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【オンライン可能】初めてのからのおとなバレエ♪

対面 オンライン

初心者でも大丈夫(^^)クラシックバレエを楽しく踊りましょう♪運動不足やストレスの解消にも効果的!

こんなことを学びます

☆オンラインレッスン通常1500円→今だけ1200円!!☆

【お試し中!直前までご予約可能になりました!!】
グループレッスンのご予約がお一人でも入っている場合は
直前までレッスンを受け付けることができます。
ぎりぎりだけどレッスンに出られそう・・・という方
ぜひお申し込みくださいね(^^)
 

<クラシックバレエって難しい?>
こんにちは!
クラシックバレエって難しいと思っていませんか?
確かにプロのように踊ってお金をいただく・・・
というレベルを目指すのであれば
それは長い道のりになるかもしれませんが
趣味で踊るのはどなたでもできます♪

スタジオレッスン・オンラインレッスンともに
全く初めての方から経験者の方まで
楽しくご参加いただけます。

【参加者の声】
・幼稚園以来でしたがとても楽しく参加できました!
・肩こりで悩んでいましたが、こわばりが融けた気がします。
・小さいころから大人になるまですっと続けていましたが
 今までの先生が教えてくれなかった疑問に答えていただいて納得!
 上達への一歩がまた踏み出せたようです。
・猫背が少し良くなった気がします!


難しそうだから躊躇していた方、実はとっても簡単なのをご存知ですか?
クラシック音楽に合わせて楽しく踊れるバレエレッスン、まずはやってみませんか?

<こんなことが体験出来ます>
フリーレベルクラスです。
基本的なバーレッスンとおうちの中でも簡単にできるセンターレッスンが体験できます。

<こんな風に教えます>
丁寧にわかりやすく教えていきます。

<このレッスンで得られるもの>
バレエの基本的なポジションから、バレエの身体の使い方まで、その人にあったレベルの知識と、身体を動かした達成感が得られます。


<定員>
基本 6名
※個別レッスンも準備中です。
 マンツーマンでじっくりしっかりレッスンを受けたい方にはお勧めしています。

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3月4日(木)

13:30 - 14:45

オンライン

予約締切日時

3月4日(木) 13:20

参加人数

0/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,200

早割20%OFF(早割残り5席)
ご参加者のご経験により センターレッスンを少なめにするなど レッスン内容を変更する可能性があります。

3月11日(木)

13:30 - 14:45

オンライン

予約締切日時

3月11日(木) 13:20

参加人数

0/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,200

早割20%OFF(早割残り5席)
ご参加者のご経験により センターレッスンを少なめにするなど レッスン内容を変更する可能性があります。

3月18日(木)

09:45 - 11:00

オンライン

予約締切日時

3月18日(木) 09:35

参加人数

0/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,200

早割20%OFF(早割残り5席)
ご参加者のご経験により センターレッスンを少なめにするなど レッスン内容を変更する可能性があります。

3月25日(木)

13:30 - 14:45

オンライン

予約締切日時

3月25日(木) 13:20

参加人数

0/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,200

早割20%OFF(早割残り5席)
ご参加者のご経験により センターレッスンを少なめにするなど レッスン内容を変更する可能性があります。
  • 3月4日(木)

    13:30 - 14:45

    オンライン

    早割20%OFF
  • 3月11日(木)

    13:30 - 14:45

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    早割20%OFF
  • 3月18日(木)

    09:45 - 11:00

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  • 3月25日(木)

    13:30 - 14:45

    オンライン

    早割20%OFF
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対面受講日程

開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。

価格(税込) ¥2,000
場所 長野県内

オンライン受講日程

3月4日(木) 13:30 - 14:45

早割 ¥1,200
参加人数 0/5人

3月11日(木) 13:30 - 14:45

早割 ¥1,200
参加人数 0/5人

3月18日(木) 09:45 - 11:00

早割 ¥1,200
参加人数 0/5人

3月25日(木) 13:30 - 14:45

早割 ¥1,200
参加人数 0/5人

参加できる日程がありませんか?
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この講座の先生

どんな時も美と健康を追求したい女性のために!

おとな向けのクラシックバレエをはじめ各種ヨガ・セルフケアレッスンを開催しています。
初心者歓迎・お子様と一緒に受講可能です。
運動不足やストレスを解消し、優雅な仕草と美しいボディラインか手に入ります!
免疫力アップ、体力づくり、産後のボディメイクにも。
わかりやすく優しい指導が評判です。
自宅でご参加いただけるオンラインレッスンも実施中。

バレエ歴30年以上 指導歴7年
ヨガ歴 10年

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    75分程度
     
    <当日のレッスンの流れ>
    ※参加者のレベルによって少し内容や時間配分を変更することがあります。
    10分前~入室可能
    ---開始---
    15分 ストレッチ
    45分 バーレッスン
    15分 センターレッスン
    ---終了---
    10分 雑談タイム(早めに退出も可能)
    • こんな方を対象としています

      ・初めてバレエレッスンをする方
      ・楽しく身体を動かしたい方
      ・普段スタジオに通っているけど、より深く学びたい方
      ・お休みになってしまったレッスンの代わりに
      ・運動不足を解消したい方
      ・新しい趣味にしたい方
      ・肩こりにお悩みの方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ・オンラインレッスンはzoomを使ったレッスンになります。
      ・オンラインレッスンの場合は指導のため、身体全体が映る場所にカメラを設置してください。
      ・バーがなくても大丈夫!壁やいすの背中につかまりながら参加できます。
      ・レオタードなどをお持ちでなくてもご参加いただけます。
       その場合は柔らかい生地の動きやすい服装でご参加ください。
      ・飲み物、タオルのご準備をお忘れなく。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー37

    • 楽しかった!( 33 )
    • 勉強になった!( 31 )
    • 行く価値あり!( 20 )
  • W1

    女性 30代

    この講座は「丁寧でボリュームたっぷりの講座」でした

    2回目です。ありがとうございました。丁寧に教えて頂き、とても楽しく、勉強になりました。一つの動きにも、イメージしたり気を付けることがたくさんあるので、自然に身に付くように毎日少しずつ身体を動かして行きたいです。

  • W2

    女性 60代

    この講座は「楽しくてためになる講座」でした

    先生が丁寧に細かく説明してくださるので、楽しく身体を動かすことができました。ひとりひとりしっかり様子を見ながらなので、少し難しいことにもチャレンジでき今後のモチベーションに繋がりました。ありがとうございました!

    先生からのコメント

    ご参加ありがとうございました!
    楽しんでいただけたこと、またモチベーションの維持にもつながったことが私もとてもうれしく思っています。
    また是非ご参加ください。リクエストもお気軽に♪お待ちしています!

  • W3

    女性 50代

    この講座は「効果が高い」でした

    先週の引き続き受講しました。丁寧に指導していただけるので問題点がとてもわかりやすかったです。いつも盛りだくさんの内容で楽しめます

    先生からのコメント

    いつもご参加ありがとうございます。
    少しずつの積み重ねでどんどん良くなっていきますので
    楽しみながらご参加くださいね♪

  • W3

    女性 50代

    この講座は「効果が高い講座です」でした

    今日はたまたま1人だったので、私に合わせたレッスン内容にしていただけました。ブランクがあって体型変化などの悩みに合わせた内容はとてもためになりました。先生がとても親切でお優しいので引き続き受講します。

    先生からのコメント

    ご参加ありがとうございました。
    オンラインレッスンは動画と違って双方向でのやり取りができるのがいいところですよね。
    わたし自身もお役に立てる内容にできてよかったと思います。

    またのご参加お待ちしています♪

  • W1

    女性 30代

    この講座は「楽しく動ける講座」でした

    グループレッスンですが、1人1人にアドバイスがきちんともらえます。先生は生徒のレベルにあったふりにしてくれるので、初心者だけでなく経験者にもおすすめです

    先生からのコメント

    ご参加いただきありがとうございました。
    定員いっぱいだとなかなか全員の方にアドバイスするのが難しいときもありますが
    参加したからには何か得るものがあったほうがいいと思っていますので
    できる限りレッスン中に、最低一回はお声かけさせていただいています。

    また是非ご参加くださいね。

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