現役プロボクサーが教えるボクシングフィットネス🥊

対面

全日本チャンピオンの実績❗️初心者から経験者まも大歓迎😆その人にあった体験をお届け✨

こんなことを学びます

<こんなことを学びます>
基本的なパンチの打ち方や、ミットをしっかりと打つ方法が学べます❗️
要望があればボクシングの高度な技術も習得できます🥊

<こんなことが出来るようになります>
心肺機能向上でかいだんの上り下りが楽に✨
ストレス発散で心も体も健康に🏃‍♂️

<こんな風に教えます>
屋内で、少人数制のグループで丁寧に教えます😤
生徒の方の要望に合わせて、ストレス発散か体を引き締めるのか分けて教えさせていただきます❗️
講師の一方的な説明にならずに参加者の皆さんと対話する形式で、
自由に楽しく学んで頂きます✨

<持ち物>
動ける服装(汗が付いても良い服)タオルをご持参下さい。

<定員>
基本 3名
(要望と開催スペースに応じて変わります)
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開催日程がありません

開催予定エリア池袋・巣鴨

価格(税込)¥5,000

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
16人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

受講料にはレッスン代、場所代も含まれます。

この講座の先生

闘う心理カウンセラー

【闘う心理カウンセラー】
私は現役のプロボクサーをしながら心理カウンセラーをしております。

ボクシングレッスンは素人の方から経験者まで幅広く対応可能です。

心理カウンセリングお悩みを相談したいという方から、話し相手が欲しいという方まで幅広く受け付けております。

ご応募お待ちしております!


当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
60分程度

<当日のレッスンの流れ>
10分 自己紹介やレッスンの流れを説明
40分 レッスン
10分 クールダウン
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こんな方を対象としています

普段お仕事などでストレスが溜まっている方や、運動不足の方。
体を引き締めたい方も対象としています。
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受講する際は以下をお読み下さい

動きやすい服装と、室内用のシューズの準備をお願いします。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー9

  • 楽しかった( 9 )
  • 勉強になった( 7 )
  • 受ける価値あり( 8 )
  • この講座は「痩せる方法なども教えて頂ける講座」でした
    男性 30代

    2日連続で受講しました!
    今日はボクシングの後に無駄についてるお腹の脂肪の減らし方なども教えて頂きました!
    ボクシング以外の事もいろいろと教えて頂けるのでありがたいです!
    また受講したいと思います!

  • この講座は「日頃の疲れを忘れられる講座」でした
    男性 30代

    本日2回目の受講でした!
    今日はボディーの連打などを教えて頂きました!
    やりたい事などを聞いてくれて、丁寧に教えて頂けるので楽しくボクシングができました!
    終わってからもしばらく汗が止まりません😆
    また来月早々予約したので宜しくお願い致します!
    ありがとうございました🙇‍♂️✨

  • この講座は「楽しくボクシングを学べる講座」でした
    男性 30代

    講師の方の指導が丁寧でわかりやすかったです!
    ミットも打ちやすくやっていて凄く気持ちよく打てました!
    楽しすぎて時間が過ぎるのが早かったのでまた受講します!

    ありがとうございました!

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