冷え性改善スパイスクッキング講座*ジンジャー

冷え性さん必見*からだの中から温まるスパイス料理講座*

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こんなことを教えます

今やスーパーで簡単に手に入るジンジャー。
ジンジャー(生姜)は実は思われてる以上にすごい効能を持つスパイス。
冷え性にも、さらには◯◯にも、、

そんなジンジャーを使った、御家庭で簡単に作ることができるレシピ2品をご紹介*
・からだぽかぽか炊き込み御飯
・ジンジャーポテトスープ

もちろんジンジャーのプチ座学付き*
からだを中から温めたい冷え性さん、必見です!

この講座の先生

遠井 香芳里

遠井 香芳里

冷え症改善スパイス料理講師

埼玉県出身
女子栄養大学食文化栄養学科出身。

有名料理研究家のアシスタントや大人気料理教室の運営スタッフを経て独立。
自身の持病が薬の誤処方により治らなくなった経験より「薬で太刀打ちできないなら体の中から改善していくしかない」と、スパイスや薬膳に興味を...

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当日の流れとタイムスケジュール

14時 スタート・説明

14時15分 炊き込み御飯調理開始

14時45分スープ調理開始

15時 試食・プチ講座

順次片付け

16時 終了予定

こんな方を対象としています

冷え性の方
むくみが辛い方
スパイスについて知りたい方
薬膳に興味のある方
料理に興味がある方などなど*

受講料の説明

場所代
材料費

受講する際は以下をお読み下さい

エプロンをお持ちください。
各種勧誘など目的の違う方のご利用は固くお断りいたします。見つけ次第今後一切出入り禁止にさせていただきます。

開催場所
渋谷大和田センター
http://www.shibu-cul.jp/

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開催予定の日程一覧

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    開催予定エリア:渋谷・恵比寿

    受講料:¥ 3,000

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