コメントありがとうございます。今回も楽しくご受講いただけたようで良かったです。人によっては、消化不良を解消するためにサプリメントが効果的な場合もあります。普段の食べ方やライフスタイルを見直しつつ、サプリメントにご興味があれば試してみるのは良いかもしれません。

  • W1

    女性 50代

    この講座は「お値段以上の価値がある講座」でした

    これまでも栄養関係の講座は色々と受けてきましたが、この先生の講座が最も満足度が高かったです。内容が一番充実していて、資料もかなりのボリュームのものがもらえ、個人的な質問にも丁寧に答えていただけて、お値段以上の価値が感じられました。さすが最新の研究をしている専門家だけあって話題も豊富でした。

    そして、個人的に何よりも驚いたのは、これまでずーっと原因がわからなかった胃もたれの原因が判明したことです。家庭でのテスト方法や改善策なども教えてもらえたので、早速に取り組んでみるのが楽しみです。

    本当にありがとうございました。

    先生からのコメント

    コメントありがとうございます。胃もたれの原因は様々ですが、思い当たる節に気づけたのは良かったですね。今後は、食事や生活上の注意点を意識しながら、機能回復を目指しましょう。

  • W2

    女性 40代

    この講座は「消化に関する栄養学」でした

    今まで書物などで得た断片的な情報が
    点から線になった講座でした。

    食事もいろんなものを組み合わせて
    食べるようにしていきたいです。

    先生からのコメント

    コメントありがとうございます。講座が情報の整理に役立ったようで良かったです。いろいろなものを組み合わせたバランスの良い食事は、酵素の働きを円滑にし、消化機能を健康に維持する一つのポイントです。消化機能の低下が感じられた時は、まずはその原因が何であるか考え、改善する部分を探ると良いでしょう。

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