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【横浜元町】ナイトヨガ〜ヨガ未経験の方大歓迎〜

対面

体も心もゆるめるお休み前のリラックスタイム ヨガ未経験の方も身体が硬い方も安心してご参加ください♪

こんなことを学びます

長い自粛期間を経て変化の多い今だからこそ、カラダとココロにリラックスを♪
心身の疲れを癒し、パワーチャージに導く心温かな時間をご案内します。
ゆっくり呼吸を通し自分を味わい「今」を過ごし、心地よく体をうごかしていきます。

<こんな風に教えます>
少人数制で一人ひとりに合うアプローチをいたします。

<このレッスンで得られるもの>
●疲れにくい心身作り
●リラックス&リフレッシュ
●運動不足と姿勢の改善
●筋力と基礎代謝の向上
●自愛自重の心


<定員>
6名様
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7月16日(木)

20:00 - 21:00

神奈川 / 横浜・みなとみらい

予約締切日時

7月15日(水) 20:00

参加人数

0/6人

開催場所

JR根岸線 石川町駅 徒歩3分
スタジオ ブーサング 神奈川県横浜市中区石川町1-1 カーサ元町404

価格(税込)

¥2,500

  • 7月16日(木)

    20:00 - 21:00

    神奈川 / 横浜・みなとみらい

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対面受講日程

7月16日(木) 20:00 - 21:00

¥2,500
参加人数 0/6人
場所 JR根岸線 石川町駅 徒歩3分

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対面受講料に含まれるもの

ヨガマット・ヨガブロック等

この講座の先生

藤代 有希のプロフィール写真
一人一人の"今"に優しく寄り添います♪

藤代 有希

タレントとして活動する傍ら、2005年よりインストラクターとして始動。
現在は子供から大人までヨガやダンスを通してより豊かな毎日へのお手伝いをさせて頂いてます。
テレビショッピングQVCの商品アドバイザーとしても活動中。 ・YIC200認定講師
・YMCメディカルスクール インストラクターマスターコース修了
・studio yoggy リストラティブヨガコース 修了(RTC)
・studio yoggy キッズヨガティーチャーズトレーニングコース 修了
・ISHTA yogaマタニティヨガティーチャーズトレーニング 修了
・ISHTA yoga 産後ヨガ 修了
・studio yoggy メディテーションインテンシブコース(MIC)修了 ・

この講座の主催団体

スタジオ ブーサング

横浜中区・石川町駅から徒歩3分の「スタジオ ブーサング」です。
ダンスやヨガなど身体を動かすレッスンから音楽の座学やアート企画など、
「喜びを身近に」を想いに企画をしております。
未経験者や初心者の方が安心して参加できる内容でご案内!
気軽にご参加いただけますと幸いです♪

主催団体に質問する 教室ページをみる
  • 当日の流れとタイムスケジュール

    入室

    消毒・検温

    お着替え

    レッスンスタート
    • こんな方を対象としています

      リラックスしたい方、ホッとしたい方、運動不足を感じている方、リフレッシュしたい方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      マスク着用をお願いする場合がございます。
      動きやすい服装をご持参ください。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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