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貴方の消化不良の原因はコレだ!NYの栄養のプロが教える★消化と酵素

オンライン

酵素って何?私たちの体の中にはなんと2,000〜5,000種類もの酵素が!そのうち消化に関わる主な酵素について学び、日常に役立てて頂きます。

こんなことを学びます

https://youtu.be/m8V5U5oCugk

<こんなことを学びます>
「胃もたれ」「膨満感」「消化不良」「食欲不振」「胸焼け」
・・・こんなことを感じていたら、消化能力がおちているサインかも?!
とくにこれからの季節は、食中毒も増えやすくなるうえ、
夏バテとも相まって、胃腸の働きが低下しがちです。
消化と酵素の働きを学び、胃腸機能をサポートしてあげましょう。

この講座では、酵素と消化の仕組みと、
消化の良し悪しが体に与える栄養、
消化機能をアップする食事上の工夫を学び、
生活上のポイントを一緒に考えます。
消化を助けるハーブやサプリメントのアドバイスも致します。

受講者の対象は、栄養学に興味がある方からご自身の健康促進を図りたい方、
お仕事のために栄養の知識を身につけたい方まで幅広く設定しています。
是非お気軽にご受講ください。

<こんなことが出来るようになります>
・酵素と消化の仕組みがわかるようになる。
・消化能力を高めるための食事上の工夫かできるようになる。
・消化能力を高めるための生活上の注意点がわかるようになる。
・消化不良の原因を探ることができるようになる。

<こんな風に教えます>
zoomを利用したオンライン講座です。
スライドを使った講義がメインになりますが、
質問等を交えながら双方向型のやりとりを進めて参ります。

<持ち物>
筆記用具をご用意ください。

<定員>
基本 6-10名
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11月7日(土)

21:00 - 22:30

オンライン

予約締切日時

11月6日(金) 21:00

参加人数

0/6人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,400

講座はzoomを使用してオンラインで開催します。参加URLは講座前日にお知らせします。講座開始10分前より入室可能です。zoomの使い方に不安がある方は事前にお知らせください。

11月17日(火)

20:30 - 22:00

オンライン

予約締切日時

11月16日(月) 20:30

参加人数

0/6人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,400

講座はzoomを使用してオンラインで開催します。参加URLは講座前日にお知らせします。講座開始10分前より入室可能です。zoomの使い方に不安がある方は事前にお知らせください。

11月28日(土)

10:00 - 11:30

オンライン

予約締切日時

11月27日(金) 10:00

参加人数

0/6人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,400

講座はzoomを使用してオンラインで開催します。参加URLは講座前日にお知らせします。講座開始10分前より入室可能です。zoomの使い方に不安がある方は事前にお知らせください。

12月6日(日)

20:30 - 22:00

オンライン

予約締切日時

12月6日(日) 08:30

参加人数

0/6人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,400

講座はzoomを使用してオンラインで開催します。参加URLは講座前日にお知らせします。講座開始10分前より入室可能です。zoomの使い方に不安がある方は事前にお知らせください。

12月15日(火)

10:00 - 11:30

オンライン

予約締切日時

12月14日(月) 22:00

参加人数

0/6人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,400

講座はzoomを使用してオンラインで開催します。参加URLは講座前日にお知らせします。講座開始10分前より入室可能です。zoomの使い方に不安がある方は事前にお知らせください。

12月27日(日)

10:00 - 11:30

オンライン

予約締切日時

12月26日(土) 22:00

参加人数

0/6人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,400

講座はzoomを使用してオンラインで開催します。参加URLは講座前日にお知らせします。講座開始10分前より入室可能です。zoomの使い方に不安がある方は事前にお知らせください。

12月29日(火)

20:30 - 22:00

オンライン

予約締切日時

12月29日(火) 08:30

参加人数

0/6人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,400

講座はzoomを使用してオンラインで開催します。参加URLは講座前日にお知らせします。講座開始10分前より入室可能です。zoomの使い方に不安がある方は事前にお知らせください。

1月4日(月)

10:00 - 11:30

オンライン

予約締切日時

1月3日(日) 22:00

参加人数

0/6人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,400

講座はzoomを使用してオンラインで開催します。参加URLは講座前日にお知らせします。講座開始10分前より入室可能です。zoomの使い方に不安がある方は事前にお知らせください。
  • 11月7日(土)

    21:00 - 22:30

    オンライン

  • 11月17日(火)

    20:30 - 22:00

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  • 11月28日(土)

    10:00 - 11:30

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  • 12月6日(日)

    20:30 - 22:00

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  • 12月15日(火)

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  • 12月29日(火)

    20:30 - 22:00

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  • 1月4日(月)

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オンライン受講日程

11月7日(土) 21:00 - 22:30

¥2,400
参加人数 0/6人

11月17日(火) 20:30 - 22:00

¥2,400
参加人数 0/6人

11月28日(土) 10:00 - 11:30

¥2,400
参加人数 0/6人

12月6日(日) 20:30 - 22:00

¥2,400
参加人数 0/6人

12月15日(火) 10:00 - 11:30

¥2,400
参加人数 0/6人

12月27日(日) 10:00 - 11:30

¥2,400
参加人数 0/6人

12月29日(火) 20:30 - 22:00

¥2,400
参加人数 0/6人

1月4日(月) 10:00 - 11:30

¥2,400
参加人数 0/6人

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オンライン受講料に含まれるもの

この受講料には講義と資料代が含まれます。

この講座の先生

アメリカ発 ! 最新の健康&栄養情報ならお任せ 

東京とNYを拠点に活動するシェフ/ライター/栄養カウンセラー。

アトピー性皮膚炎とIBSを食事療法で克服。その後NYの料理学校でシェフ資格を取得し、日本と米国の大学院で食事療法を研究。手がけた書籍は合計16冊に上ります。

この経験を生かし、ストアカでは皆様の生活や健康関連のお仕事にすぐに役立つ情報を提供してまいります😋

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▼著書
『スーパードリンク・レシピ』(主婦の友社)
『星座別・運を呼び込む幸せレシピ』(キラジェンヌ)
『グルテンフリーのベジヌードル☆レシピ』(二見書房)
『スーパーフード便利帳』(二見書房) ほか合計16冊

▼通信教育の開発 
グルテンフリー食学講座(国際食学協会)
リビングフード食学講座(国際食学協会)
ナチュラルフード講座(日本創芸学院)
スーパーフードマイスター資格取得講座(日本スーパーフード協会)

▼料理教室の実績
三越カルチャーサロン
よみうりカルチャー
魚菜学園 ほか多数

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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    90分程度

    <当日のレッスンの流れ>
    10分:自己紹介
    70分:講義(質問を交えながら双方向型で進めて参ります)
    10分:質疑応答
    • こんな方を対象としています

      ・栄養学に興味がある方
      ・酵素と消化の仕組みに関心のある方
      ・胃腸の不調を感じていらっしゃる方
      ・仕事のために栄養学の知識を身につけたい方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      講座はzoomを利用してオンラインで開催します。携帯電話でも参加できますが、スライドをご覧いただくためにパソコンやタブレットからの参加をお勧めします。zoomを使用したことがない方や使い方に自信がない方は事前にお知らせください。

      参加に必要なzoomのリンクは、講座前日にストアカのメッセージを通してお伝えします。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー15

    • 楽しかった!( 12 )
    • 勉強になった!( 14 )
    • 行く価値あり!( 14 )
  • M2

    男性 60代

    この講座は「実生活にすぐに使える知識が学べる講座」でした

    先生が開催される他のセミナーもそうですが、
    質問を受け付けてくださるので、自分自身が実生活の中で習った内容をどう生かして行けば、良いかがわかります。

    学術的な内容だけでなく、役にたつ生活の智恵が得られる講座でした。

    先生からのコメント

    コメントありがとうございます。ネットや書籍でもいくらでも情報が得られる現代において、あえて講座に参加するメリットは、やはり講師との対話にあると思っています。私の講座も受講者様が積極的に質問をしてくださるおかげで、より意義のあるものに昇華することが出来ています。皆様に感謝です!

  • W1

    女性

    この講座は「「酵素の働きを知ることで、体の仕組みや健康UPに繋がる事を学べる講座」」でした

    生化学の授業のように、酵素の働きを詳しく解説して頂き、とても分かり易かったです
    食事の内容や取り方などを教えて頂き、更なる健康UPに繋げていきたいと思います
    時間が延長になってしまいましたが、質問にしっかり答えて頂きまして有り難うございます

    先生からのコメント

    コメントありがとうございます。受講生の皆様方の理解度と関心に応じ、少し複雑な部分にまで踏み込んで講義しましたが、メカニズムがきちんと理解できたようで良かったです!

  • W3

    女性 50代

    この講座は「悩みのお腹の不調がなくなる講座」でした

    今回学んだ内容をしっかり確認して、気になっていたお腹のハリやたまったガスの解消出来る様にしてみます。

    先生からのコメント

    コメントありがとうございます。お腹のハリやガスは消化不良だけでなく、腸内微生物の構成が関係していることも多いので、補足でお勧めしたハーブなども利用しつつ腸内環境の改善も考えていくと良いでしょう。

  • W1

    女性 30代

    この講座は「質問に丁寧に答えてくれる講座」でした

    色々な消化酵素について知る事が出来ました。先生がとても親切な方で、ちょっとした質問にもとても丁寧に答えて下さいます。また講座後にもメッセージ欄にて講座中にした質問について調べた上で回答して下さいました。本当にありがとうございました。

    先生からのコメント

    コメントありがとうございます。理解を深めていただくために質問にはできるだけ時間をかけてお答えするようにしています。質問があがるというのは、受講生様がそれだけ熱心に講義を聞いてくださっているということなので、その前向きな姿勢に感謝です。

  • W2

    女性 50代

    この講座は「消化と酵素について向き合える」でした

    消化の仕組みがわかると よく噛みましょうの大切さを理解しました。
    補う酵素の食材を学んでいると自分に欠けている食材が理解できて 苦手な食材の場合や本当に足りていないと感じたらサプリメントで補う選び方などとても参考になりました。
    食べると調子が悪くなる食材についても考える事が出来ました。
    先生の講座は元気を貰います!
    そして、体について改めて向き合う事が出来ます。
    有り難うございました。

    先生からのコメント

    コメントありがとうございます。受講されるごとにどんどん知識を吸収され、それだけでなく、学びをしっかりと生活にいかして結果を出されているところが素晴らしいです。そういった受講生様の前向きな姿勢から、私も元気を頂き、感謝しています。

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