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目からう〇こ!10年後も生き残る心と身体の習慣見直しセミナー

オンライン

結果を出すためのマインドセットと食事について、二人の専門家が実践型講義でレクチャーします!

こんなことを学びます

緊急事態宣言が解除され、自粛モードからいよいよ「日常」に戻りつつあります。

しかし、この「日常」は「Beforeコロナ」と同じではないことには、皆さん気づかれていているかと思います。

既に表れてきている経済的ダメージはまだ序の口でしょう。
今後、私たちの生活ははじわりじわりと蝕まれてくることでしょう。

「Beforeコロナ」での「当たり前」といったものが、既に機能しない時代に私たちは生きているのです。
このあまりにも不透明で不安定な状況においては、もはや今まで通りの「やり方」では通用しないといっても過言ではありません。

このような時代背景において、次のようなお悩みはないでしょうか?

・自分の会社は今後やっていけるのだろうか

・今後収益を上げ続けられるのか不安だ

・今のままのビジネスモデルでいつまでやっていけるのだろうか

・次の自粛要請があったときに持ち堪えられるだろうか

・突然の契約打ち切りが怖い

・苦難を乗り切るためのアイデアが出なくて焦っている

・資金繰りのことを考えると夜も眠れない

・このまま給料を支払い続けていくことはできるのだろうか

・このまま50代になったときに後悔したくない


「何をすればいいかわからない!」と悩んでいる方も多いでしょう。

しかし、この極めて不透明かつ不安定な状況において、
唯一無二のベストな「やり方」など存在するのでしょうか?

そんなにも、うまい話が転がっているでしょうか?


答えは

「No!」

です。


いま私たちに求められているのは、「変化」です。


かのダーウィンも言葉を残しています。

「最も強いものが生き残るのではなく、最も賢いものが生き延びるでもない。唯一生き残るのは、変化できるものである」


さて、それでは眼前の危機を変化して乗り越えていくために必要なものは何でしょう?


知識?

確かにそうです。


戦略?

とても重要です。間違いなく。


しかし、これらよりも何よりも大切なことがあります。

それはあなた自身の「状態」です。


あなた自身の「状態」が悪ければ、愚かな選択や決断、意思決定をしてしまいます。

思い返してみてください。

寝不足で体調が優れないようなときに、どのような選択をしましたか?
焦って慌てて、不安に覆われたときに、どのような決断をしましたか?

これは「苦しみの状態」です。


逆に、

目がスッキリと覚めて体調万全なときには、どのような選択ができましたか?
思わずニヤニヤしてワクワクしていたとき、どのような決断ができましたか?

これは「力がみなぎる状態」ですね。


さて、あなたのパフォーマンスが高くなるのは、どちらの「状態」でしたか?

あなたがこのAfterコロナ・Withコロナの危機を変化しながら乗り越えるためには、
どちらの「状態」でいることの方が効果的でしょうか?

あなたが今後厳しい状況におかれたとしても、
「力がみなぎる状態」でいることができたなら、
まだ「やり方」が見えていなかったとしても解決できるとは思いませんか?

そして、この「状態」を左右するのは何だと思いますか?


それはあなたの「在り方」です。

「何をするか(やり方)」と「どう在るか(在り方)」の違いです。


「やり方」のみを追っていてもうまくはいきません。
ノウハウや知識だけでうまくいかないことは、皆さんの方がよくご存じではないでしょうか?


まず「在り方」が整い、自分自身が「力がみなぎる状態」になれることで、
勇気を持って「変化」できるからこそ、自分にとって最良な「やり方」を手に入れることができるのです。


だからこそ「在り方」はとても大切なのです。



では、「どうすればいいのか?」のヒントを今回のイベントではお伝えします。

キーワードは「習慣」です。


今のあなたは、過去のあなたの習慣の積み重ねです。
どのような生活習慣があり、どのような思考パターンがあるのか、これらの積み重ねが今のあなたを形成しています。

ただ、それはあなたにとって朗報なのです。

なぜならば、今ここから「習慣」を変えることで、新たな自分を作り上げることができるからです。

しかし、人間には恒常性機能が備わっているので、自らの「習慣」を変えることには大きな抵抗があることと思います。人間は通常モードでは「変化」したくないのです。

そのため、「習慣」を変えるためには非日常モードになる必要があります。そして、非日常を日常に書き換える営みこそが習慣化です。


今回のイベントでは、

あなたのビジネスが次のステージへ向かうために、
あなたの「在り方」「状態」をブラッシュアップする「習慣」について、
「心」と「身体」の観点からそれぞれの専門家がお伝えします。

そして、お伝えした内容を「習慣」として身につけるために、
非日常モードになるお手伝いをします。

「在り方」を支える「器」は、「心」と「身体」です。
どちらが欠けていても十分に機能させることはできません。


Afterコロナ・Withコロナの時代、
あなたは10年後にどんな姿であるために、今から何をしますか?


あなたは今までの人生で多くの困難を乗り越えてきたはずです。

そのうえで、さらに可能性を広げていくために「習慣」を見直してみてはいかがでしょうか?



【得られること】
・ビジネススキルとしての食習慣
・高い集中力を維持するための食習慣
・脳をクリアな状態にする食事と睡眠のコツ
・エネルギーを生み出す3つの要素
・一瞬で「力がみなぎる状態」になる習慣
・世界の並外れた結果を出すリーダーの習慣とは?


【こんな人におすすめ】
・「このままでいいのか?」と漠然とした不安がある方
・自分のビジネスのステージを上げていきたいと思っている方
・忙しくて健康に配慮する時間がない方
・これからビジネスを立ち上げる方
・日常生活のエネルギーやスタミナを向上したい方
・「40代のときに『何をやっていたんだ?』」と後悔したくない方


【講師プロフィール】
■櫻井 明大(ファイティングメンタルコーチ)

世界No.1コーチのアンソニー・ロビンズらの世界最高峰の源流を汲んだ教えから学んだコーチング、15年以上に及ぶ格闘家生活を通じて会得したコンディショニングを取り入れたプログラムを通じて、「もっと成長したい、変わりたい」人をサポート。社長向けのエグゼクティブコーチング並びに経営幹部層への個別コーチングも提供している。現役プロ格闘家でもある。


■山口 幸三(うんこ博士)

15年間の研究者生活から得た知識・経験を世に伝えるうんこ博士。製薬会社勤務時代から腸内環境の研究に携わり、腸と脳の関係、腸と健康に関する専門知識を習得。研究者ならではのロジカルな考え方で経営者への食事指導を行っている。また、メタボや便秘に悩む人を食事面からサポートするためのオリジナル商品を開発中。株式会社フローラボ・代表うんこ博士。一般社団法人食品経営支援協議会・理事。
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この講座の先生

腸活ダイエットを伝えるうんこ博士

こんにちは。うんこ博士・山口です^^

私は12年間、製薬会社の研究員として腸と生活習慣病の関係を研究してきました。

「研究」と聞くとなんだか難しそうですが、要はお腹(腸)と健康の関係について調べていたのです。もっとわかりやすく言うと、うんこと健康の関係について調べていました(笑)

うんこ(≒腸)ってすごく大事で、身体全体の健康状態に影響するんですよね。例えば、私が専門としている肥満だけでなく、アレルギーや便秘、肌荒れ、うつなんかにも関係しています。

なので、腸の状態をよくすることは、心身ともに健康でいることにつながるのです。

私の講座では、腸内環境をよくするための日常生活のポイントを楽しく&わかりやすくお伝えしています。

「腸内環境をよくしてダイエット」にご興味ある方はぜひ受講を検討してみてください^^

<経歴>
・1979年生まれ
・北海道大学大学院 農学研究科 修了
・製薬会社の研究員として12年間勤務
・2019年 株式会社フローラボ 設立 + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <開催時間>
    10:00~12:30

    <当日の流れ>
    ・自己紹介:5分
    ・講座①(食習慣):50分
    ・休憩      :10分
    ・自己紹介:5分
    ・講座②(マインドセット):50分
    ・質問&アンケート    :30分

    ■自己紹介:私の経歴や想いについてご紹介します。

    ■講座①:腸内環境を改善することがなぜダイエットにつながるのか、科学的根拠を踏まえながらわかりやすくご説明します。講座①は腸に関する「学び」の時間です。

    ■休憩:質問して頂いてもOKです。また、休憩中の雑談は意外とご好評いただいています(笑)

    ■講座②:講座①で得た学びを実生活で応用する方法を習得する時間です。ファスティングのポイントを交えながら食習慣を変える方法をお伝えします。

    ■質問&アンケート:なんでも自由にご質問ください。皆の前で質問しにくい場合は、アンケートに質問内容を書いて頂いてもOKです。
    • こんな方を対象としています

      ・「このままでいいのか?」と漠然とした不安がある方
      ・自分のビジネスのステージを上げていきたいと思っている方
      ・忙しくて健康に配慮する時間がない方
      ・これからビジネスを立ち上げる方
      ・日常生活のエネルギーやスタミナを向上したい方
      ・「40代のときに『何をやっていたんだ?』」と後悔したくない方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ・オンライン会議システム「Zoom」にて開催します。
      ・できるだけ「顔が見える状態」でご参加ください。
      ・参加者同士でお話しをしていただく場面がございます。予めご了承の上、ご参加ください。
      ・当日参加者の方の都合によって、接続不具合などがあった場合でも、セミナー動画の共有などは実施しておりません。予めご了承下さい。
      ・開始5分前にはご参加いただけますようお願いいたします。
      ・セミナーに集中できる環境で受講してください。
      ・不参加の場合の返金は行っておりません。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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